Donate blood at the National Council. How to do? How many steps?! 🕶🎀

การบริจาคเลือดที่สภากาชาดไทยนั้นไม่ได้ยุ่งยากอย่างที่หลายคนคิด โดยในกระบวนการหลัก ๆ จะมีทั้งหมด 4 ขั้นตอน ซึ่งช่วยให้มั่นใจได้ว่าผู้บริจาคมีสุขภาพแข็งแรง และเลือดที่นำไปใช้จะปลอดภัยสำหรับผู้รับ ขั้นตอนแรกคือการกรอกเอกสารซึ่งจะรวมรายละเอียดส่วนตัว เช่น ชื่อ ที่อยู่ ประวัติสุขภาพ และการวัดความดันโลหิต โดยการวัดความดันอย่างถูกต้องสำคัญมาก หากวัดค่าความดันแล้วไม่ผ่าน ต้องนั่งพักและวัดใหม่เพื่อความแม่นยำ หลังจากนั้น ผู้บริจาคจะต้องลงทะเบียนเพื่อทำบัตรบริจาคเลือด โดยจะมีการถ่ายรูปเพื่อออกบัตรโดยไม่เสียค่าใช้จ่ายใด ๆ สำหรับผู้ที่เคยบริจาคมาก่อน สามารถนำบัตรเดิมมาใช้ได้ หากลืมก็ไม่เป็นปัญหา ขั้นตอนที่สามเป็นการคัดกรองสุขภาพ โดยการเจาะเลือดเพื่อตรวจวัดค่าความเข้มข้นของเลือดซึ่งต้องมีค่ามากกว่า 12.5 กรัมเปอร์เซ็นต์ และขั้นตอนนี้ยังรวมถึงพบแพทย์เพื่อสอบถามข้อมูลสุขภาพโดยรวม พร้อมรับยาบำรุงหากจำเป็น เมื่อผ่านการคัดกรองแล้ว จะเข้าสู่ขั้นตอนบริจาคเลือดจริง โดยผู้บริจาคจะได้เลือกแขนที่จะบริจาค และใช้เวลาบริจาคไม่นาน แม้ว่าจะมีผู้คนจำนวนมากในสภากาชาดไทยก็จะมีระบบรันคิวที่รวดเร็ว หลังบริจาคเลือดจะได้รับของว่าง เช่น นม ขนมปัง (มีการแยกประเภทอาหารสำหรับผู้ที่มีข้อจำกัดด้านศาสนา เช่น ชาวอิสลาม) และมีการวัดความดันอีกครั้งก่อนกลับบ้าน สิ่งที่ควรเตรียมก่อนเข้าบริจาคเลือดคือ การนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมง ทานอาหารและน้ำให้เพียงพอเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงเต็มที่ และอย่าลืมนำบัตรประชาชนติดตัวมาด้วย นอกจากนี้ผู้ที่รู้สึกไม่สบาย ควรงดบริจาคเลือดเพื่อความปลอดภัยของตนเองและผู้อื่น สำหรับผู้ที่ยังไม่เคยบริจาคเลือดมาก่อน การไปบริจาคที่สภากาชาดถือเป็นประสบการณ์ที่ดีและเป็นการช่วยชีวิตผู้คนอีกจำนวนมาก ในบริเวณรอบสภากาชาดมีร้านอาหารให้เลือกมากมาย โดยเฉพาะในวันธรรมดา และยังมีตู้กดน้ำเย็นให้บริการสำหรับดื่มน้ำเพิ่มพลังก่อนบริจาค นอกจากนี้ คุณยังสามารถบริจาคเลือดได้ปีละ 2 ครั้ง และหากบริจาคครบตามจำนวนที่กำหนด บางครั้งจะได้รับของขวัญพิเศษ เช่น พระหลวงปู่มั่นช่วยเพิ่มกำลังใจด้วย เป็นการตอบแทนความมีน้ำใจของผู้บริจาคเลือดด้วย การบริจาคเลือดถือเป็นการให้ที่มีคุณค่ามาก เพราะเลือดแต่ละถุงสามารถช่วยชีวิตผู้ป่วยได้หลายคน ดังนั้นถ้าคุณมีสุขภาพดี และพร้อม จะทำให้โลกนี้ดีขึ้นได้ด้วยการบริจาคเลือดอย่างสม่ำเสมอ