\もちもちヘルシー/豆腐を使ってヘルシーな蓮根餅が簡単に❤️✨
産後の悩みを改善した私のレシピはここ👇 @riisa_recipe 🍽️ この動画が参考になった方は まず【保存】して後で見返してね💐 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈⿻*.· \あんかけ蓮根餅/ Lotus Root Mochi with Savory Glaze とろとろのあんかけがたまらない お肌と蝶が整う蓮根餅が簡単にできちゃう🤤💕 絹豆腐は木綿豆腐より… ✔︎ ビタミン ✔︎ カリウム が豊富で、脂質も抑えられます❤️ れんこん… ✔︎ 加熱に強いビタミンC ✔︎ 食物繊維 ✔︎ カリウム ✔︎ タンニン が豊富で、美肌・健康効果が期