แนะนำหนังสือ Give up ตัวเอง✨📖📚

จากประสบการณ์ส่วนตัว การอ่านหนังสือที่พูดถึงการ ‘Give up ตัวเอง’ หรือการละทิ้งนิสัยเก่า ๆ ที่ทำให้เราเลื่อนการทำงานไปเรื่อย ๆ แล้วเริ่มทำทันที เป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้รู้สึกมีพลังในการดำเนินชีวิตมากขึ้นจริง ๆ สาเหตุที่หลายคนล้มเหลวในการทำสิ่งต่าง ๆ ไม่ใช่เพราะไม่มีความตั้งใจ แต่เพราะติดกับดักของการคิดมากเกินไปจนไม่กล้าลงมือทำทันที อย่างที่หนังสือให้เทคนิคที่ผ่านการพิสูจน์แล้วว่าช่วยหยุดนิสัยผัดวันประกันพรุ่งได้จริง เช่น การตั้งตัวเลือกไว้ล่วงหน้า การทำกิจกรรมเล็ก ๆ ที่ดูเหมือนไม่มีประโยชน์ก่อน (เช่นเทคนิคกินเห็ดมาริโอ้) เพื่อสร้างสมองที่พร้อมลงมือทำงานมากขึ้น สิ่งที่ชอบมากคือหนังสือเน้นความสำคัญของการเปลี่ยนความคิดและการเลิกคิดฟุ้งซ่าน พร้อมกับให้วิธีง่าย ๆ ที่สามารถทำตามได้ทันที ทำให้รู้สึกมีแรงจูงใจมากขึ้น แม้ว่าจะเคยขี้เกียจหรือผัดวันประกันพรุ่งมาก่อน สำหรับใครที่ติดนิสัยผลัดวันประกันพรุ่ง หนังสือเล่มนี้เป็นเหมือนคำแก้ทางจิตวิทยาที่เข้าใจง่าย และให้เทคนิคที่นำไปใช้ได้จริง เหมาะสำหรับคนทุกวัยที่อยากเปลี่ยนแปลงตัวเองไปในทางที่ดีขึ้นอย่างยั่งยืน