ทำโยคะหน้ามาตั้งหลายวัน…ทำไมหน้ายังไม่เปลี่ยน?

พอเริ่มฝึก เราก็อยากเห็นค่ะว่า

แก้มยกไหม

หน้าดูกระชับขึ้นไหม

ร่องหรือริ้วรอยดูน้อยลงหรือยัง

แต่ในมุมครูโยคะหน้า ญิ้มไม่ได้ดูแค่จำนวนวันที่ฝึก

จะดูทั้งความสม่ำเสมอ วิธีฝึก และพฤติกรรมการใช้หน้าระหว่างวันด้วย

ผลและเวลาที่เห็นแตกต่างกันได้ในแต่ละคนค่ะ

ก่อนหยุด ลองเช็ก 4 เรื่องในคลิปนี้กับตัวเองก่อน

#งดงามทุกช่วงวัยไปด้วยกันนะคะ

ญิ้มค่ะ

#โยคะหน้า #FaceYoga #ครูโยคะหน้า #ฝึกสม่ำเสมอ #YimFaceYoga