ตอนปากเริ่มตึง ๆ คัน ๆ หรือเหมือนจะขึ้นตุ่มน้ำใสที่ขอบปาก เราจะรีบหายาทาเริมที่ปาก “แบบซอง” ไว้ก่อนเลย เพราะพกง่าย ไม่ต้องพกหลอดใหญ่ และหยิบใช้ได้สะดวกเวลานอกบ้าน วิธีเลือกยาทาเริมที่ปากแบบซอง (ที่เราใช้เป็นหลัก) 1) ดู “ตัวยาสำคัญ” บนซองก่อนซื้อ: ยาที่ออกฤทธิ์ต้านไวรัสที่พบบ่อยคือ acyclovir (หรือบางแบรนด์เป็น penciclovir) ถ้าตั้งใจให้ช่วยกดการลุกลามของเริม ให้โฟกัสกลุ่มนี้มากกว่าครีมบำรุงทั่วไป 2) เช็กวันหมดอายุ + สภาพซอง: ซองฉีกง่ายหรือบวมรั่วไม่ควรใช้ เพราะครีมอาจเสื่อมคุณภาพ 3) เลือกขนาดที่ใช้หมดในครั้ง/วัน: แบบซองเหมาะกับคนที่อยากเปิดใช้แล้วหมดไว ลดการปนเปื้อนจากการเก็บนาน ๆ วิธีใช้ให้ถูก (ทาให้ไว สำคัญมาก) - เราจะเริ่มทาทันทีที่มีอาการนำ เช่น คัน แสบ ตึง ก่อนตุ่มขึ้นเต็ม ๆ เพราะช่วงนี้ยามักได้ผลที่สุด - ล้างมือให้สะอาดก่อน–หลังทาเสมอ แล้วใช้คอตตอนบัดแตะครีมจากซอง จะช่วยลดโอกาสแพร่เชื้อ - ทา “บาง ๆ” ให้คลุมบริเวณที่เริ่มเป็นและรอบ ๆ นิดหน่อย ไม่ต้องโบกหนา เพราะไม่ทำให้หายไวขึ้น แถมอาจอับชื้น - ถ้าต้องแต่งหน้า/ทาลิป แนะนำให้รอให้ยาซึมและหลีกเลี่ยงการทาทับแรง ๆ ช่วงแผลสด ทริคเล็ก ๆ ที่ช่วยให้แผลไม่ลาม - งดแกะเกา/งดลอกสะเก็ด และพยายามไม่เลียปาก เพราะจะยิ่งระคาย - แยกของใช้ที่สัมผัสปาก เช่น แก้วน้ำ หลอด ลิปมัน ช้อนส้อม (ช่วงเป็นเริมเราจะไม่แชร์กับใครเลย) - ถ้าปากแห้งมาก ใช้ลิปมัน/วาสลีนทาบาง ๆ “รอบ ๆ” แผลเพื่อกันแตก แต่ไม่ต้องป้ายหนาทับจุดที่เพิ่งทายาต้านไวรัส ข้อควรระวังที่ควรรู้ - ถ้าแผลลามเร็ว เจ็บมาก มีไข้ เป็นเริมใกล้ตา หรือเป็นบ่อยผิดปกติ แนะนำไปพบแพทย์/เภสัชกรเพื่อประเมิน อาจต้องใช้ยากินร่วม - ตั้งครรภ์ ให้นม หรือมีโรคประจำตัว ควรปรึกษาก่อนเลือกใช้ยา สำหรับเรา “ยาทาเริมที่ปากแบบซอง” เหมาะกับคนที่อยากพกง่าย ใช้สะดวก และอยากเริ่มทาเร็ว ๆ ตั้งแต่เริ่มคัน/ตึง ใครกำลังมองหาอยู่ ลองเริ่มจากเช็กตัวยาและวิธีทาตามฉลาก จะช่วยให้ใช้ได้ปลอดภัยและเห็นผลมากขึ้น