Menghadapi perasaan bahwa kita sudah tidak lagi dibutuhkan oleh orang yang kita cintai memang bukan hal yang mudah. Saya pernah mengalami situasi serupa, di mana sikap dan perlakuan pasangan mulai berubah tanpa penjelasan yang jelas. Rasa ragu, sedih, dan kebingungan datang silih berganti. Dalam pengalaman saya, penting sekali untuk memberikan ruang bagi diri sendiri untuk merenung dan memahami perasaan tersebut. Jangan takut mengungkapkan perasaan secara jujur kepada pasangan, karena komunikasi terbuka bisa membantu memperjelas keadaan. Namun, jika sikapnya tetap menjauh dan menunjukkan ada orang lain yang lebih dicintai, itu bisa jadi saat untuk menerima kenyataan dan mulai membangun kembali kebahagiaan diri. Selain itu, fokus pada kegiatan yang membangun, seperti hobi baru, memperkuat hubungan dengan keluarga dan teman, bisa sangat membantu mengalihkan pikiran dari rasa sakit dan meningkatkan rasa percaya diri. Jangan ragu mencari dukungan dari orang terdekat atau bahkan profesional jika perasaan tersebut terasa terlalu berat untuk ditangani sendiri. Yang terpenting, ingatlah bahwa harga diri kita tidak harus bergantung pada keberadaan seseorang di hati orang lain. Mencintai diri sendiri adalah langkah awal untuk menemukan kedamaian dan kebahagiaan sejati. Perjalanan untuk move on memang tidak mudah, tapi setiap langkah kecil adalah kemenangan yang patut disyukuri.