「来栖ゆあ」で検索してくれた方へ。この記事は、朝のあいさつと“今日も無理しすぎずに過ごしたい”っていう気分をそのまま残した、ゆるい近況メモです。朝って目は開いてるのに頭が起きてなくて、気づくとスマホを握ったままぼーっとしがち。そんな日に、まずは一言「おはよう」って書くだけで、気持ちが少し整うことがあります。 写真は、白いソファに座って、クリーム色のオフショルダーのニットでリラックスしている雰囲気。ショートヘアって寝ぐせも出やすいけど、ラフなままでも“頑張りすぎてない感じ”が出るのが好きです。手元のネイルも、朝のテンションを上げる小さなポイント。顔まわりがシンプルな分、指先がきれいだと全体がまとまって見える気がします。 眠い朝に私がよくやる「ゆるっと起動」も書いておきます。①起きたらカーテンを少し開けて光を入れる（数分でも違う）②冷たい水を一口飲む③深呼吸を3回だけ。これだけで“最低限のスタートライン”には立てる感じ。気合いを入れるというより、体をだましだまし動かすイメージです。 もし同じように眠い朝を過ごしている人がいたら、完璧にやろうとしなくて大丈夫。ゆっくりでも「今日を始めた」ってだけで十分えらいです。来栖ゆあの投稿は、そんな日常の一瞬を切り取っていくので、また気が向いたときにのぞきに来てください。