ยกแก้มแล้วเมื่อย? ต่อด้วยท่านี้

ฝึกแก้มแล้วเมื่อย ไม่จำเป็นต้องหยุดจบตรงท่าแรกค่ะ

เราสามารถต่อด้วยท่าที่ช่วยยืดและคลายบริเวณที่เพิ่งทำงาน

ท่าแรกจึงมีหน้าที่ฝึก

ส่วนท่าต่อมาช่วยพาใบหน้ากลับมาผ่อนลง

นี่คือตัวอย่างง่าย ๆ ว่าทำไมท่าต่าง ๆ จึงสามารถทำงานต่อเนื่องกันเป็น Mini Flow ได้ค่ะ

เซฟ Mini Flow 2 ท่านี้ไว้ลองฝึกนะคะ

ด้วยรักและปรารถนาดี

ญิ้มเองค่ะ

#โยคะหน้า #มินิโฟลว์ #ยกแก้ม #คลายใบหน้า #ฝึกโยคะหน้า#โยคะหน้าเด็กbyyimsinclair #lemon8beauty #beautytips