書評は幸せな普通の人々です。
本は幸せな普通の人です。
低い眉毛
DOTパブリッシャー
この本は読みやすいです。ヒールはとても親切です。
不快なものを読んで見つけ、考えたり感じたりしないで、ただ手放して、心から消し去り、有害物質から遠ざかってください。
そうでないものは、再び行うことを強制しないでください（正しい人に良いことをする）
そして、今日は良い日です。
毎日を過ごす自分に感謝しましょう。
休む時間です。。。 休む。
読んで精神的に幸せになることができるシンプルなテキストですが、難しくはありません。
幸せな普通の人は特別です。
📍🧡本の座標はプロフィールリンクにあります。
อ่านหนังสือเล่มนี้ทำให้ผมได้ไอเดียและแรงบันดาลใจหลายอย่างเกี่ยวกับการดูแลจิตใจในชีวิตประจำวัน เพราะเนื้อหาที่เรียบง่าย แต่เต็มไปด้วยความอบอุ่นและความจริงใจ ทำให้รู้สึกเหมือนได้พูดคุยกับเพื่อนที่เข้าใจความรู้สึกของเราอย่างแท้จริง ประโยคจากหนังสือที่ว่า "อย่าไปฝืนคิดหรือฝืนรู้สึก" นั้นโดนใจผมมาก เพราะในชีวิตจริง เรามักจะพยายามสู้หรือแก้ไขสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกไม่สบายใจจนเหนื่อยล้า แต่ความจริงบางครั้งการปล่อยวางและถอยห่างจากสิ่งที่เป็นพิษทางใจ (toxic) ก็นำมาซึ่งความสงบและความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ การยอมรับว่า "วันนี้คือวันที่ดีแล้ว" และ "ขอบคุณตัวเองที่ผ่านแต่ละวันมาได้" ยังช่วยให้มุมมองเราเปลี่ยนไปในทางบวกมากขึ้น ทำให้การเผชิญหน้ากับความเครียดหรือความยากลำบากในแต่ละวันดูไม่หนักหนาเกินไป สิ่งที่ผมชอบอีกอย่างคือ การได้เรียนรู้ว่า "เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข" นั่นแหละคือความพิเศษที่ไม่ต้องไปแข่งขันหรือพยายามเป็นคนอื่น เพียงแค่รู้จักดูแลใจตัวเอง เลือกอยู่กับคนที่เป็นมิตรต่อสุขภาพใจและไม่ปล่อยให้ความทุกข์มาบั่นทอน โดยส่วนตัวแล้ว ผมแนะนำหนังสือเล่มนี้ให้กับทุกคนที่รู้สึกเครียดหรือเหนื่อยล้าจากชีวิตประจำวัน เพราะบางครั้งเราก็แค่ต้องการคำพูดดี ๆ ที่ปลอบประโลมและชวนให้คิดในมุมที่ง่ายขึ้น การอ่านหนังสือ "เป็นคนธรรมดาที่มีความสุข" นี้จึงเหมือนการได้รับกำลังใจที่เงียบ ๆ แต่ทรงพลัง ที่จะช่วยให้ใจเราแข็งแรงและพร้อมที่จะก้าวต่อไปในวันข้างหน้าได้อย่างสงบสุข