ยาสีฟันที่โคตรแกรม🪥✨

ถ้าใครค้นหาเรื่อง “แปรงสีฟัน Marvis” เพราะอยากได้ฟีลแปรงสะอาดแบบพรีเมียม ๆ เราอยากแชร์ประสบการณ์การใช้แปรง (ที่หลายคนชอบเพราะดีไซน์และฟีลตอนแปรง) คู่กับ “ยาสีฟันสูตรเหงือกและฟัน” โทนหลอดชมพูที่เราใช้อยู่ ช่วงที่เหงือกค่อนข้างงอแงและต้องดูแลมากเป็นพิเศษ (เราใส่อุปกรณ์จัดฟันใสด้วย เลยซีเรียสเรื่องกลิ่นปากและคราบ) สิ่งที่สังเกตได้ชัดคือ “ความรู้สึกสะอาดหลังแปรง” มันแน่นขึ้น แบบลื่น ๆ ที่ผิวฟันและลมหายใจสดชื่นขึ้น โดยเฉพาะตอนก่อนนอน พอตื่นเช้ามากลิ่นน้ำลายบูดลดลงมาก สำหรับคนจัดฟัน/ใส่อุปกรณ์ในปาก เราว่าคู่กันแล้วเวิร์ก เพราะช่วงที่มีอุปกรณ์มักทำให้คราบเกาะง่ายและมีกลิ่นระหว่างวันได้ ทริคเลือกแปรง Marvis (หรือแปรงที่ฟีลใกล้เคียง) ให้เหมาะกับเหงือกอักเสบ: - เลือก “ขนนุ่ม” เป็นหลัก ถ้าเหงือกเลือดออกง่าย อย่าเริ่มจากขนแข็ง เพราะยิ่งระคายเคือง - หัวแปรงไม่ต้องใหญ่มาก จะเข้าซอกฟันและขอบเหงือกได้ละเอียดกว่า โดยเฉพาะคนจัดฟัน - จับคู่กับยาสีฟันที่เน้นเหงือกและฟัน จะช่วยให้แปรงแล้วไม่แสบปากและไม่ทำให้เหงือกยิ่งอักเสบ วิธีแปรงที่ช่วยลดเลือดออก (อันนี้เราเปลี่ยนแล้วดีขึ้น): 1) วางแปรงเอียงประมาณ 45 องศาชิดขอบเหงือก แล้วค่อย ๆ ปัดสั้น ๆ ไม่ต้องกดแรง 2) แปรงอย่างน้อย 2 นาที แบ่งเป็น 4 โซนโซนละ ~30 วินาที จะทั่วถึงกว่าการแปรงเร็ว ๆ 3) หลังแปรง ลองใช้ไหมขัดฟัน/แปรงซอกฟัน (สำหรับคนจัดฟันยิ่งจำเป็น) กลิ่นปากจะลดลงแบบรู้สึกได้ อีกอย่างที่ชอบคือวางในห้องน้ำแล้วสวยจริง ทั้งหลอดยาสีฟันโทนชมพู กล่อง และพร็อพอย่างแปรงสีฟันกับแก้วบนถาดตกแต่ง ให้ฟีลคลีน ๆ เหมือนโรงแรม แต่สุดท้ายสิ่งสำคัญคือความสะอาดและเหงือกดีขึ้นนี่แหละ ถ้าใครลังเล แนะนำลองเริ่มจากไซซ์เล็กก่อน แล้วค่อยขยับไปสูตรอื่นสลับใช้ตามปัญหาช่องปากของตัวเอง