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Taiwan Donut "Tenka Daiichi Fragile"

I'm glad I went! Gourmet

Buzzing on SNS now!

Taiwanese Donut 🍩

📍 first fragile

point

The outside is crispy and the inside is moist, a texture I have never encountered in Japan!

Recommended ★ ★ ★ ★ ★

# Taipei

# gourmet

# donut

# sweets

The journey

1/11 Edited to

... Read more台湾ドーナツの天下第一脆は、私が実際に台湾を訪れた際に見つけた話題のスイーツです。特徴は何といっても外はカリッと揚げられているのに、中がふんわりしっとりしている独特の食感です。日本ではなかなか出会えないこの食感には感動しました。 お店は実店舗の形態を持たず、販売はテイクアウトのみなので、観光で訪れる際は余裕を持って早めに並ぶのがおすすめ。特に週末や観光シーズンは行列ができることもあります。 購入後の楽しみとして、台湾ドーナツは温め直しも重要です。電子レンジだけでなく、トースターで軽く焼くと外のサクサク感が復活し、さらに美味しくいただけます。これが「台湾ドーナツ 温め方」に関するコツの一つで、台湾の旅行者の間でも話題になっています。 また、台湾中華街など日本国内でもこのドーナツを扱う店舗が増えているので、台湾に行けなくてもその味を楽しめる可能性があります。三宮などの地域情報をチェックすると良いでしょう。 商品名の「天下第一脆」は、直訳すると「天下一のサクサク感」という意味で、その名前に負けないクオリティが魅力的です。実際に食べてみると、食感だけでなく程よい甘さと香ばしさも感じられ、スイーツ好きや旅グルメファンに特におすすめです。 今回の体験を通じて、台湾旅行の楽しみがまた一つ増えました。ぜひ皆さんも台湾を訪れた際は、この人気ドーナツを味わって新しい食感の発見をしてみてください。

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overnight oats 46g protein + creatine 🤌🏼
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A laptop displays a Notion template for tracking Stardew Valley Community Center bundles, featuring item checklists, bundle categories, and Stardew Valley-themed graphics like corn and gift boxes. The screen shows various items and their associated bundles.
A close-up of the Notion template shows the 'SDV: Bundle Items' section with a search function highlighted. Checkboxes next to items like Potato and Tomato indicate that checked items disappear, helping users track bundle progress.
The Notion template displays 'Bundles' and 'Rooms' sections, allowing users to check progress on each bundle. Stars indicate donated items, while black circles signify missing items, helping track donations and bundle access.
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【砂糖・チョコ不使用】パリチョコアイス
レシピはここ👇パリチョコアイス 美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕 海外でバズってたチョコアイスを 砂糖もチョコも使わず作ってみました🍨 善玉菌のエサになるオリゴ糖を含むはちみつと 腸内の善玉菌を増やすヨーグルトの乳酸菌を 一緒に摂ることで腸にも嬉しい🌿 ぜひ作ってみてねー! 【材料】 ・お好きなフルーツ(なしでも) ・ギリシャヨーグルトやオイコス無糖:200g ・はちみつ:大さじ1〜2 A ココナッツオイル:60g A ココアパウダー:60 A はちみつ:20g
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【揚げない】レンチンポテチ
レシピはここ👇レンチンポテチ   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   これポテチ好きにはぜひ作って欲しい🥹💓 おうちでレンチンで再現できるよー! 市販はどうしても酸化(時間が経った)油やから シミやニキビなどのトラブルにもつながりがち... これならノンオイルで揚げなくてもパリッとなるし、 子どもとも安心して一緒に食べれるから 是非やってみてね❤️‍🔥 \レンチンポテチ/ 【材料】 ・じゃがいも:お好きなだけ ・塩など 【作り方】 ①じゃがいもは皮をむ
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【混ぜるだけ】手軽に腸活!納豆麹
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【混ぜるだけ】砂糖・チョコ不使用の美容エナジーボール
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【チョコ不使用】チョコバナナスティック
レシピはここ👇チョコバナナ 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 チョコバナナ好きな人〜🙋‍♀️?いる? 大人も子どもも大好きなチョコバナナを 体にやさしく作ってみたよ! ココナッツオイルは免疫力を高めたり アレルギー症状の改善、 ココアパウダーは鉄分やカルシウムなど 不足しがちだけど大事な栄養素がたっぷり! 食物繊維やカリウムが豊富なバナナと組み合わせることで より腸活にも効果的だよ〜🌿 め
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Doing This For Myself Fitness Journal Tracker & Planner ✍️💪
The secret to consistency is organization, and this fitness tracker makes staying on path easier than ever. 🔗 In comments #DailyWellness #ProgressOverPerfection #FitnessJournaling #WellnessPlanner #WorkoutTracker
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A person wearing white sneakers walks on a paved surface decorated with colorful chalk flowers, with text overlay indicating a guide on cleaning white shoes.
A hand holds a container of cleaning powder in front of an open washing machine drum, with text indicating to add the cleaning powder.
A hand holds a bottle of dye and scent-free laundry detergent in front of an open washing machine, with text indicating to add detergent.
🤍 How I clean my white Hoka Cliftons 🤍
This is how I clean my white shoes to look basically brand new!!!! 🤍 add oxi clean, dye/perfume free detergent, and white vinegar to your washer 🤍 remove shoe laces and place shoes in washer 🤍 run on delicates, cold water, medium spin, and normal soil 🤍 make mixture of oxi clean, detergent
Taylor 🌼

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Gym Girl What I eat in a day.. ONE DAY AT A TIME. YOU GOT THIS (I luv u)
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An iPad in a pink composition book-style case with a pink stylus, white headphones, and a white tube on a wooden surface. The image has text overlayed: '5 WAYS TO USE YOUR IPAD'.
An iPad displaying a digital journal entry titled 'MISSING THE HOMELAND' with various images, text blocks, and a music player widget, set against a dark background with calendar months at the top.
An iPad displaying a font creation interface. The screen shows an alphabet, a large 'A' being designed with grid lines, and tools at the bottom, under the title 'CREATE YOUR OWN FONT'.
5 (more) ways to use your iPad 👩🏻‍💻✍🏻💕
You guys seemed to like the last post, so here are some more ways to use your iPad! ☺️✍🏻💕 1. Digital journaling: turn your iPad into an art journal, junk journal, diary, scrapbook… it is so versatile!! Not only are you saving paper, but you’re also getting to unwind and be creative ✍🏻💕 2. Cre
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【砂糖使わない】濃厚抹茶アイス
レシピはここ👇抹茶アイス 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 バズったレシピのアレンジとして 濃厚クリーミーな抹茶アイスだよ〜🍨 抹茶は体のサビを取る抗酸化作用や 意外とお肌にも嬉しいビタミン類も☺️✨ ぜひ作ってみてねー! 【材料】 ・生クリーム:200ml ・オイコスやギリシャヨーグルト:200g ・はちみつ:50g ・抹茶パウダー:大さじ2 【作り方】 ①生クリームを泡立て器で泡立
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【砂糖不使用】まるごとスイートポテト
レシピはここ👇まるごとスイートポテト 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 さつまいもの皮には実は栄養がたっぷり! なので今回はさつまいもを丸ごと食べられる スイートポテトを作りました🍠 駅で見かけたことがあるあのお店のものを イメージしてます🤭(わかる人いるかな?) まるでお店みたいと言ってもらえるかも?🌿 簡単なのでぜひこの秋作ってみてねー! 【材料】 ・さつまいも:1本(300g使用) ・ハ
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This MacBook Neo in Citrus tho! 😮‍💨🍋🍋‍🟩
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【混ぜるだけ】濃厚チョコクリーム
レシピはここ👇濃厚チョコクリーム 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 市販のチョコクリーム(ヌ◯ラとか)って 美味しいんやけど砂糖も油(植物油脂)も多いし… なんかちょっと体に悪そう?🥹 でもでも!このレシピならむしろ体にいい! ・アボカド:免疫力アップ、老化防止、デトックス ・バナナ:むくみ改善、便秘改善 ・はちみつ:腸内環境改善、保湿 ・ココアパウダー:老化防止、腸内環境改善 などなど…(書ききれ
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Setting My Pink Ipad Up Like A MacBook 🎀
I ordered everything off amazon and i highly recommend it 😭 ! Order your iPad from the apple store on amazon because it's cheaper ! Comes quicker & offers the same warranty/insurance as the actual apple store offers its like all the same , screen protector was mandatory for me cause soon as
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【罪悪感ゼロ】チョコバナナもち
レシピはここ👇チョコバナナもち 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 ママと子ども一緒に食べれて罪悪感なし! しかも子どもの成長にも大事なたんぱく質も 一緒に摂れちゃうよ〜🤤🥣 うちの👦🏻もパクパク食べてました笑 豆腐感はほんとにない!(個人的な感想やけど) 騙されたと思ってぜひ作ってみてねー! ポイントは👇に 【材料】 ・絹ごし豆腐:150g ・片栗粉:大さじ3 ・メープルシロップ:小さじ2
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【材料3つ】生きなこ
レシピはここ👇生きなこ   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   きなこは食物繊維や抗酸化作用もたっぷりで 腸内環境の改善にもぴったり🌟 鉄分も豊富だからママにもこどもにもおすすめのおやつです💓   材料3つですぐ作れるから、ぜひ作ってみてね!   \生きなこ/ 【材料】 ・きなこ:40g ・無調整豆乳:40ml ※牛乳でもOK ・はちみつ:小さじ2(12g) ※一歳以下のお子さんにはメープルシロップ など他の甘味で代用してください   【作り方】 ①材料を全て混ぜてまとまったら  食
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【混ぜるだけ】濃厚ベリーアイス
レシピはここ👇濃厚ベリーアイス 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 アイス食べたーい!けど買いに行きたくない! そんな時でもこれなら混ぜるだけですぐ食べれるよ🍨 砂糖も乳製品も使わないし罪悪感ゼロ💪 一歳の息子もパクパク食べてました🫣 暑い夏是非作ってみてね🌿 【材料】 ・冷凍バナナ:1本 ・冷凍ミックスベリー:200g ・豆乳:80ml 【作り方】 バナナは食べきれない時などに
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A 'better fragrance Strawberry Season' body mist and a gift set are displayed. The yellow gift set box, marked with a $25.00 value and $5.00 retail price, contains a small perfume and hand cream. The scent features strawberry pulp, pear nectar, and warm tonka bean.
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A sweet and juicy surprise from Walmart! This Strawberry Season scent smells like a delicious mix of strawberry pulp and pear nectar. Perfect for a fruity fragrance day. And it lasts! Just $5. For my full thoughts on the scent and how it wears, check out the full video on my YouTube channel, Keke&#
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【材料4つ】さつまいももち
レシピはここ👇さつまいももち 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 \さつまいももち/ 秋といえば…いもくりなんきん! 息子がさつまいも大好きすぎて炊飯器で作る焼き芋率が 高いんやけど、久々に違うの作ろうと思って これつくったら爆食いしてたので紹介です🤤 こどものおやつにはもちろん、 おかずの一品としてもおいしいよ〜🍠 材料も少なくて簡単なのでぜひ作ってみてね❤️ 【材料】 ・さつまいも:1個(約30
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An outdoor dining patio with brick paving and wooden furniture, overlooking a green field and bare trees under a bright, hazy sky, suggesting a rustic farm setting.
A sun-drenched outdoor patio with brick flooring and wooden tables, casting long shadows, facing a vast green field and trees under a bright, hazy sky.
A menu from 't Veerhuis featuring a tasting menu, appetizers like smoked duck breast and carpaccio, and main courses including fish and meat dishes, all listed in Dutch.
🍋Dining on the Farm – A Taste of Nature! #farmtota
Dining on the Farm – A Taste of Nature! #farmtotable #rusticlife #naturelovers #foodieadventures
Lulu yoga&Beauty

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An iPhone on a stand displays a pink-themed home screen with Notion widgets, set against a matching pink desk setup with a computer monitor. Text overlay reads: "how to add notion pages as a homescreen widget!".
A close-up of an iPhone screen shows the search bar with "Notion" typed in, and the Notion app icon below. Text overlay instructs: "after selecting the '+' icon, search up Notion!".
An iPhone screen displays the Notion widget selection interface, showing a "Page" widget with a "Docs" icon. Text overlay explains adding page, favorites, and other widgets, suggesting a small page widget.
🎀 Add notion pages as iPhone widgets!
‧°𐐪♡𐑂°‧₊ 🎀 Did you know you can add your most used notion pages as widgets to iPhone home screen? This makes accessing useful documents, notes & info a lot more easier and accessible, straight from your home screen! ⋆˚✿˖° Notion widgets Notion offers 5 different types of widgets! Small, s
peachiesuga ♡

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【3分で】即席アイス
レシピはここ👇即席アイス   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   アイスが食べたい時期🤤 ママが食べてると子どもも欲しがる…よね? 市販のものは砂糖や添加物も多いけど 自家製アイスって冷えるまで待たなあかん… そこで!食べたい時すぐ食べれるアイスを考えました🍨 3分ももはやかからない!簡単だから作ってみてね💓 \自家製アイス/ 【材料】 ・生クリーム:200ml(1P) ・お好きな冷凍フルーツ:150〜200g  ※動画は150gで作りました  ※甘味はお好みで足してください
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【レンチン3分】たまご蒸しパン
レシピはここ👇たまご蒸しパン 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 市販の菓子パンは砂糖も油も添加物も多いから 子どもにあげるのはな〜〜 でも作るのめんどくさそうやな〜〜 って思ってた人! これならレンチンでできるし美味しいから! ぜひ作ってみてー!!!! \たまご蒸しパン/ 【材料】 ・卵:1個 ・米油:小さじ2 ・はちみつ:20g ・成分無調整豆乳:80ml ・米粉:60g ・ベーキングパ
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【チョコ・粉不使用】チョコガナッシュクッキー
【材料】 ・バナナ:1本 ・ごま100g A ココナッツオイル:大さじ3 A はちみつ:大さじ1 A ココアパウダー:大さじ3 【作り方】 ①バナナをフォークなどで潰してゴマと混ぜる ②クッキングシートを敷いた天板を用意して、  1をスプーンですくったら真ん中にくぼみをつくる  イメージでおす (クッキーのみで食べる場合はくぼみなしでOK🙆‍♀️) ③180度に予熱したオーブンで15〜20分焼く  焼いている間にAの材料を混ぜておく ④焼けたら3のチョコを流し入れて冷蔵庫で5〜10分冷やすだけ 【ポイント】 ・ココナッツオイルの冷える特性を利用して
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tour my daily planner in notion! 🥰✨
hi friends! i’ve started to get back into using notion to try to help me get back into a normal routine of things. i definitely find notion difficult to use at times, but i am starting to get a little more used to using it! as of right now i’m keeping my notion page extremely simple so i don’t
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【甘さはバナナだけ】バナナスコーン
レシピはここ👇バナナスコーン 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 砂糖不使用のバナナスコーン🍌 バナナだけの甘味&米粉で作るから子どもにも安心🌿 我が家では真っ黒バナナになってたから 手軽に作れるこれよく作ります🥳 【材料】 ・バナナ:1本(100) ※かざり用は別 ・米粉(波里のお米の粉使用):120g ・お好きな油:15ml (今回はココナッツオイル使用) ・ベーキングパウダー:5g ・水:
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【材料3つ】濃厚焼き芋アイス
レシピはここ👇濃厚焼き芋アイス 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 \濃厚焼き芋アイス/ 秋にこそ食べて欲しい濃厚な焼き芋アイス🍨🍠 生クリーム不使用なのに焼き芋のおかげで しゃりしゃり感なくねっとり濃厚に仕上がります🤤 さつまいもは食物繊維が豊富で腸活にいい! っていうのはよく知られてるけど、 ヨーグルトのビフィズス菌や乳酸菌が腸内の善玉菌を増やし、 はちみつのオリゴ糖が善玉菌を増やしてくれるから 合
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NOTION TOUR ✨how I stay organized w/ notion!
welcome to my notion! I use notion for literally EVERYTHING. it’s a fantastic tool to stay organized with. while notion can feel a little overwhelming at first, templates are a great way to get started. here’s a lil overview of my page: • directory page - I use this page to quickly acces
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【乳・砂糖不使用】スイートポテトケーキ
レシピはここ👇スイートポテトケーキ 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 \濃厚スイートポテトケーキ/ さつまいも好きには絶対作って欲しいケーキ🍠 オーブンなしレンチンだけやから 手軽に作れるよー! ぜひ作ってみてね☺️🌿 【材料】 ・さつまいも:1個(約300g) ・メープルシロップ:大さじ2 ・卵:2個 ・成分無調整豆乳:180ml お好みでバター20g加えても◎ 【作り方】 ①さつまいも
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【レンチン2分】お豆腐きなこ餅
レシピはここ👇お豆腐きなこ餅 美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕 甘いもの食べたい!そんな時はこれ💓 ほぼお豆腐でヘルシー&たんぱく質もしっかり チャージできるから、子どものおやつにもぴったり! レンチン2分だけでほんとにおもちみたいに のびーーーるからめっちゃ楽しい🤔✨ おすすめアレンジは↓のポイントみてね🤭❤️ \お豆腐きなこ餅/ 【材料】 ・豆腐:150g ・片栗粉:大さじ3 ・てんさい糖:小さじ2 ・きなこ:適量 【作り方】 ①ボウルに豆腐、てんさい
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【蒸し器不要】さつまいもまんじゅう
レシピはここ👇さつまいもまんじゅう 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 \さつまいもまんじゅう/ 愛知県の郷土料理の鬼まんじゅうって知ってる? 本場はさつまいもと小麦粉で作るんやけど、 おやつでもたんぱく質摂れたらなあと思って 今日はお豆腐をちょこっと入れて米粉でアレンジ🍠 さつまいもにはビタミンミネラル、 食物繊維も豊富だから栄養たっぷり🤭🥣 ビタミンCも加熱しても逃げにくいよ!! 子どもの体を
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【材料3つ】濃厚生チョコ
レシピはここ👇濃厚生チョコ 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 沢山の方が作ってくれたチョコ・砂糖不使用の チョコクランチ🍫 …ですがココナッツオイルない!買うのはハードル高い! という方がおられたので、 オイルなしでもできる罪悪感ゼロチョコ作ってみました🔥 純ココアパウダーはカラダのサビをとる抗酸化作用、 豆乳はイソフラボンのおかげでシワやたるみ対策、 メープルシロップはミネラルが豊富☺️
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【グルテンフリー】マック風三角チョコパイ
【材料】2個分 A 卵:1個 A お好きなミルク:50ml A メープルシロップ:大さじ1 A 溶かしバター:10g ※なくても A ベーキングパウダー:小さじ1/2 A ココアパウダー:5〜7g ・ライスペーパー:4枚 ・チョコ:お好きなだけ 【作り方】 ①Aの材料をよく合わせておく ②ライスペーパーを浸し少し柔らかくなったら  まな板の上に2枚重ね、動画のように内側に向かって  折って四角を作る  ③真ん中にチョコを置いてパタンと折ったら、  天板に並べて予熱した180度のオーブンで20分焼く 【ポイント】 ・ライスペーパーは浸しすぎるとふにゃふ
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【ザクザクたまらん】オートミールクッキー
レシピはここ👇オートミールクッキー 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 なんとなしに作ったオートミールクッキーが 美味しくてストーリーに流したら レシピ気になるー!と沢山の方が言ってくれたので 試作しました💪(順番が逆ですみません笑) オートミールのザクザクと米粉のサクサク 両方楽しめる☺️🌸 オートミールには食物繊維が豊富で 満足感も高いし、鉄分やビタミンB類なども豊富で ママにも子どもにも◎
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【レンチン3分】ココアパン
レシピはここ👇ココアパン 美味しそう!作ってみたいと思ったら 『❤️』ってコメントもらえると喜びます☺️💕 @harry_mutenkamama ←愛用品は楽天ROOMに載せてます🌿 たくさんの方が作ってくれたお豆腐パンを ココアパージョン作ってみました🤤🌱 パンってこねたり発酵させたり ドライイーストとか買わなきゃだったり、、 ってなるとハードル高いけど、 これなら簡単にレンチンでできるよー! 10分もあればパンができちゃう🤭❤️ ぜひ作ってみてね♡ 【材料】 ・絹ごし豆腐:150g ・米粉(波里のお
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A desk setup featuring a tablet displaying Google Calendar and a MacBook Air showing Notion Calendar, illustrating a comparison between the two digital planning tools.
A MacBook Air screen shows Google Calendar, highlighting its primary function for scheduling events, meetings, and tasks, as described in the accompanying text.
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レシピはここ👇チョコアイス   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   アイスが食べたくなる時期🤤やけど… 大人が食べてると子どもって同じもの欲しがらん? これならチョコも砂糖も使ってないから 子どもにも安心! むしろほぼ豆腐やから食べさせたいくらい🤭♥️ ポイントおさえたらほんまに豆腐感ゼロやから ぜひ作ってみてね〜!! \チョコアイス/ 【材料】 ・絹ごし豆腐:150g ・バナナ:1本 ・純ココアパウダー:大さじ1.5  あればバニラエッセンス5滴くらい 【作
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5分で完成!にんじんドレッシング
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Hisoka takes a stand.. kinda
#hisoka #hunterxhunter #cosplay #comedy #animehumor
cosmically_tj

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【チョコ・砂糖なし】チョコバナナアイス
レシピはここ👇チョコバナナアイス   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   暑くなってくるとアイス…食べたくならん🫣? これはチョコも砂糖も使わないから 子どもにも安心してあげれるチョコバナナアイス🍨💓 材料3つで簡単だからぜひ作ってみてね! \チョコバナナアイス/ 【材料】 ・純ココアパウダー:大さじ1〜1.5 ・無糖ヨーグルト:大さじ3 ・バナナ:1本 ※お好みではちみつで甘さ調整してね🍯 ※ココアパウダーは一歳からOKですが、少量からスタートしてね🌿  気になる方はもは
はりー |がんばらない ゆる無添加

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【混ぜるだけ】チョコ砂糖不使用の濃厚チョコトリュフ
【材料】 ・お好きなミルク(今回は豆乳):60ml  ※なぜか固まりにくかった方もおられたので50mlくらいから様子見ていただくのも🙇‍♀️◎ ・はちみつ:25g〜 ・ココアパウダー:45g 【作り方】 ①ボウルに材料を全て入れて混ぜる ②手で丸めたらココアパウダー(分量外)を全体にまぶすだけ!  ※固まらないとコメント下さった方がミルクココアで  作ったという方だったので、純ココアパウダーではなく  ミルクココアだと失敗する可能性があります⚡️ 【ポイント】 ・カカオパウダーには体のサビをとる抗酸化作用や、  腸内環境を調える、リラックス効果、血流改善など
はりー |がんばらない ゆる無添加

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【レンジで】チーズ蒸しパン
レシピはここ👇チーズ蒸しパン   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   学生時代によくコンビニで買ってたあのチーズ蒸しパンを 甘さ控えめ&米粉で再現してみたよー! これで罪悪感もなくおうちで食べられる🤤 レンチンだけでできちゃうから作ってみてね! \チーズ蒸しパン/ 【材料】 ・米粉(波里のお米の粉使用):100g ・ベーキングパウダー:4g ・きび砂糖:50 ・ミックスチーズ:50 ・卵:1個 ・豆乳:120ml 【作り方】 ①耐熱ボウルにミックスチーズと豆乳を  入れたら600Wで1分レンチンして
はりー |がんばらない ゆる無添加

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【材料2つ】豆腐白玉
レシピはここ👇豆腐白玉   美味しそう!作ってみたいと思ったら いいね♡押してもらえると喜びます☺️💕   お団子って大好きなんやけど、 わざわざ白玉粉買うのもな〜…って思って 豆腐と米粉で作ってみました🍡 おやつで身体をつくるのに大切なタンパク質をチャージ! 小さく切ってあげたら小さなお子さんでも食べやすい🤭💓 きなこもおすすめやし、 みたらしのタレも↓に書いてます! 材料2つでかんたんやからぜひ作ってみてね🌿 \豆腐白玉/ 【材料】 ・豆腐:150g ・米粉:110g ※まとまり悪かったら10g程度足してください
はりー |がんばらない ゆる無添加

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Tenka #tenka #tenkaizumo #chainedsoldier #chainedsoldierseason2 #animeedit
𝕯𝖆𝖓𝖙𝖊

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