2026จัเป็นคนใหม่ คนที่รักตัวเอง✨

1/12 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงที่หลายคนเริ่มตั้งเป้าหมายดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในปี 2026 เรื่องผิวพรรณก็ถือเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามค่ะ จากประสบการณ์ที่ได้ลองใช้สครับจาก Dove หลายสูตร ก็ค้นพบว่าการเลือกสูตรให้เหมาะกับสภาพผิวและความต้องการของเรา เป็นกุญแจสำคัญในการเห็นผลลัพธ์ที่ชัดเจน สครับ Dove มีหลากหลายสูตรที่ตอบโจทย์เรื่องผิวที่แตกต่างกัน ตัวอย่างเช่น สูตรที่มีส่วนผสมของวิตามินอี ช่วยเติมความชุ่มชื้นให้ผิวหลังสครับ รู้สึกเหมือนได้เติมน้ำให้ผิวเต็มที่จนผิวดูอิ่มน้ำมากขึ้น เหมาะกับคนผิวแห้งหรือผิวที่ต้องการบำรุงล้ำลึก ส่วนสูตรที่มีวิตามินบี3 (Niacinamide) จะเน้นเรื่องการปรับผิวให้กระจ่างใส ลดเลือนความหมองคล้ำ เหมาะกับคนที่อยากให้ผิวดูเปล่งปลั่งมีออร่าและต้องการความอ่อนโยนเพื่อผิวบอบบาง อีกสูตรที่โดดเด่นคือสูตรน้ำตาลทรายแดงผสมมะพร้าวและ AHA ช่วยผลัดเซลล์ผิวเก่าอย่างอ่อนโยน ทำให้ผิวเรียบเนียนขึ้น เหมาะกับคนที่มีผิวหยาบกร้านและต้องการความนุ่มละเอียดแบบมืออาชีพ เนื้อสัมผัสของสครับจะมีทั้งแบบนุ่มๆ เหมือนไอศกรีมและแบบเนื้อเนียนละเอียด ให้ความรู้สึกไม่ทำร้ายผิวแต่ขจัดเซลล์ผิวเก่าอย่างล้ำลึก หลังจากใช้รู้สึกว่าผิวนุ่มลื่นจนเหมือนได้ทำทรีตเมนต์ราคาแพงที่บ้าน การดูแลผิวตัวเองด้วยการขัดผิวอย่างสม่ำเสมอไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวสะอาดล้ำลึก แต่ยังเป็นการส่งเสริมให้เรารักและใส่ใจตัวเองมากขึ้น เพราะเมื่อผิวดี เราก็มั่นใจมากขึ้น นั่นคือก้าวแรกของการเป็นคนใหม่ที่รักตัวเองแบบแท้จริงในปี 2026 นี้ค่ะ ถ้าคุณกำลังมองหาวิธีเริ่มต้นดูแลตัวเอง ลองเลือกสครับ Dove สูตรที่ตรงกับความต้องการผิวของตัวเอง แล้วให้ผิวได้รีเซ็ตเป็นผิวใหม่ที่สวยและสุขภาพดี พร้อมรับปีใหม่อย่างมั่นใจกันนะคะ

ค้นหา ·
ทำไงให้เป็นคนรักตัวเอง

19 ความคิดเห็น

รูปภาพของ รีวิวที่ชอบ 🌈
รีวิวที่ชอบ 🌈

เคยใช้สีชมพู หอมมากกก

รูปภาพของ โดนัท โดใจ💖
โดนัท โดใจ💖

ทางนี้ชอบสีที่เป็นทับทิมมากกกก สีอื่นยังไม่ได้ลองเลยยย

ดูเพิ่มเติม(2)

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ได้เวลา Reset ตัวเองให้เป็นคนใหม่เวอร์ชันที่สับกว่าเดิม! ✨
📣 #อะไรฮิตซิสรู้ 2026 แล้ว... ได้เวลา Reset ตัวเองให้เป็นคนใหม่เวอร์ชันที่สับกว่าเดิม! ✨ เลิกกดดันตัวเอง แล้วหันมารักตัวเองให้ถูกวิธี สุขภาพดีเริ่มต้นที่การตัดสินใจวันนี้ค่ะ 💖 ยุคนี้คำว่าสุขภาพดีไม่ได้แปลว่าต้องอดอาหาร แต่มันคือการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองแบบฉลาด (Smart Choice) ใครอยาก Glow U
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 16 ครั้ง

2026 ตัวเองที่ดีกว่าเดิม 🩵📝
ชวนมาแพลน 3 เดือนแรกปีนี้กันค่ะ มันจะทุลักทุเล ไม่เป็นไร🥰 (สิ้นปีจะได้ภูมิใจตัวเอง) ✅ งาน/เงิน ✅ จิตใจ ✅ ความสัมพันธ์ ✅พัฒนาตัวเอง #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #เป้าหมายปีใหม่ #สุขภาพใจ #ทริคความรัก
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 563 ครั้ง

ตั้งเป้าหมายปี 2026 ✨
🔥 2026 Goals | ปีนี้ไม่อธิษฐาน แต่ “ลงมือทำ” ปี 2026 จะไม่รอให้ชีวิตดีขึ้นแต่จะลงมือทำ ลองตั้งเป้าให้ชัด เหนื่อยได้ แต่ถอยไม่ได้ 💥 อัปสกิล อัปวินัย อัปมาตรฐานชีวิต มาเริ่มอะไรใหม่ๆด้วยกันตั้งเป้าหมายแล้วลงมือทำกันน้าาทุกคนน #2026Goals #พัฒนาตัวเอง #ต้อนรับ2026
Cathery🦋✨

Cathery🦋✨

ถูกใจ 47 ครั้ง

How to เริ่มเปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ต้อนรับปี 2026 💗✅
ปี 2025 สอนเราเยอะมากทั้งเรื่องความรัก เพื่อน ครอบครัว ความฝัน เลยอยากมาเริ่มต้นปีใหม่ 2026 กับทุกคนแชร์ประสบการณ์ในปีนี้ที่ทำแล้วโอเคและได้ไปต่อในปีหน้า ไม่ยากเลยตามสไดล์ช่องเราในปี 2026 ไม่ขอเป็นคนที่ perfect แต่ขอเปนคนที่ใจดีกับตัวเองรักตัวเองแสเห็นค่าในตัวเองมากขึ้นก็พอเป็นกำลังใจให้ทุกคนเลย
ขี้เกียจแต่อยากรีวิว ⭐️

ขี้เกียจแต่อยากรีวิว ⭐️

ถูกใจ 14 ครั้ง

12 นิสัยรักตัวเองในปี 2026
12 นิสัยรักตัวเอง ที่เราควรพกติดตัวไว้ในปีใหม่นี้ 1. ปฏิเสธให้เป็น อย่าแบกโลกทั้งใบไว้คนเดียว คำว่า "ไม่" พูดได้... และควรพูดให้บ่อยขึ้น เพื่อปกป้องเวลาและความรู้สึกของตัวเราเอง 2. เลิกเปรียบเทียบหน้าบ้านตัวเอง กับหลังบ้านคนอื่น ดอกไม้แต่ละชนิด มีฤดูบานไม่พร้อมกัน เราต่างม
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 686 ครั้ง

เป้าหมายปี 2026 ✨🎆
ต้อนรับปี2026 ด้วยการตั้งเป้าหมายเล็กๆ กันค่ะ • หาเงินให้เก่ง 🤑 : หาเงินให้ได้มากกว่าที่เคยได้ปีที่แล้วกัน ลองทำอะไรใหม่ๆ เช่นปี2026 นี้ มุหมวยจะทำ affiliate ใน shopee แบบจริงจัง ~ • มีสุขภาพที่ดี 💪🏻 : อาจจะเริ่มต้นด้วยการเดิน หรือขยับร่างกายให้มากขึ้นกว่าเดิม เเล้วค่อยแพลนเรื่องการออกกำล
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 338 ครั้ง

🌷 How to เป็นคนสวยก่อน 2026
ใกล้ปีใหม่แล้ว! ถึงเวลา เคลียร์ใจ ดูแลตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นปี 2026 แบบปัง ๆ 💖 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิต แค่เริ่มดูแลตัวเองวันละนิด ก็มีความสุขได้แล้ว 💆‍♀️💫 ☕ ลิสต์ดูแลตัวเองฉบับชอบโปร (เลือกทำได้เลย ไม่ต้องครบทุกข้อก็ได้แค่มีวินัย หมั่นทำ) ดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า 💧 งดน้ำตาล 7 วัน ให
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 1700 ครั้ง

New year new me ❤️
#ต้อนรับ2026 #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #รักตัวเอง #รีวิวประสบการณ์ #Lemon8
NanAP

NanAP

ถูกใจ 5 ครั้ง

‘รักตัวเอง ต้องเป็นสิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ’
’ ถ้าขอให้กล่าวถึงทุกสิ่งที่คุณรักเมื่อไหร่คุณถึงจะกล่าวถึงตัวเอง ‘ การรักตัวเอง คือ ทักษะ ที่ควรจะไปต่อ และเป็นทักษะ ที่ควรเกิดขึ้นในทุกๆวัน วันนี้มาแนะนำ หนังสือเกี่ยวกับ การรักตัวเองค่ะ คัดมาแล้ว ทั้งหมด 7 เล่ม (เฉพาะที่เคยอ่านนะคะ) 1. Good Vibe Good Life 2.เรื่องที่ไม่มีใครสอนเราเกี่ยวก
October.r28🪐

October.r28🪐

ถูกใจ 100 ครั้ง

ภาพห้องจัดแสดงงานศิลปะมืดๆ มีภาพถ่ายขาวดำหลายภาพแขวนบนผนัง พร้อมข้อความสีขาวว่า “โตเงียบๆ บอกเลยโครตเจ๋ง ในปี 2026” และโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง สื่อถึงการเติบโตอย่างเงียบๆ ที่จะนำไปสู่ความสำเร็จอันน่าประทับใจ
โตเงียบๆบอกเลยโครตเจ๋ง
โตเงียบๆ บอกเลยโคตรเจ๋ง 1. ไม่อวด แต่ทำจริง บางช่วงชีวิตเราเลือกเงียบ ไม่ใช่เพราะไม่มีอะไรให้โชว์ แต่เพราะอยากเอาเวลาไปลงมือทำจริงๆ การเติบโตแบบนี้ อาจไม่มีคนเห็นระหว่างทาง แต่พอผลลัพธ์ออกมา มันจะชัด จนไม่ต้องอธิบายอะไรเพิ่ม 2. ไม่รีบโชว์ แต่รีบพัฒนา ในวันที่ใครหลายคนรีบเล่าเรื่องความสำ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 4677 ครั้ง

2026 = ปีของการอัปเกรดตัวเองแบบรอบด้าน (ทำตามได้จริง) ✨📌
ปี 2026 ไม่ต้องเปลี่ยนชีวิตทั้งหมด แค่เปลี่ยน “ระบบ” ทีละนิดก็พอค่ะ โพสต์นี้รวมเช็กลิสต์ 7 ด้านที่ทำตามได้จริง : ใจ • ร่างกาย • งาน • เงิน • ความสัมพันธ์ • บ้าน • การเติบโต ทำได้แค่ 70% ก็ถือว่าชนะแล้ว💪🏻 #พัฒนาตัวเอง #selfupgrade #howtoพัฒนาตัวเอง #เทคนิคพัฒนาตัวเอง #พัฒนาชีว
mammossty

mammossty

ถูกใจ 91 ครั้ง

🌿💫 ถ้าคุณอยากให้ปี 2026
ไม่ใช่แค่ “ปีใหม่”
แต่เป็น เวอร์ชันใหม่
รูทีนเล็ก ๆ ที่ทำทุกวัน จะกำหนดชีวิตคุณทั้งปีได้มากกว่าที่คิด (💬 ต้องทำครบทุกข้อไหม ถึงจะเห็นผล?) ไม่ต้อง แค่ “ทำสม่ำเสมอ” ดีกว่า “ทำสมบูรณ์แบบ” เริ่มจาก 1–2 ข้อ แล้วให้มันกลายเป็นนิสัย 📌 เซฟโพสต์ไว้ → ใช้เป็นแผนชีวิตปี 2026 📲 แชร์ต่อ → ให้คนที่คุณห่วง ได้เริ่มต้นใหม่ 🔗 กดติดตาม → เติบโ
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 336 ครั้ง

ผู้หญิงนอนอยู่บนพื้นหญ้ากับสุนัขริมทะเล มีข้อความว่า "2026 จงเป็นคนที่ตัวเองภูมิใจ เอาชนะ Comfort zone" และ "Favorite person" พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองและเป้าหมายปี 2026
กล้องดิจิทัลสีชมพูและรายการเช็คลิสต์ข้อความเกี่ยวกับการไม่เสียเวลาอธิบายตัวเอง ไม่ยัดเยียดตัวเองให้ใคร และทำในสิ่งที่อยากทำ พ��ร้อมขนมและดอกไม้
ชายหาดมีคลื่นซัด กล้องดิจิทัลสีชมพู และข้อความว่า "อย่ากลัว ที่เราเลือกตัวเองก่อน 2025 จะไม่เสียเปล่า" พร้อมขนมปังแยม ซินนามอนโรล และแว่นกันแดด
2026นี้จงเป็นคนที่ตัวเองภูมิใจ ถึงฉันที่รักตัวเองที่สุด🫶🏻✨💖💐
โพสต์นี้อยากให้ทุกคนที่มาเจอก่อนจบปี2025 และตัวเราเองที่เข้าใจอะไรหลายอย่างจากปีนี้✨ หวังว่าพวกเราจะโตขึ้น เพราะได้เรียนรู้จากหลายเรื่องในปีนี้ ทั้งขอบคุณและดีใจที่ได้รู้จักอะไรมากขึ้น ✨ปีหน้าจะไม่ปล่อยให้อะไรก็ตาม มาทำร้ายใจเรา และชีวิตของเรา 🫶🏻ขอให้ทุกคนเจอทุกอย่างที่ให้คุณค่าทางใจ เหมือนกั
ถึงเวลามารีวิว✨

ถึงเวลามารีวิว✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจวัตรดูแลผิว เช่น การล้างหน้า การใช้ลูกกลิ้งหยก การมาสก์หน้า และผลิตภัณฑ์บำรุงผิว พร้อมข้อความว่า "นิสัยปี 2026 ที่จะทำให้ผิวดีขึ้น (ทำง่าย แต่เห็นผลจริง ✨)"
รายการเช็คลิสต์นิสัยดูแลผิว 5 ข้อแรก ได้แก่ การดื่มน้ำ การทาบอดี้ออยล์/โลชั่น การเช็ดหน้าสองขั้นตอน การใช้โทนเนอร์แพด และการเลือกใช้สกินแคร์มอยส์เจอไรเซอร์
รายการเช็คลิสต์นิสัยดูแลผิว 6 ข้อหลัง ได้แก่ การออกกำลังกาย การใช้เซรั่มลดรอย การทาครีมกันแดด การนอนก่อนเที่ยงคืน การกินวิตามิน และการสครับผิว
Checklist 2026: ลิสต์ดูแลผิวที่ทำแล้ว “สวยขึ้น“ 🎀✨
Checklist 2026 ที่ตั้งใจทำต่อ💗 นิสัยเล็กๆ ที่ค่อยๆ เปลี่ยนหน้าเราให้ผิวสวย ใสขึ้น นุ่มขึ้น โกลว์แบบสุขภาพดี ไม่ต้องใช้ของเยอะ แต่ทำสม่ำเสมอแล้วเห็นผลมากกก🤏🏻 มาเริ่มปีใหม่ด้วยเวอร์ชันที่สวยขึ้นในแบบของเรากัน เซฟไว้แล้วเริ่มทำทุกวันได้เลย🫶🏻 #Howtobeauty #พัฒนาตัวเอง #ดูแลตัวเอง #อยา
ออเอิร์นนอ◟ 。❀

ออเอิร์นนอ◟ 。❀

ถูกใจ 3456 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อ 2026 ฉบับคนรักตัวเอง 💖
รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน คำนี้ไม่เกินจริง พัฒนาตัวเอง ทำในสิ่งที่ตัวเองรัก มีความสุขกับสิ่งเล็กๆ รอบตัว อย่าลืมที่จะชื่นชมตัวเองในทุกๆวัน อย่าลืมดูแลสุขภาพกายและใจ เพราะสุดท้ายแล้ว คนที่ไม่ทิ้งเรา คือเราเอง 🤍 ปี 2027 จะเป็นปีที่ดีสุดๆไปเลย 💖 #สิ่งที่ได้ไปต่อในปี2026 #สิ่งที่ได้ไปต่อ
💌Project Glow  ⋆. 𐙚 ˚

💌Project Glow ⋆. 𐙚 ˚

ถูกใจ 27 ครั้ง

แจก 30 day challenge🎁
glow up ต้อนรับ2026กัน✨✅ ถ้าให้เลือก 1 อย่างที่อยาก Glow Up ที่สุด❗️ คืออะไร คอมเมนต์บบอกกันหน่อย ☀️ #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #lemon8ชวนคุย #พัฒนาตัวเอง #ถามมาตอบไป #ชวนถก
บาบู ☘︎ ݁˖

บาบู ☘︎ ݁˖

ถูกใจ 7479 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผลิตภัณฑ์ดูแลผิวหลายชนิด เช่น โลชั่นและเซรั่ม พร้อมข้อความตัวอักษรใหญ่ว่า "สร้างนิสัย ดูแลตัวเอง ต้อนรับปี 2026" และมีไอคอนดวงอาทิตย์และประกายดาวประกอบ
ภาพมือถือแก้วน้ำแข็งพร้อมหลอดดูด โดยมีข้อความกำกับว่า "1. ดื่มน้ำให้เพียงพอกับที่ร่างกายต้องการ" ซึ่งช่วยทั้งผิว สุขภาพภายใน �และความสดชื่นของร่างกาย
ภาพตุ๊กตาปลาฉลามวางอยู่บนเตียงนอนที่มีผ้าปูที่นอนลายจุด พร้อมข้อความกำกับว่า "2. นอนให้เป็นเวลา" โดยพยายามให้ร่างกายได้พักผ่อนอย่างน้อย 7 ชั่วโมง
สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026!🥙🩵
👋🏻👋🏻 Hi Hi nakaaa เพื่อนๆชาว lemon 🍋 อีกไม่กี่วันก็จะหมดปี 2025 แล้ว ปีนี้ได้ดูแลตัวเองกันบ้างรึป่าวคะ? But anyway ไม่เป็นไรเลยเพราะปีหน้าเราจะมาสร้างนิสัยการดูแลตัวเองด้วยกัน! 😻 การดูแลตัวเองไม่ใช่เรื่องยิ่งใหญ่ แต่มันเริ่มจากนิสัยเล็กๆ ที่เราทำทุกวัน ง่ายมากคับ ไปอ่านกันเลย~~ 💖 💡 การดูแลตัวเอง
P e e m🧀

P e e m🧀

ถูกใจ 2387 ครั้ง

10 สิ่ง!! ที่อยากทำให้ตัวเองภายในปี 2026 🍋🫶
ปี 2026 นี้เพื่อนๆ วางเป้าหมายตัวเองกันยังไงบ้าง ✨💭 ทางนี้ขอตั้งเป้าหมายไม่ใหญ่มาก ทำทุกวันให้แฮปปี้ ใส่ใจตัวเองรักตัวเองให้มากกว่าปีที่แล้วก็พอแล้ววว💖✨ ถ้าใครยังไม่มีเป้าหมายเซฟโพสต์นี้เป็นเป้าเล็กๆกันได้น้า ขอให้ทุกคนเริ่มต้นปีใหม่ อย่างมีความสุขนะค้าบบบ🥹💕 💖 1. ดูแลตัวเอง รักตัวเองให้มา
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 56 ครั้ง

ดูแลตัวเอง 2026 ! 🧘🏽‍♀️✨
หันมาดูแลตัวเอง โดยไม่ต้องรอให้อกหักก่อน … เริ่มจากการเห็นคุณค่าในตัวเอง รักตัวเอง และเรามีแค่คนเดียวในโลก รักษาตัวเองให้ดี ให้ดูดี สะอาด สิ่งของทึ่เราใช้ส่วนมาก ราคาจะไม่แพงเลย จับต้องได้ ไม่ต้องใช้ของแพงมาก ของดีและมีคุณภาพก็มี เลือกๆใช้❤️ และการดูแลตัวเอง ไม่ต้องใช้เงินมากขนาดนั้นเลย ลอ
manowlemon

manowlemon

ถูกใจ 516 ครั้ง

ฮาวทู อัพเกรดตัวเอง ปี 2026 ♡
สวัสดีปีใหม่กับทุกคนนะคะ ปี 2026 กำลังเคลื่อนตัวไปเรื่อยๆแล้ว คงจะมีคนที่อยากเปลี่ยนชีวิตตัวเองให้ดีขึ้นในรอบด้านแต่ไม่รู้จะเริ่มจากตรงไหนดี ~ วันนี้เราอยากมาแชร์วิธีที่เราใช้ในชีวิตประจำวันแล้วได้ผลมากๆ มาแชร์กับทุกคนที่หันมารักตัวเองในปีนี้ 💌 การเปลี่ยนแปลงเริ่มจากอะไรเล็กๆน้อยๆ ค่อยๆสะสมไปเรื
The Paphat Diaries

The Paphat Diaries

ถูกใจ 14 ครั้ง

รวม 8 หมวด ทริคความสวยหัวจรดเท้าฉบับปี 2026 ✨
ไปค่ะสาว ๆ ✨ ปีหน้าเราจะสวยกันตั้งแต่ Head to Toe ใครไม่อยากพลาดทริคเด็ด ๆ เซฟ Roadmap ความสวยนี้ไว้ แล้วมาสวยไปพร้อมกันนะคะ 🫶 #รักตัวเอง #selflove #พัฒนาตัวเอง #อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 623 ครั้ง

ใช้ชีวิตต่อยังไง ในวันที่ใจแตกสลาย
เมื่อพบเจอ เหตุการณ์ต่างๆในชีวิต แน่นอนว่ามีทั้งเรื่องที่ดี ที่สมหวัง และเรื่องที่ไม่สมหวัง หรือ ไม่คิดว่าจะได้เจอ.. แล้วเราจะใช้ชีวิตต่อยังไง🥺 หลังจากเราอยู่กับตัวเองมาสักพัก.. จนตกผลึกความคิดออกมา ในวันนึง เราคิดขึ้นได้ว่า.. ทำยังไงเราจะมีความทุกข์น้อยลง.. เป็นความคิดของคนที่ยังมองไม่เห็นว
MommyOum

MommyOum

ถูกใจ 17 ครั้ง

Glow Up ปี 2026 เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนใหม่ที่ภูมิใจกว่าเดิม! 💖
ปีใหม่ทั้งที จะปล่อยให้ตัวเองเหมือนเดิมไม่ได้แล้ว! วันนี้ซิสมาแชร์ Checklist เป้าหมายปี 2026 ฉบับทำได้จริง ไม่ขายฝัน🛌😴 ใครอยาก Glow Up ไปด้วยกัน เซฟเก็บไว้เลย! 👇 ✨ Mental Health: เติมพลังใจ • ฝึกขอบคุณตัวเองในทุกวัน (Gratitude Journal) • ตัด Social Media Detox สัปดาห์ละครั้ง • ใจดีกับตัวเองให้ม
Review_kha.sis🌷💖✨

Review_kha.sis🌷💖✨

ถูกใจ 7 ครั้ง

EP:26 🫶เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ ในปี2026
ปีที่แล้ว พลอยพิสูจน์กับตัวเองแล้วว่า การได้ลองทำอะไรใหม่ๆที่เรากังวล พอจริงๆเราได้ลงมือทำแล้ว มันไม่ได้แย่เลย มีแค่ว่าเราจะทำยังไงต่อ เช่นการได้ลองทำงานใหม่ๆ เจอผู้คนใหม่ๆ เดินทางไปที่ใหม่ๆ 💗บอกเลยว่า โลกนี้ มีอะไรให้เราได้เห็นอีกเยอะะะ ถ้าปีนี้ใครอยากลุย อากเริ่มอะไร ทำได้เลยนะคะ 😘เรามาเริ่มป
🌻Ploysai

🌻Ploysai

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิง, อุปกรณ์ออกกำลังกาย, โยเกิร์ตกับผลไม้ และผู้หญิงหน้าลิฟต์ พร้อมข้อความ "How To พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น!! จบปี 2025 แบบจึ๋งๆ" และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงหน้าลิฟต์พร้อมข้อความ "ทริคดูแลผิวหน้า" และ "ทริคดูแลผิวตัว" โดยมีรายการดูแลผิวหน้าและผิวกาย เช่น การล้างหน้า ทาเรตินอล มาส์กหน้��า สครับผิว และทากันแดด
ภาพชามโยเกิร์ตกับกราโนล่าและบลูเบอร์รี่ พร้อมข้อความ "นอนให้ครบ 8 ชม." และ "ควบคุมการทาน" โดยมีรายการคำแนะนำเกี่ยวกับการนอนหลับและการควบคุมอาหาร
How to พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น ต้อนรับปี 2026💗✨
💬 วันนี้ขอมาแชร์ฮาวทูดูแลตัวเอง พัฒนาตัวเองให้ดูดีขึ้น ก่อนที่จะจบปี 2025 ใครที่ยังไม่เริ่มดูแลตัวเอง เริ่มได้เลยตั้งแต่วันนี้น้าา!! จะได้เริ่มปี 2026 แบบปังๆ✨ 1. ทริคดูแลผิวหน้า 💆🏻‍♀️ • คลีนหน้า / ล้างหน้าให้สะอาด ทุกวัน • ทา Retinol + Moisturizer 3 ครั้ง/ week • มาส์กหน้าวันเว้นวัน หรือ ท
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 224 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงยิ้มถือแก้ว พร้อมข้อความ "รวม 8 หมวด ทริคความสวย หัวจรดเท้า ฉบับปี 2026" และไอเท็มความงาม เช่น เสื่อโยคะ ลูกกลิ้งนวดหน้า และขวดบอดี้ออยล์
ภาพแสดงโน้ตหัวข้อ "1) HAIR - ผมดูสุขภาพดี & มีวอลลุ่ม" พร้อมรายการทริคดูแลเส้นผม เช่น การเลือกแชมพู การใช้มาสก์ผม และน้ำมันบำรุงผม โดยมีผลิตภัณฑ์��ดูแลผมอยู่ด้านหลัง
ภาพแสดงโน้ตหัวข้อ "2) FACE - ใบหน้าดูสดใส คมชัด สุขภาพดี" พร้อมรายการทริคดูแลผิวหน้า เช่น สกินแคร์รูทีน การดื่มน้ำ และการนวดหน้า โดยมีลูกกลิ้งนวดหน้าสีชมพูอยู่ด้านหลัง
รวม 8 หมวด ทริคความสวยหัวจรดเท้าฉบับปี 2026 ✨
ไปค่ะสาว ๆ ✨ ปีหน้าเราจะสวยกันตั้งแต่ Head to Toe ใครไม่อยากพลาดทริคเด็ด ๆ เซฟ Roadmap ความสวยนี้ไว้ แล้วมาสวยไปพร้อมกันนะคะ 🫶 #รักตัวเอง #selflove #พัฒนาตัวเอง #อยากสวย #เปลี่ยนแปลงตัวเอง
@Blairebesties

@Blairebesties

ถูกใจ 971 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงในชุดสีชมพู, คนกำลังออกกำลังกายกลางแจ้ง, เล็บสวยงาม, และใบหน้าใส พร้อมข้อความ “Glow up Self-care routine ฉบับไม่ฝืนตัวเอง” เป็นภาพรวมของแนวคิดการดูแลตัวเอง.
ผู้หญิงในชุดสีชมพูและหมวกกำลังนั่งพักผ่อน พร้อมข้อความแนะนำ “1. เริ่มวันด้วยอะไรที่ใจเราชอบ” เช่น ดื่มกาแฟ อ่านหนังสือ หรือฟังเพลงเบาๆ เพื่อเริ่มต้นวันอย่างมีความสุข.
ผู้คนกำลังออกกำลังกายเบาๆ บนเสื่อโยคะกลางแจ้ง พร้อมข้อความแนะนำ “2. ออกกำลังกายเบาๆ แต่สม่ำเสมอ” เช่น เดินเล่น ยืดเหยียด โยคะ หรือเต้นรำ เพื่อให้ร่างกายได้เคลื่อนไหว.
🌸 Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น 💗
ก่อนจะหมดปีนี้ อยากชวนทุกคนมาทบทวนตัวเองเบาๆ 🌸 มาลอง Glow up ฉบับไม่ฝืนตัวเอง แค่ทำสิ่งนี้เป็นประจำ ชีวิตดีขึ้น ช่วงนี้เลยเริ่มหันมาโฟกัสกับ Self-care routine เล็กๆ ที่ทำแล้วไม่เหนื่อย ไม่กดดัน แต่กลับทำให้ชีวิตรู้สึกดีขึ้นจริง 💗 ปีใหม่ที่กำลังจะมาถึง ไม่ต้องเป็นคนใหม่ที่สมบูรณ์แบบ แค่เป็นคนเ
feangg.finds ݁˖ 𐙚

feangg.finds ݁˖ 𐙚

ถูกใจ 387 ครั้ง

เปลี่ยนคุณเป็น ‘คนใหม่’ เพื่อรักที่ดีกว่า ก่อนปี 2026
60 วันนี้ เปลี่ยนคุณเป็น ‘คนใหม่’ ที่ดีเกินกว่าจะกลับไปเจ็บ! 💔 . วันนี้คุณจะเริ่มทำอะไรเพื่อตัวเอง 1 อย่าง คอมเม้นมาแชร์กันนะคะ . . #MayDesignYourLife #ความรัก #moveon #รักตัวเอง #ความสัมพันธ์ไม่ชัดเจน
May Design Your Life

May Design Your Life

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงรายการเป้าหมายการพัฒนาตนเองสำหรับปี 2026 เช่น การออกกำลังกาย การกินอาหารสุขภาพ การรักษาความเป็นส่วนตัว และการใจดีกับตัวเอง โดยมีฉากหลังเป็นท้องฟ้ายามพระอาทิตย์ตกดินสีชมพูส้มและเงาต้นไม้กับเสาไฟฟ้า
3/365 เริ่มต้นปีด้วยการรักตัวเองนะคะ ✨
เป็นกำลังใจให้คนที่กำลังจะพัฒนาตัวเองนะคะ 🫶🏻 ไม่ต้องทำให้ได้ทุกข้อในตอนนี้ แต่ค่อยๆเริ่มทำทีละข้อให้ได้ แล้วทะยอยทำให้ครบทุกข้อกันค่ะ✨️ #ต้อนรับ2026 #รักตัวเองมากขึ้น #ติดเทรนด์ #เป้าหมายปีใหม่ #การรักตัวเอง
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทบทวนสิ่งที่ควรทำในปีนี้ และก่อนจะเป็นฉันในปี2026✨🦋
#ทำก่อนสิ้นปี #selfcareroutines #LoveYourself #พัฒนาตัวเอง #visionboard2026
May.be.girl✎ᝰ.🦢⋆.𐙚

May.be.girl✎ᝰ.🦢⋆.𐙚

ถูกใจ 110 ครั้ง

รักอะไรก็ไม่เท่ารักตัวเองนะ
#ต้อนรับ2026 เล่าประสบการณ์ช่วงปี 2025 มาแตกสลายมาก ทั้งงาน เงิน ความรัก แย่ไปหมดถึงจุดดิ่งของชีวิต จนแทบไม่ได้รักตัวเองเลย ปี 2026 ก็อยากให้รักตัวเองกันมากๆนะคะ ตอนนี้เรากลับมารักตัวเองแล้ว มันดีมากๆจริงๆ #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #รักตัวเองมากขึ้น #เล่าประสบการณ์
FF

FF

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฝากถึงตัวเอง ในปี 2026
#ปีนี้จะรักตัวเองให้มากกว่าเดิม🥰 รีวิวตัวเอง ในปี 2026 🌱 ปีนี้เป็นปีที่โตขึ้นจริง ๆ ไม่ใช่แค่เรื่องเงิน แต่โตทางความคิดและหัวใจ จากคนที่เคยลังเล กลัว ไม่มั่นใจ วันนี้กล้าลอง กล้าพลาด และกล้าลุกขึ้นใหม่ รู้จักจัดการเงินมากขึ้น รู้คุณค่าของตัวเองมากขึ้น ไม่เปรียบเทียบชีวิตกับใครเหมือนเมื่อ
TU

TU

ถูกใจ 1 ครั้ง

14 แพลนดูแลตัวเอง
14 แพลนดูแลตัวเองในปีนี้ 1. นอนให้พอ นอน 7–8 ชม. คือการดูแลตัวเองขั้นพื้นฐานที่สุด 2. ดื่มน้ำให้ถึง วันละ 2–3 ลิตร ผิวใส สมองปลอดโปร่ง 3. กินให้เลี้ยงร่างกาย ไม่อด ไม่โทษตัวเอง เลือกอาหารที่ทำให้มีแรง 4. ขยับร่างกายทุกวัน ไม่ต้องหนัก แค่เดิน ยืด หรือโยคะ 20–30 นาที 5. ดูแ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 268 ครั้ง

Hello 2026✨
สิ่งที่ต้องทำให้ได้ในปี 2026 🫧😆 #ปีนี้เอาจริงแล้วนะ #ติดเทรนด์ #สวัสดีปีใหม่2026
Pik’s Diaryy ◡̈

Pik’s Diaryy ◡̈

ถูกใจ 1 ครั้ง

26Goals สำหรับปี 2026 ✨ เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่แบบไม่เหนื่อย
ปี 2026 นี้ ไม่ขออะไรมาก แค่อยากเป็นตัวเองเวอร์ชันที่มีความสุขกว่าเดิม 💖 บางทีเป้าหมายไม่จำเป็นต้องใหญ่โต แค่เริ่มจากเรื่องเล็กๆ 26 ข้อนี้ ชีวิตก็เปลี่ยนไปเยอะแล้วค่ะ ใครชอบข้อไหน หรือมีเป้าหมายอะไรมาแชร์กันได้ในคอมเมนต์นะคะ มาเริ่มปีนี้ไปด้วยกันนะ! ✨ #เป้าหมายปีใหม่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Mask.everyday

Mask.everyday

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมต่างๆ เช่น ผู้หญิงอ่านหนังสือ, ผลไม้, ขนม, สมุดบันทึก และการออกกำลังกาย พร้อมข้อความ "PLAN 2026 Glow Up" ซึ่งเป็นแผนพัฒนาตัวเองให้สวยขึ้น.
ภาพแสดงหัวข้อ "1.สวยจากสุขภาพ (พื้นฐานที่สำคัญที่สุด)" พร้อมรายการคำแนะนำด้านสุขภาพ เช่น การนอนหลับ, การดื่มน้ำ, การรับประทานอาหารคลีน, การออกกำลังกาย และการลดน้ำตาล/แอลกอฮอล์.
ภาพแสดงหัวข้อ "2) ผิวหน้า & ผิวกาย" พร้อมคำแนะนำการดูแลผิวหน้า เช่น ครีมกันแดด, รูทีนพื้นฐาน, สกินแคร์ตามปัญหา และการทำทรีตเมนต์ รวมถึงการดูแลผิวกายด้วยการสครับและทาโลชั่น.
PLAN 2026 :Glow-Up✨
“Plan 2026” คือแผนพัฒนาตัวเองให้สวยขึ้นจนคนเสียดาย นี่คือแพลนแบบครบทุกมิติ—หน้าตา บุคลิก สุขภาพ และพลังงานภายใน—ที่ทำได้จริงและเห็นผลต่อเนื่องทั้งปี 2026 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ดูเเลตัวเอง #พัฒนาตัวเอง
𐙚

𐙚

ถูกใจ 142 ครั้ง

ภาพปกแสดง เจนนี่ BLACKPINK ในหลายลุค พร้อมข้อความว่า \"เปิดสูตรสร้าง 'เราในเวอร์ชัน' 2026 ที่ทำได้จริง\" บนพื้นหลังกระดาษสีแดงและขาว มีโลโก้ Sis Here และ Lemon8
เจนนี่ BLACKPINK กำลังเลือกซื้อลูกพีชที่แผงขายผลไม้ริมถนน พร้อมข้อความว่า \"ตั้งเป้าหมายที่ชัดเจนและวัดผลได้\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เจนนี่ BLACKPINK นั่งยิ้มบนบันไดหิน กำลังถือขนมที่ห่อกระดาษอยู่ พร้อมข้อความว่า \"สร้างตารางการทำงานและมีวินัย\" บนพื้นหลังสีขาวและแดง
เปิดสูตรสร้าง ”เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง“ 💖✨
📣 #ซิสบอกต่อ เปิดสูตรสร้าง "เราในเวอร์ชัน 2026 ที่ทำได้จริง" 💖✨เหลือเวลาอีกแค่ 4 เดือนเราก็จะก้าวเข้าสู่ปี 2026 แล้ว มาตั้งเป้าหมายที่จะทำให้เราเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้นกันดีกว่า ตามมาดูสูตรที่จะเปลี่ยนคุณให้ทำได้จริงกันเลย . #เราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น #ปีใหม่ #อะไรใหม่ๆ #พ
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 249 ครั้ง

HOW TO รักตัวเองแบบคุณภาพ
How to รักตัวเองแบบมีคุณภาพ - กล้าปฏิเสธในสิ่งที่ลำบากใจ โดยไม่รู้สึกผิด - เลิกเปรียบเทียบชีวิตตัวเองกับหน้าฟีดของคนอื่น - ตัดความสัมพันธ์ที่ "ดูดพลังงาน" ออกไปแบบเงียบ ๆ - ลงทุนกับความรู้หรือทักษะที่ทำให้เราภูมิใจในตัวเอง - นอนให้พอ เพราะร่างกายที่ล้าจะทำให้ใจอ่อนแอ - ให้รางวัลตัวเ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 11 ครั้ง

พาส่อง4เทรนด์ผู้หญิงปี2026 ปีนี้เราจะเป็นเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดกันค่ะซิส💝
ปี2026เเล้ว เสน่ห์ของผู้หญิงไม่ได้จำกัดอยู่แค่รูปลักษณ์ภายนอกอีกต่อไป แต่คือ Inner Power และทัศนคติในการใช้ชีวิตต่างหาก✨ วันนี้ออมเลยมาขอแชร์ 4 เทรนด์ไลฟ์สไตล์ของสาวยุคใหม่ ที่เปลี่ยนให้กลายเป็นคนที่รักตัวเองมากขึ้น ที่บอกเลยว่าทำแล้วชีวิตดีขึ้นในทุกมิติ ทั้งสุขภาพ งาน เงิน มายเซ็ต เตรียมเซฟเก็บ
คุณออม

คุณออม

ถูกใจ 2 ครั้ง

รักตัวเองให้มากขึ้น ❤️
#ต้อนรับ2026 #ปีนี้จะรักตัวเองให้มากกว่าเดิม🥰 #ติดเทรนด์
Ploythiranan Th

Ploythiranan Th

ถูกใจ 7 ครั้ง

ไปกับเรานะ 2026 ✨
#ไอเดียแต่งตัว
ไอที่แปลว่าฉัน ✽

ไอที่แปลว่าฉัน ✽

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพมุมสูงของคนสวมรองเท้าผ้าใบสีขาว กางเกงสีดำ ยืนอยู่บนบันไดเลื่อน กำลังถือกระเป๋าสีดำ มีข้อความว่า "สิ่งที่เริ่มทำ เพื่อตัวเอง ในปี 2026" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้
สิ่งที่ต้องทำเพื่อตัวเอง
นี่คือไอเดีย “สิ่งที่เริ่มทำเพื่อตัวเองในปี 2026” แบบไม่กดดัน แต่เห็นผลจริง ทำได้ยาวกว่าตั้งเป้าแล้วพัง ดูแลร่างกาย (พื้นฐานที่สุด) • นอนให้พออย่างน้อย 7 ชม. • เดิน/ขยับร่างกายวันละ 20–30 นาที • กินผักทุกมื้อ ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ • ดื่มน้ำเปล่าให้มากกว่าน้ำ
Come away with me

Come away with me

ถูกใจ 130 ครั้ง

รีวิวนิสัยที่เปลี่ยนในปี 2026
รีวิวนิสัยที่เปลี่ยนไป ปี 2026 ไปต่อทุกข้อ ✅✅💖 #รีวิวนิสัย #Lemon8 #ติดเทรน
Geegee

Geegee

ถูกใจ 3 ครั้ง

สร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026
New Years New Me!!✨️ แชร์เคล็ดลับสร้างนิสัยดูแลตัวเองต้อนรับปี 2026🎉 ❤️1️⃣ ดื่มน้ำใหเพียงพอที่ร่างกายต้องการ 💧 - สิ่งเล็กๆที่ทำให้สุขภาพผิวและร่างกายดีขึ้น ช่วยปรับสมดุลในร่างกายและเพิ่มความสดชื่น 🧡2️⃣ นอนให้เป็นเวลา 💤 - ไม่ต้องเป๊ะมากก็ได้ แค่พยายามให้ร่างกายได้พักจริงๆ(อย่างน้อย 7 ชม.)
SuperShy

SuperShy

ถูกใจ 42 ครั้ง

สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง ในปี 2026 ✨🍋💗
💖✨วันนี้มาแชร์สิ่งที่ควรลงทุนกับตัวเอง บอกเลยว่าทำแล้วไม่มีขาดทุนแน่นอน!! ✅ 🏃🏻‍♀️ 1. ลงทุนกับร่างกาย • นอนให้พอ อย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง/คืน • พยายามนอนก่อน 22.30 น. ให้ได้จะดีมาก • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ไม่หักโหม 💖 2. ลงทุนกับสุขภาพจิต • ให้เวลาตัวเองได้พักผ่อนโดยไม่ต้องรู้สึกผิด • ลดการเสพ
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพแสดงรายการสิ่งที่อยากทำในปี 2026 เช่น การมีสติ การดูแลตัวเอง การวางแผนการเงิน การออกกำลังกาย และการคิดบวก โดยมีต้นคริสต์มาสประดับระฆังและแมวสองตัว (สีขาวและสีดำ) เป็นฉากหลัง
สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026 ✨️🍅
รวมลิสต์สิ่งที่อยากพกไปต่อในปี 2026 ✨️ ไม่ใช่ความเพอร์เฟกต์ แต่คือความสม่ำเสมอ เลือกตัวเอง ดูแลสุขภาพ วางแผนการเงิน คิดบวกกับตัวเอง และกล้าก้าวออกไปใช้ชีวิตในแบบที่อยากเป็น ♡ 2026 ปีนี้ขอเติบโตแบบไม่กดดัน แต่ไม่หยุดพัฒนากันนะคะ ☆ 🤍 #ปีใหม่เป็นคนใหม่ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 8 ครั้ง

สิ่งที่ได้ไปต่อในปี 2026
- ทาออยทุกวัน (ผิวต้องได้การดูแลสม่ำเสมอ) - ดื่ม Pure Matcha เป็นหลัก ลดน้ำหวาน ลดน้ำตาล - เลือกกิน You are what you eat เพราะร่างกายไม่โกหก - ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 3–4 ครั้ง เพื่อสุขภาพระยะยาว - ไปเที่ยวต่างประเทศปีละ 1–2 ครั้ง เติมพลังชีวิต เปิดมุมมองใหม่ - สระผมวันเว้นวัน ดูแลหนังศีรษะให้สมด
Earn

Earn

ถูกใจ 92 ครั้ง

2026 อยากรักตัวเองอ่านเล่มไหนดี?
หนังสือ 5 เล่มที่ถ้าอ่านตั้งแต่ต้นปี จะทำให้ปี 2026 เป็นปีที่รักตัวเองแน่ ๆ 💖 #รักตัวเอง #ชีวิตนี้ลิขิตได้ #หนังสือพัฒนาตนเอง #พัฒนาตัวเอง #อ่านกับlemon8
Beamump

Beamump

ถูกใจ 22 ครั้ง

✅💗Checklist ของ ’That Girl‘ ปี 2026
2026 แล้วค่ะ! การเป็น "That Girl" เวอร์ชั่นใหม่ไม่ใช่การตื่นตี 4 มาทำทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ แต่คือการมี 'System' ที่ทำให้เราเก่งขึ้น ดูดีขึ้น แบบไม่เหนื่อยจนเกินไป ✨ วันนี้ขอแชร์ 5 เช็คลิสต์เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ที่ Glow Up ทั้งภายนอกและภายในกันค่ะ! #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #เปลี
Amara

Amara

ถูกใจ 776 ครั้ง

50 สิ่ง ที่จะสร้างความHappyให้ชีวิต 💕
...ปีใหม่แล้ว อย่าไปคงอย่าเครียดดด มาฮีลใจต้อนรับปี2026กัน ได้เวลากลับมาโฟกัสชีวิตและรักตัวเองกัน💗 🌈 50 สิ่งเล็กๆ ที่ทำให้เรามีความสุขได้จริง 💛 หมวดดูแลตัวเอง 1. ตื่นเช้าแบบไม่ตั้งนาฬิกาปลุก 2. อาบน้ำอุ่นหลังจากวันเหนื่อยๆ 3. ได้นอนเต็มอิ่ม ไม่นอนดึก 4. ดื่มน้ำครบวัน ตามน้ำหนักตัว 5
ผมหยักกิงขนม🍦

ผมหยักกิงขนม🍦

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพผู้หญิงกำลังชี้ขึ้นไปบนหัวข้อ “Checklist สิ่งที่ควรได้ไปต่อ ในปี 2026” พร้อมรายการคำแนะนำเพื่อพัฒนาตนเอง เช่น การออกกำลังกาย การดูแลตัวเอง และการจัดการความสัมพันธ์ เพื่อชีวิตที่ดีขึ้นในปี 2026
สิ่งที่ควรได้ไปต่อในปี 2026✨
📣 จึ้งแบบนี้ต้องทำต่อ 🥳 รวมสิ่งที่ควรได้ไปต่อในปี 2026 ต่อยอดสิ่งดี ๆ ที่ทำให้แฮปปี้ ชีวิตปัง 💖 เพราะว่าการเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเองสำคัญที่สุด แล้วก็ต้องดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอต่อไปเรื่อย ๆ จะได้แข็งแรงทั้งกายและใจ เพิ่มออร่าให้ตัวเองจนใคร ๆ ก็ต้องเหลียว ใครยังไม่เคยทำข้อไหนก็ลองไปปรับทำตามกั
Sale Here

Sale Here

ถูกใจ 146 ครั้ง

ภาพเช็คลิสต์เป้าหมายปี 2026 แสดงรายการที่ต้องทำ เช่น ดื่มน้ำ ออกกำลังกาย งดขนม ลดน้ำหนัก และเก็บเงิน พร้อมไอคอนประกอบ
ภาพเช็คลิสต์เป้าหมายปี 2026 ส่วนที่สอง แสดงรายการที่ต้องทำ เช่น ขัดผิว ฝึกปักตะกร้า จดบันทึก ปรับการจ่ายเงิน และดูแลตัวเอง
ภาพผู้หญิงยิ้มกำลังถ่ายเซลฟี่ด้วยโทรศัพท์มือถือ มีพื้นหลังเป็นต้นไม้และรั้วไม้ไผ่ พร้อมสติกเกอร์ตกแต่งและข้อความว่า 'มาเปลี่ยนแปลงตัวเองไปพร้อมๆกัน'
เป้าหมาย 2026 ✅
📮 ตั้งใจตั้งเป้าหมายในชีวิตของปีหน้าที่จะเริ่มพัฒนาตัวเอง เริ่มจากสิ่งเล็กๆน้อย จากแพลนทั้งหมดมาดูกันว่าเราจะทำได้กี่ข้อ 🪼 📝 ฝันให้ใหญ่ไว้ก่อน 🔎 #เป้าหมายปีใหม่ #เป้าหมายชีวิต #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Sand P.

Sand P.

ถูกใจ 355 ครั้ง

Positive Change 2026: เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่!
ปี 2026 กำลังจะมาถึงแล้ว! 🎉 ใครที่รู้สึกว่าปีที่ผ่านมายังทำตามเป้าหมายไม่ได้ อย่าเพิ่งท้อใจไปครับ ปีหน้าเรามาเริ่มกันใหม่ด้วยคอนเซปต์ "Positive Change" กันเถอะ! ✨ Positive Change คืออะไร? 🤔 มันไม่ใช่แค่การตั้ง New Year Resolution ลอยๆ แต่คือกระบวนการ "พัฒนาตัวเอง" จากภายในสู่ภาย
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 17 ครั้ง

21 ทริค ดูแลตัวเอง ใน 21 DAY 💖✨
มัดรวมทริคที่พัฒนาตัวเอง ใน 21 DAY 💖 มาให้ทุกคนแล้วววว ใครที่อยากพัฒนาตัวเอง เซฟไว้เลยค้าบ #ต้อนรับ2026 #พัฒนาตัวเอง #ทฤษฎี21วัน
พิพิชา

พิพิชา

ถูกใจ 3595 ครั้ง

9 เรื่องควรพัฒนาตัวเองปี 2026
ปี 2026 ไม่จำเป็นต้องเป็นปีที่สมบูรณ์แบบ แค่เป็นปีที่เรา “ตั้งใจดูแลและพัฒนาตัวเอง” ให้ดีขึ้นกว่าที่ผ่านมา ค่อยๆ ปรับ ค่อยๆ เติบโต ในจังหวะของเราเอง เพราะการเปลี่ยนแปลงที่ยั่งยืน เริ่มจากเรื่องเล็กๆ ทุกวัน 1. วินัยในชีวิตประจำวัน 2. การจัดการอารมณ์และความเครียด 3.
Chayathorn

Chayathorn

ถูกใจ 6 ครั้ง

💖 Checklist: อยากสวย สะอาด สุขภาพดีก่อน 2026
ลองเริ่มวันนี้ แล้วเวอร์ชัน 2026 ของเราจะ Glow up แบบสวยสุขภาพดีแน่นอน!!!!! ✔️ ดื่มน้ำวันละ 6–8 แก้ว ✔️ กินผัก/ผลไม้ทุกวัน ✔️ ออกกำลังกายเบาๆ อย่างน้อย 15 นาที ✔️ นอนให้พอ 6–8 ชั่วโมง ✔️ ดูแลความสะอาดร่างกายและของใช้ส่วนตัว ✔️ ทาครีมกันแดดทุกเช้า ✔️ ล้างหน้าให้สะอาดก่อนนอน ✔️ ลดความเครียด
kkuxnsa 💗

kkuxnsa 💗

ถูกใจ 1195 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยกแขนขึ้นบนชายหาดตอนกลางคืน ท่ามกลางพลุที่สว่างไสวบนท้องฟ้า มีข้อความ “ที่สุดแห่งปี” และ “รูปแรงบันดาลใจจากฉัน” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @sorrawee.nid
ที่สุดแห่งปี ฉันมนปี2026 คือเวอร์ชั่นที่ดูแลตัวเองที่สุด✌️🤍☺️😆
ฉันในปี 2026 คือเวอร์ชันที่ดูแลตัวเองที่สุด เพราะผู้หญิงอย่างเรา…ยิ่งรักตัวเองมากเท่าไร ชีวิตก็ยิ่งงอกงามขึ้นอย่างที่หัวใจต้องการ ✦ 1. เริ่มจาก “ใจ” ก่อนเสมอ ฉันจะใจดีกับตัวเองก่อน ยอมรับว่าบางวันเราเหนื่อย บางวันเราไม่ไหว แต่การล้มไม่ได้ทำให้เรา “ไม่เก่ง” มันแค่บอกว่า…เรายังเป็นมนุษย์ที่ก
Sorrawee👌Nid

Sorrawee👌Nid

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม