「おやすみ」に続く言葉って、実は“何を伝えたいか”で選ぶとラクです。私は大きく①労い（今日おつかれさま）②安心（ゆっくり休んでね）③余韻（また明日ね）④好意（大好き）で考えています。ここでは、すぐ送れる一言例を距離感別にまとめます。 ■友だち・同僚に（軽めで気を遣わせない） ・おやすみ、今日もおつかれさま！ ・おやすみ〜、無理せず寝てね ・おやすみ！明日もぼちぼちいこう ・おやすみ、また明日〜 ・おやすみ、いい夢みてね ■丁寧に言いたいとき（先輩・目上・フォーマル寄り） ・おやすみなさい。本日もありがとうございました。 ・おやすみなさい。ゆっくりお休みください。 ・おやすみなさい。明日も良い一日になりますように。 ・おやすみなさい。お身体ご自愛ください。 ※丁寧系は「。」を付けるだけで印象が整います。 ■恋人・好きな人に（距離を縮める／甘め） ・おやすみ、今日も話せてうれしかった ・おやすみ。ぎゅーってしたい（照） ・おやすみ、夢で会えたらいいな ・おやすみ。大好き ・おやすみ、明日も声聞かせてね ■相手が疲れていそうな日（気遣いを最優先） ・おやすみ、今日はちゃんと休んでね ・おやすみ。頑張りすぎないで大丈夫だよ ・おやすみ、あったかくして寝てね ・おやすみ。返信いらないからね ■返事としての「おやすみに続く言葉」（短く返すなら） ・おやすみ！いい夢見てね ・おやすみなさい、また明日 ・おやすみ〜、ゆっくり休んで ・おやすみ、ありがとう 私のコツは、最後に“やわらかい願い”を1つ足すことです（例：いい夢見てね／ゆっくり休んでね／明日も良い日になりますように）。たった一言でも、寝る前の空気がふわっと優しくなります。