Lunch Idea

5/22 Diedit

... Baca selengkapnyaSebagai seorang ibu rumah tangga yang aktif mengurus keluarga sekaligus mencari penghasilan tambahan, saya memahami betul tantangan dalam menyiapkan menu makan siang yang sehat dan praktis. Kadang, waktu sangat terbatas sehingga kita perlu solusi cepat yang tetap bergizi. Salah satu ide favorit saya adalah membuat bento box atau makanan kotak dengan variasi sederhana tapi lengkap. Contohnya, dadar telur yang kaya protein, sayur segar, serta lauk kecil seperti potongan kimbab yang mudah dibuat sebelumnya. Minuman seperti Yakult menambah asupan probiotik yang baik untuk pencernaan. Kelebihan dari menu bento adalah praktis dibawa dan bikin anak-anak pun mau makan dengan lahap karena tampilan yang menarik. Selain itu, membuat makanan ini tidak memerlukan waktu lama sehingga cocok bagi IRT yang harus membagi perhatian antara pekerjaan rumah dan usaha sampingan. Mengatur menu makan siang sehat juga mendukung energi agar tetap kuat menjalani aktivitas seharian. Dengan perencanaan menu sederhana namun bergizi, perjuangan IRT dalam #CariDuit dan #MyJourney menjadi lebih ringan. Yuk, sama-sama berbagi ide dan tips agar urusan dapur dan keluarga tetap terjaga tanpa mengorbankan kualitas waktu dan kesehatan!

Postingan terkait

Lunch Idea
Bekal kakak dan adek🥰 #idebekal #masakanrumahan #Lemon8
Helmikeputri

Helmikeputri

4 suka

Lunch Idea
🦐 UDANG SAUS PADANG Udang segar dimasak dengan bumbu saus Padang yang pedas, gurih, manis, dan kaya aroma. Kuahnya yang kental bikin udangnya makin menggugah selera. 🤤 Cocok banget disantap bersama nasi hangat. Kalau di rumah, biasanya kamu suka pedas level berapa? 🌶️👇 BAHAN-BAHAN: - 5
Fitri Muliana

Fitri Muliana

8 suka

Kolase berbagai kotak bekal sehat dengan tulisan "1 MINGGU BEKAL SEHAT ANAK KANTOR 2.0", menampilkan beragam hidangan bento yang menarik dan bergizi.
Bekal makan siang hari Senin berisi chicken patty, acar wortel, saus keju, dan ubi ungu panggang dalam kotak bening.
Bekal makan siang hari Selasa berisi ayam kukus dan tumis kol dalam kotak bening.
1 Week Healthy Bento Idea Part 2 🍱
Kata siapa makanan sehat pasti mahal? 🤔 Semua bekal diatas menggunakan bahan masakan yang harganya terjangkau serta gampang dicari loh. ✅Sumber serat: Ubi, timun, brokoli, wortel, jagung, kol, bawang & buncis. ✅Sumber protein: Ayam, telur, tahu & keju. ✅Sumber karbohidrat: Nasi m
lcellen!

lcellen!

277 suka

Hidangan makan tengah hari tinggi protein yang sesuai untuk diet keto, menampilkan timun atau zukini yang diisi dengan campuran telur, salmon salai, dan mayonis, sedia untuk dimakan.
Idea Menu Lunch
Mood diet tengah on, jadi kita cuba lah sehabis baik tengok apa yang kita makan... Ni first time saya buat menu ni, bahan semua ada, tinggal nak mix² je, jadi lah menu lunch hari ni 😍
Adah Adira

Adah Adira

474 suka

Sebuah piring ketoprak yang disajikan dengan lontong, bihun, tahu goreng, tauge, kol, disiram bumbu kacang, ditaburi bawang goreng, dan dilengkapi kerupuk. Terdapat tulisan "Lunch Idea KETOPRAK" di atasnya.
ketoprak
🥗 Resep Ketoprak Simpel & Enak 🥗 Bahan-bahan: 200 gr bihun jagung, seduh air panas lalu tiriskan 2 buah lontong, potong-potong 150 gr tahu putih, goreng lalu potong dadu 100 gr tauge, seduh air panas sebentar 2 lembar kol, iris tipis lalu seduh air panas Bumbu Kacang: 15
indahwulandarie

indahwulandarie

16 suka

Kolaj pelbagai hidangan makan tengah hari dari pelbagai tema seperti Ala Kampung, Thai, Korea, Chinese, dan Western, dengan teks "LUNCH IDEAS SEMINGGU Confirm Sedap!".
Hidangan "Day 1: Ala Kampung" yang terdiri daripada nasi putih, ikan goreng, sambal belacan, timun hiris, dan pucuk manis masak lemak di atas tikar anyaman.
Hidangan "Day 2: Ala Thai" yang menampilkan nasi putih, ayam paprik, dan tomyam ayam, disusun di atas tikar anyaman.
Tak Tahu Nak Makan Apa? Tengok Sini! 😘🍱
Tak tahu nak makan apa setiap hari? Jangan risau hehe 😆 Jom ikut idea lunch seminggu ni, siap ikut tema dari ala kampung sampai ala Western! ✨ Day 1: Ala Kampung ✨ Day 2: Ala Thai ✨ Day 3: Ala Korea ✨ Day 4: Ala Chinese ✨ Day 5: Ala Kampung ✨ Day 6: Ala Western ✨ Day 7: Ala Thai Save po
Huda Amran

Huda Amran

308 suka

Lunch Idea✨
Tengkleng Sapi🤤 Bahan📝 : - Iga Sapi - Tomat - Daun Bawang - Bawang Putih - Bawang Merah - Cabe Rawit - Cabe Besar - Laos - Jahe - Kunyit - Kemiri - Serai - Daun Salam - Daun Jeruk - Santan Kara - Garam, gula, lada, penyedap rasa - Minyak Goreng Cara Memasak📝 : - Cuci bersih
debiakbaria27🎀

debiakbaria27🎀

1 suka

MENU LUNCH Khamis 21 Mei, 2026
As Salam Hai korang! Ada rajin sikit hari ni nak masak dan bergambar.. Korang masak apa tu? Menu today Kentang bilis sambal Ikan goreng Ayam masak black pepper #Menulunch #masakapaharini #BelajarDariMak #Lemon8MomsClub #MakanDiary
emma_april

emma_april

34 suka

Lihat lainnya