มองต่ำเราเหลือ

มองเหนือเราขาด

เพราะฉะนั้นอย่ามองใคร

มองแค่ตัวเราพอ ถ้าวันนี้

เริ่มดี กว่าเมื่อวาน ดีกว่า

เมื่อเดือนที่ แล้ว ปีที่แล้ว

มันก็เพียงพอแล้ว 🩵

5/3 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมหลายครั้งที่เรามักจะรู้สึกไม่พอใจหรือท้อแท้เพราะเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น ทั้งในเรื่องการงาน ความสำเร็จ หรือชีวิตส่วนตัว แต่ตามประสบการณ์ส่วนตัว การเปรียบเทียบแบบนี้มักจะไม่ทำให้เราเกิดความสุขจริง ๆ เพราะในแต่ละคนมีจังหวะชีวิตและโอกาสที่แตกต่างกัน ผมจึงเชื่อว่าการมองแค่ตัวเราเอง พยายามปรับปรุงตัวเองในแต่ละวันเล็ก ๆ น้อย ๆ เช่น เรียนรู้สิ่งใหม่ การตั้งเป้าหมายเล็ก ๆ ที่ทำได้ หรือการฝึกนิสัยที่ดี เป็นทางเลือกที่ดีและยั่งยืนมากกว่า เมื่อเราพัฒนาตัวเองได้ดีกว่าเมื่อวาน ทีละขั้น ทีละนิด เราจะรู้สึกภูมิใจและมีกำลังใจในการเดินต่อไป การมองคนอื่นมากเกินไปอาจทำให้เราขาดความสุข เพราะสิ่งที่เห็นอาจไม่ใช่เรื่องจริงทั้งหมด หรือเขาอาจมีปัญหาที่เราไม่รู้ การหันมาโฟกัสความสุขที่เราเป็นคนสร้างเองได้ ความก้าวหน้าของตัวเองที่วัดได้ในแต่ละวัน หรือแต่ละเดือน จะทำให้เราใช้ชีวิตอย่างมีความหมายและมีแรงผลักดันไปข้างหน้าอย่างเต็มที่ สรุปคือ อย่าลืมมองตัวเราเอง มองความสำเร็จเล็ก ๆ ของเรา และจดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้สำคัญพอที่จะทำให้เรามีความสุขและชีวิตที่ดีขึ้นในทุกวัน