sehat-sehat 😄🤣😁😁

3/29 Diedit ke

Posting terkait

Kolase enam piring sarapan sehat tanpa nasi, menampilkan berbagai kombinasi ubi, telur, sayuran hijau, buah-buahan, dan omelet, dengan teks "Menu Sarapan Tanpa Nasi Anti Nyiksa, Simpel, Kenyang Lama".
Sepiring sarapan sehat berisi ubi rebus, daun romaine, pepaya dengan chia seeds, dan telur rebus yang dibelah dua, disajikan di atas piring putih.
Sepiring sarapan sehat berisi omelet bayam keju yang dipotong, disajikan dengan selada segar dan irisan tomat merah, di atas piring putih.
Menu diet tanpa nasi‼️ Sarapan enak Auto turun BB ✅
Sarapan tanpa nasi masih bisa kenyang asal lengkap makro nutrisinya ✨✨ #tipsdiet #DietJourney #defisitkalori #dietmenu #tipsdietpemula
Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

Yunita Ann🕊️✨🌸🍃🤍

9239 suka

terima kasih ORANG-ORANG baik
☠️⚔️ YOUTH!S ⚔️☠️

☠️⚔️ YOUTH!S ⚔️☠️

3 suka

Afirmasi positif #CapCut #katahariini #motivasi #katakatabijak #storywa
ayumitips

ayumitips

392 suka

Gambar kutipan motivasi tentang kesehatan dengan latar belakang hijau muda dan gelembung ucapan putih. Teksnya berbunyi 'Check! Ketika SEHAT.. kita punya SEJUTA mimpi dan keinginan Tapi... Ketika SAKIT.. kita hanya punya SATU keinginan.. yaitu SEHAT'. Terdapat logo Lemon8 di pojok kiri bawah.
Semangat Sehat..
#sehat #sakit #bahagia #Lemon8Club #ViralOnLemon8
echa_qu

echa_qu

45 suka

Tetaplah sehat dan semangat 💪☺️✨
#TentangKehidupan #DigitalDiary #POVOrangTua
euwis🍂

euwis🍂

143 suka

sehat selalu badan
Kabupaten Bojonegoro
Cantika_Putrimaharani01

Cantika_Putrimaharani01

2 suka

Nikmat hidup itu selagi sehat ✨✅
#GoodBye2025 #AkuPernah #RahasiaDalamHubungan #weekendseru
euwis🍂

euwis🍂

213 suka

Sehat itu mahal ✨✅
#TentangKehidupan #PerasaanKu #BahasMental
euwis🍂

euwis🍂

913 suka

✨Rahasia Pagi yang Bikin Kamu Glowing Luar Dalam🌞
​Hai Lemonade! 🍋✨ ​Sering merasa lemas atau kurang semangat di siang hari? Mungkin rahasianya ada di kebiasaan pagi kamu, lho! Memulai hari dengan benar bisa jadi kunci untuk mendapatkan tubuh yang lebih fit dan pikiran yang lebih jernih. ​Yuk, slide 10 kebiasaan pagi sederhana yang bisa bi
Momy A2°💛

Momy A2°💛

1856 suka

Gambar menampilkan daftar 10 kebiasaan yang bisa membuat sehat sampai tua, seperti minum air putih saat bangun tidur, berjemur, mengonsumsi protein, mengunyah makanan perlahan, membatasi gula dan garam, serta menghindari begadang. Latar belakang gelap dengan bintik-bintik putih.
Kebiasaan yang bisa bikin sehat sampai tua
#TentangKehidupan Sehat itu bukan tentang umur yang panjang, tapi tentang bagaimana kita menjaganya setiap hari. Kebiasaan kecil yang konsisten, bisa jadi investasi besar untuk hidup yang kuat sampai tua. #TipsLemon8 #ViralTerbaru #Lemon8 #kesehatan
Rini14701

Rini14701

112 suka

sehat² badan, mentalku.
#capcut #Lemon8
Euis Laypah92

Euis Laypah92

2 suka

Gambar sampul menampilkan seorang wanita tidur di tempat tidur dengan judul "WAKTU TIDUR TERBAIK SESUAI UMUR" dan "DAY 12 - 15 DAYS HEALTHIER".
Infografis tentang durasi tidur yang direkomendasikan berdasarkan usia, mulai dari bayi hingga lansia, dengan latar belakang tempat tidur.
Gambar laptop menampilkan waktu 20:23:30, menjelaskan jam terbaik untuk tidur secara biologis, dengan rekomendasi jam 10 malam.
WAKTU TIDUR TERBAIK SESUAI UMUR😴⏳💤
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie💤 hari ini aku mau share ke kalian tentang waktu tidur terbaik sesuai umur🥰 Its day 12, 15 days healthier!🥰 Berdasarkan usia diatas, ada jam tertentu untuk tidur setiap hari nya, namun normal nya 8 jam. Sesuai umur kalian bisa liat gambar diatas y
Charmine🤍

Charmine🤍

9039 suka

Kolase gambar menunjukkan makanan sehat, aktivitas gym, dan perbandingan berat badan 'Before 63 kg' dan 'After 53 kg', dengan judul 'CHALLENGE 30 HARI KURUS LVL. PEMULA'.
Perbandingan foto seorang wanita 'Before 63 kg' dan 'After 53 kg', menunjukkan perubahan fisik yang signifikan setelah menjalani tantangan diet.
Teks berisi 'Cara Main', 'Tips Sukses', 'Bonus', dan 'Extra Challenge' untuk program diet 30 hari, menjelaskan aturan dan motivasi.
30 Hari Tantangan Diet 😍 ✅Pemula ✅Kurus Santai
Banyak yang mau diet tapi bingung harus mulai dari mana? 🤔 Nih aku list hal-hal kecil yang bisa kamu lakukan untuk memulai perjalanan diet kamu 🥰 Targetnya bukan cuma angka ditimbangan, tetapi challenge ini lebih mengarah ke pembentukkan kebiasaan sehat yang bisa bertahan jangka panjang. Pelan-p
lcellen!

lcellen!

5535 suka

Seorang wanita tersenyum sambil memegang sendok berisi makanan, dengan teks "JAM MAKAN TERBAIK Agar tubuh selalu sehat DAY 7- 15 DAYS HEALTHIER" dan mangkuk makanan sehat di latar depan.
Semangkuk nasi dengan daging, telur setengah matang, dan acar jahe merah, disertai teks "06.00 - 09.45 Sarapan berprotein tinggi" dan daftar makanan berprotein tinggi.
Berbagai camilan sehat seperti buah pir, apel, biskuit gandum, dan kacang-kacangan, dengan teks "10.00 Makan cemilan ringan" untuk mengontrol rasa lapar hingga makan siang.
JAM MAKAN TERBAIK AGAR TUBUH SELALU SEHAT🥗⏰
Hey guys! Back with me again Charmine Natalie!✨ hari ini aku mau kasih kalian info yang sangat bermanfaat! Yaitu jam makan terbaik agar tubuh selalu sehat!🥰😍 Day 7, 15 days healthier today! 🏋🏻‍♀️ Yang biasanya share tips about fashion kali ini tentang health dulu ya😚 JAM BERAPA SI JAM MAKAN T
Charmine🤍

Charmine🤍

3314 suka

Gambar infografis berjudul 'Sehat Tanpa Obat' menampilkan seorang wanita lansia tersenyum di sisi kanan. Di sisi kiri, terdapat enam tips kesehatan alami dengan ikon pendukung, seperti minum ramuan, makan bergizi, bergerak aktif, pikiran tenang, cukup tidur dan jemur pagi, serta minum air putih.
Sehat tanpa obat
Selamat pagi sahabat Lemonade #KeseharianKu #JujurAja #TipsLemon8 #ViralTerbaru #kesehatan
Rini14701

Rini14701

338 suka

Gambar menampilkan delapan tips sehat untuk usia 40+, meliputi makan seimbang, aktif bergerak, cukup minum air, tidur cukup, kelola stres, cek rutin kesehatan, berjemur pagi, serta tetap aktif dan bahagia. Setiap tips disertai ikon ilustratif.
Tips Sehat Usia 40+
Tips Sehat Usia 40+ 🥗 Makan Seimbang Perbanyak sayur, buah, dan protein sehat. Kurangi gula & gorengan. 🚶‍♀️ Aktif Bergerak Jalan kaki, yoga, atau senam tiap hari. 💧 Cukup Minum Air 6–8 gelas sehari, hindari minuman manis. 😴 Tidur Cukup 7–8 jam per malam agar tubuh pulih. 😊 Kelola Stre
Rini14701

Rini14701

337 suka

Gambar menampilkan jadwal piket organ tubuh, menjelaskan fungsi dan aktivitas optimal setiap organ pada jam-jam tertentu. Misalnya, paru-paru aktif pukul 03.00-05.00 untuk pembersihan, lambung pukul 07.00-09.00 untuk sarapan, dan hati pukul 01.00-03.00 untuk detoksifikasi. Ini adalah panduan pola hidup tradisional.
Jam Piket Organ Tubuh
⚠️ Catatan: Ini adalah konsep pengobatan tradisional. Tapi banyak orang menggunakannya sebagai panduan pola hidup (waktu tidur, makan, buang air). #KeseharianKu #kesehatan #TipsLemon8 #BudeLemon8 #Lemon8
Rini14701

Rini14701

1835 suka

Mulut & Nafas Bau B4ngk4i Rutinkan Herbal Ini Yuk... 😱⁉️ #tips #tipsdantricks #tipssehat #infosehat #obatalami #nafasbau #baumulut
Linda Heniwaty

Linda Heniwaty

8130 suka

Sehat itu mahal ya gess ✨✅
#TentangKehidupan #POVOrangTua #BahasMental #IRTAwards #weekendseru
euwis🍂

euwis🍂

147 suka

Kumpulan resep Sop untuk menu harian
Lemonade 🍋 Masih bingung mau masak apa hari ini?? Sini deh ‼️ aku kasih ide resep sop yang mudah dan enak banget untuk menu harian kalian😋 Ini dijamin mudah dan variatif banget bikin kalian ga bosen makan sayur 😊 ✨4 ide resep Sop✨ ada : ✅ Sop Telur Puyuh ✅ Sop Udang Tofu ✅ Sop Ayam Sewir
zheazee

zheazee

17.3rb suka

Lihat lainnya