10 ปีผ่านไป อะไรไม่เหมือนเดิม?😋

2016 > 2026

สิ่งที่ไม่เหมือนเดิมเลยคือ “ลุค”

สวัสดีเราชื่อ ครีมวิ 😇

เราอยากมาแชร์ 10 ปีที่ผ่านมาของเรา

2016 ตอนนั้นเราอายุ 13 พึ่งขึ้นม.1 เราเป็นเด็กเนิร์ดมาก

เรียนพิเศษหนัก อ่านหนังสือหนัก จนสายตาสั้นต้องใส่แว่นตลอดตอนนั้นเด๋อๆด๋าๆกระโปรงยาว ถุงเท้ายาว ใส่แว่น ผมติ่ง มีแฟนมากี่คนๆก็โดนเทตลอด ไอเราคิดมาตลอดว่าตัวเองก็สวยนะ แต่ๆๆ อย่าลืมนะ แกสวยขึ้นได้ทุกวัน!!😍😍

จุคพีคที่ทำให้ครีมเปลี่ยนเลย คือ ม.ปลาย

เราเริ่มไว้ผมยาว เริ่มหัดแต่งหน้า

ครั้งแรกที่แต่งหน้าคือขโมยคสอ.แม่มาแต่งเองแล้วเละมาก

แต่เราก็ไม่ยอมแพ้นะ แต่งหน้าไปเรื่อยๆ ดูคลิปสอนแต่งหน้า แล้วแต่งตามจากคสอ.ที่เรามี พอเราเก็บเงินได้มากขึ้นก็ไปซื้อคสอ.ที่เราอยากได้ เราดูคลิปสอนแต่งหน้าเยอะมากจนเจอสไตล์ที่เข้ากับตัวเอง ก็เลยลองแต่ง💖

พอจบม.6 ขึ้นมหาลัย เราสอบติดที่ธรรมศาสตร์💛❤️

แน่นอน มธ คนหน้าตาดีเยอะมาก สวยเยอะมาก

และเราเองก็อยากดูดีขึ้นสวยขึ้น แต่เราก็ชอบตัวเองมาตลอดนะ ไม่เคยไม่ชอบตัวเอง เราแค่อยากดูดีขึ้น💗💗

และนี่คือวิธีที่ทำให้เราเปลี่ยนไปจนจำตัวเองเมื่อ10ปีที่แล้วไม่ได้

1.ออกกำลังกาย เราชอบเล่นกีฬาชอบออกกำลังกายอยู่แล้ว ก็เลยไปเข้าฟิตเนสเพื่อดูแลหุ่น (บอกเลยว่าคาร์ดิโอตอนเช้าแล้วรู้สึกสุขภาพดีทั้งร่างกาย ทั้งสุขภาพจิตเลย)🫰

2.กินอาหารดีๆ เราไม่ได้เคร่งมากด้วยนะ 1 วัน เราทานอาหารมีประโยชน์ 1 มื้อ มื้ออื่นทานปกติ✅

3.ครีมบำรุง กันแดดอย่าขาด โลชั่น ออย

ห้ามขี้เกียจทาเด็ดขาด🫷

4.หาสไตล์การแต่งหน้าให้เข้ากับตัวเอง สำคัญมาก🥰

5.ดื่มน้ำเยอะมากกกก / วัน 💦

6.ฉีดน้ำหอม ช่วยให้ตัวเองมั่นใจขึ้น🦄

7.ยิ้มเยอะๆ สุขภาพกายดีสุขภาพจิตดี😋

** เราไม่เคยฉีดผิว หรือฉีดอะไรเลยนะ ตัดปีกจมูกonly

โพสต์ถัดไปเราจะแชร์how to การหาสไตล์แต่งหน้าแบบของเราเอง ฝากกดfollow ไว้หน่อยน้าา (แอคเก่าปลิว)

ใครมีวิธีดูแลตัวเองยังไงมาแชร์กันได้น้า👇🏻👇🏻

#พัฒนาตัวเอง #ฮาวทูดูแลตัวเอง#สวยขึ้น #Lemon8ชวนเล่า #กว่าจะมีวันนี้