อย่าเสียเวลากับอะไรที่ไม่ใช่เกินไป

2025/10/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักเสียเวลากับกิจกรรมหรือความสัมพันธ์ที่ไม่ส่งผลดีต่อชีวิต เช่น ทำงานที่ไม่ชอบ หรืออยู่ในวงสังคมที่ไม่เติมเต็มจิตใจ การเรียนรู้ที่จะพิจารณาว่าสิ่งไหนคือสิ่งที่ใช่สำหรับเราเป็นกุญแจสำคัญที่จะช่วยให้ชีวิตมีความหมายมากขึ้น จากประสบการณ์ที่ได้ไปนั่งพักผ่อนในร้านกาแฟที่มีบรรยากาศอบอุ่น มีโต๊ะไม้และของตกแต่งเล็กๆ อย่างเทียน ดอกไม้แห้ง และต้นคริสต์มาสเล็กๆ ทำให้ผมได้คิดทบทวนว่าความสงบและเวลาสำหรับตัวเองเป็นสิ่งสำคัญมากกว่าการเร่งรีบทำอะไรที่ไม่ใช่ การตั้งลำดับความสำคัญให้กับตัวเอง เช่น เลือกทำในสิ่งที่สร้างแรงบันดาลใจ หรืออยู่กับคนที่เห็นค่าตัวเรา จะช่วยให้คุณไม่หลงทางและไม่เสียเวลากับสิ่งที่ไม่จำเป็น การตระหนักถึงความรู้สึกและความต้องการของตัวเองจะช่วยชี้ทางไปสู่เป้าหมายที่ชัดเจน ดังนั้น อย่ากลัวที่จะกล่าวคำว่า "ไม่" กับสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึกเหนื่อยหรือท้อแท้ เพราะเวลาของคุณนั้นมีค่ามากกว่าที่คิด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

อย่าเสียเวลากับอะไรที่ไม่ใช่..นานเกินไป
#ฟีดด📌📌📌📌📌
Cherry Salinee

Cherry Salinee

ถูกใจ 111 ครั้ง

สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต
🌱 15 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต หยุดทำตอนนี้ แล้วเอาเวลาไปใช้ให้คุ้มค่ากับชีวิตมากขึ้น ชีวิตของเรามีเวลาเท่ากันทุกคน 24 ชั่วโมงต่อวัน แต่บางครั้งสิ่งที่ “กินเวลา” ที่สุดกลับไม่ใช่งาน หรือการเรียน แต่อาจเป็นนิสัยเล็ก ๆ ที่เราเผลอทำอยู่ทุกวันโดยไม่รู้ตัว ลองเช็กดูสิ ว่าคุณกำลังเสียเวลาไปกับข้อ
linko

linko

ถูกใจ 1112 ครั้ง

ภาพปกแสดงข้อความว่า "20 สิ่ง ทำให้ เสียเวลาชีวิต" และ "ขโมยเวลาชีวิต โดยไม่รู้ตัว" พร้อมภาพเงาใบหน้าคนที่มีความคิดยุ่งเหยิงและสงบ
20 สิ่งทำให้เสียเวลาชีวิต😢
#แก้ปัญหาชีวิต #ชีวิตพัง #เวลาของเรา #เสียเวลา #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 337 ครั้ง

อย่าเสียเวลา…กับที่ที่ไม่เคยเลือกเรา
Stop Wasting Your Life Where You Were Never Chosen บทความ: #อาจารย์หนึ่ง -สถาปนิกเล่าเรื่อง ในชีวิตของคนเรา บางครั้งสิ่งที่เสียไปมากที่สุด ไม่ใช่เงิน ไม่ใช่โอกาส แต่คือ “เวลา” เราหลายคนเคยอยู่ในที่ที่หนึ่ง พยายามเป็นคนที่ดีพอ พยายามทำงานให้หนักพอ พยายามทำทุกอย่าง เพื่อให้ใครบาง
Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

Thunpawat Ph.D -อาจารย์หนึ่ง-

ถูกใจ 18 ครั้ง

อย่าเสียเวลาทำสิ่งเหล่านี้ ถ้าอยากสร้างกล้ามเนื้อ💪🏻
จากประสบการณ์ที่เจอบ่อยๆคือกินน้อยแล้วไปออกกำลังกาย แล้วร่างกายจะเอาสารอาหารที่ไหนไปสร้าง❓ กินให้ถึงแล้วไปออกกำลังกาย✅ . สนใจเรียนรู้พื้นฐาน การกิน,การออกกำลังกาย ให้มากขึ้น จะทำให้เราไม่เสียเวลาเปล่า ✅ . อย่าเล่นหนักมากเกินไปในวันเดียว เพราะเล่นปริมาณมาก ≠ กล้ามจะพัฒนาได้ไว เพราะถ้าเป็นงั้นจริ
Tang Wisanu

Tang Wisanu

ถูกใจ 919 ครั้ง

อย่าเสียเวลา
กับสิ่งที่รู้ว่าเป็นไปไม่ได้
SRD.Su_lemon

SRD.Su_lemon

ถูกใจ 0 ครั้ง

✈️ รู้ก่อนบิน =ไม่เสียเวลา ไม่เสียอารมณ์🤩
✈️ รู้ก่อนบิน = ไม่เสียเวลา ไม่เสียอารมณ์ สิ่งของต้องห้ามนำขึ้นเครื่องบิน มีอะไรบ้าง? หลายคนคิดว่า “ของชิ้นเล็ก ๆ ไม่น่ามีปัญหา” แต่รู้ไหมว่า… ของบางอย่าง ผิดกฎการบิน และอาจถูกยึดตั้งแต่ด่านตรวจความปลอดภัย ❌ มาดูกันว่าอะไร ห้าม และอะไร ต้องระวังเป็นพิเศษ 🔪 1. ของมีคมทุกชนิด ไม่ว่าจะเล็กหร
Hllktykawaeiii

Hllktykawaeiii

ถูกใจ 368 ครั้ง

🕰️ 12 พฤติกรรมที่ทำให้คุณเสียเวลาโดยไม่รู้ตัว
🕰️ 12 พฤติกรรมที่ทำให้คุณเสียเวลาโดยไม่รู้ตัว 1. ทำผิดซ้ำเดิม 🔁 การทำพลาดไม่ใช่ปัญหา แต่การไม่เรียนรู้จากมันต่างหากคือปัญหา 2. พยายามสมบูรณ์แบบเกินไป 🎯 ความเพอร์เฟกต์ไม่มีอยู่จริง มัวแต่ปรับไม่จบ อาจไม่ได้เริ่มสักที 3. ไม่มีลำดับความสำคัญ 🎯➡️❓ ถ้าไม่รู้ว่าอะไรสำคัญท
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 40 ครั้ง

28 วันที่ผ่านมา... เสียเวลาไปกับ "เรื่องที่ไม่ใช่" กี่ครั้งพอหรือยัง
เผลอแป๊บเดียว กุมภาพันธ์เดือนที่สั้นที่สุดของปีก็กำลังจะหมดลงแล้วค่ะ หลายคนอาจจะรู้สึกว่า “เอ๊ะ ทำไมเวลามันผ่านไปไวขนาดนี้?” . แต่ก่อนจะเริ่มโทษปฏิทิน อยากให้ลองมองย้อนกลับไปในรอบ 672 ชั่วโมงที่ผ่านมาดูหน่อยค่ะว่า คุณใช้เวลาเหล่านั้นไปกับสิ่งที่สร้าง Value จริงๆ หรือแค่ปล่อยให้มันหมดไปกับเรื่อง
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหญิงสาวผมยาวถือกระป๋องเครื่องดื่ม Grapefruit Highball พร้อมข้อความ “Mindset เวลาถูกนินทา” สื่อถึงการปรับความคิดเมื่อเผชิญกับการถูกนินทา
Mindset เวลาถูกนินทา เก็บพลังไว้เดินหน้า ไม่ใช่เสียเวลาไปเจ็บ
ไม่ว่าจะทำดีแค่ไหน ก็หนีคำพูดคนไม่พ้นอยู่ดี 🫤 แต่แทนที่จะเสียพลังไปกับการ “นอยด์” มาลองปรับ Mindset กันดีกว่า เพราะคนที่สำคัญที่สุดในเรื่องนี้…คือ “เราเอง” 🫶 1️⃣ “คำพูดของเขา ≠ ความจริงของเรา” คนอื่นพูดได้…แต่เราไม่จำเป็นต้องเชื่อทุกคำ 👂 2️⃣ นินทา = เขากำลัง “ให้เวลา” กับชีวิตเรา ถ้าไม่มี
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 369 ครั้ง

เลิกทำถ้าไม่อยากเสียเวลาชีวิต✅
📣 หยุดได้หยุด! สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต ควรเลิกทำถ้าไม่อยากเสียใจ 💭 ยิ่งโตเวลายิ่งเดินเร็วขึ้นเรื่อย ๆ การตัดสิ่งที่ไม่สำคัญออกไปเลยสำคัญมาก เพราะจะทำให้เราหันไปโฟกัสกับสิ่งที่ดีกับเราจริง ๆ เซฟไว้ทำตามกันได้เลย ⏳ #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 37 ครั้ง

ภาพผู้ชายสวมเสื้อเชิ้ตสีแดงและแว่นกันแดด พร้อมข้อความเตือนว่า "ผู้หญิง ไม่ควรเลือก ผู้ชาย แบบนี้!!!" และสัญลักษณ์แสดงความไม่พอใจ.
❌ ผู้หญิงเก่งแค่ไหน ก็ไม่ควรเสียเวลากับผู้ชายแบบนี้...
การเลือกคู่ชีวิตไม่ใช่เรื่องเล็ก เพราะ “คนที่อยู่ข้างๆ” มีผลต่ออนาคต ความสุข และพลังใจของเรา วันนี้เลยรวบรวม ผู้ชาย แบบที่ผู้หญิงไม่ควรเลือก มาฝากค่ะ รักตัวเองให้มากพอที่จะกล้าเลือก และกล้าตัดสินใจเดินออกมา หากเจอผู้ชายแบบนี้นะคะ 💞 👉 ฝากกดไลก์เป็นกำลังใจให้ครีเอเตอร์ฝึกหัดด้วยน้า 🫶 #ป้ายย
Mingkamon

Mingkamon

ถูกใจ 689 ครั้ง

ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก สวมเสื้อเชิ้ตสีขาว มีข้อความว่า "7 นิสัยที่ควรเลิก ถ้าไม่อยากเสียเวลาชีวิต" พร้อมสัญลักษณ์นาฬิกาทราย
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีข้อความเกี่ยวกับนิสัยแรกที่ควรเลิกคือ "เลื่อนโซเชียลไปเรื่อยๆ" และคำแนะนำให้ใช้โซเชียลอย่างมีเป้าหมาย
ภาพหญิงสาวถ่ายเซลฟี่ในกระจก มีข้อความเกี่ยวกับนิสัยที่สองที่ควรเลิกคือ "เปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น" ซึ่งจะทำให้หมดกำลังใจ
7 นิสัยที่ควรเลิก ถ้าไม่อยากเสียเวลาชีวิต ⏳
💡 เริ่มตัดนิสัยพวกนี้ทีละข้อ คุณจะได้ทั้งเวลาและพลังกลับคืนมา #เลิกนิสัยเสียเวลา #จัดการชีวิต #พัฒนาตัวเอง #เลิกผัดวันประกันพรุ่ง #เลิกเล่นโซเชียลเยอะ
sasikan mayer

sasikan mayer

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงหัวข้อ '20 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต ขโมยเวลาชีวิตโดยไม่รู้ตัว' พร้อมภาพประกอบคนกำลังคิดมาก และมี 20 ไอคอนวงกลมพร้อมข้อความอธิบายพฤติกรรมที่ทำให้เสียเวลา เช่น กลัวความล้มเหลว, กังวลในสิ่งที่ยังไม่เกิดขึ้น, มัววิตกกังวลกับสิ่งที่คนอื่นคิดเกี่ยวกับเรา และการเล่นโซเชียลมีเดียอย่างไร้จุดหมาย
20 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต❌
📣 เช็กด่วน! 20 สิ่งที่ทำแล้วเสียเวลาชีวิต 🔍 ขโมยเวลาชีวิตแบบไม่รู้ตัว! ถ้ารู้สึกว่าไม่ค่อยมีเวลาหรือเวลาว่างหายไป ลองมาเช็กเรื่องที่ชอบทำบ่อยๆ ว่ามีสิ่งที่ทำให้เสียเวลาชีวิตหรือเปล่า 👀 อาจจะเป็นเรื่องเล็กน้อยที่บางทีเราก็มองข้ามไป แต่จริงๆ แล้วกินเวลาชีวิตเราไปมาก แถมยังลดโอกาสพัฒนาตัวเองไปทีละนิดด
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 261 ครั้ง

เสียเวลาเพื่อเติบโต ✅
โตขึ้นแล้วถึงเข้าใจว่า “การเสียเวลา” ที่มีคุณค่า คือการใช้เวลากับสิ่งที่ทำให้ชีวิตดีขึ้นจริงๆ ไม่ใช่แค่ผ่านไปวันๆ 🌿✨ #ช่วงเวลาที่ดี #คุณค่าของเวลา #โตแล้วถึงเข้าใจ #lemon8ไดอารี่
bar_beer :)

bar_beer :)

ถูกใจ 2 ครั้ง

อย่าเสียเวลาชีวิตกับ 5 ข้อนี้
มีใครบ้าง…ที่กำลัง “หมดพลังกับเรื่องที่ไม่ควรหมดพลัง” เต้เคยติดอยู่ใน 5 ข้อนี้นานมากค่ะ จนวันหนึ่งรู้เลยว่า… ไม่ใช่โลกที่ทำให้เราช้า แต่เป็น เรา ที่เอาเวลาชีวิตไปทิ้งผิดที่ ถ้าคุณกำลังเหนื่อยแบบไม่รู้สาเหตุ ลองเช็คตัวเองจริง ๆ ว่ากำลังติดอยู่ข้อไหน บางทีแค่ตัดบางคน บางสถานการณ์…ชีวิตเราจะเบาข
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 10 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม