💥 ขออนุญาตทำคอนเท้นต์แบบเพิ่งเป่าผมเสร็จแล้วมาลงเลย! เพราะเพิ่งคิดได้ด่วนๆ กับ 5 วิธีดูแลผิวหน้าช่วงหน้าร้อน จริงๆแม่หมีก็เริ่มมีสิวมาทักทายละค่ะ ก็ช่วงนี้ร้อนจริงๆนะ แถมพยากรณ์อากาศบอกจะร้อนสุดในรอบปี กรี๊ดดดดดดด😭 เลยตัดสินใจเปลี่ยนครีมนิดหน่อย และใช้วิธีที่ง่ายมาก + คนส่วนใหญ่ทำพลาดมาแนะนำกันด้วย

ช่วงก่อนหน้านี้หน้าพังมาก สิวเห่อขึ้นแทบทุกจุด ทั้งสิวอักเสบ สิวผด แถมยังมีรอยแดงรอยดำเต็มแก้มไปหมด 🥲 บางวันไม่กล้าส่องกระจกเลย แต่งหน้าก็ไม่ค่อยติด ผิวดูไม่เรียบ แถมมันง่ายอีกต่างหาก เลยเลยตัดสินใจลองเปิดใจใช้ La Roche-Posay Effaclar Duo+M เพราะเห็นว่าเป็นสูตรที่ทำมาเพื่อคนเป็นสิวโดยเฉพาะ ช่วยท

1) ล้างหน้าให้ถูกวิธี เจลล้างหน้า EverSkin - ล้างหน้าแรงเกิน = ทำให้ skin barrier พัง ผิวมันกว่าเดิมเพราะต่อมไขมันผลิตน้ำมันชดเชย - ล้างหน้าตามเเนวรูขุมขน - การล้าง 20–30 วินาทีเพียงพอ 2) มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เป็นประจำ มอยซ์ Dr.Althea 345 - ผู้ชายส่วนใหญ่ขาดความชุ่มชื้น ทำให้หน้าเหี่ยวย่น

👩🏻สภาพผิว: ใครจะเชื่อว่าจากหน้าพังจนไม่อยากส่องกระจก จะดีขึ้นได้ขนาดนี้โดยไม่เข้าคลินิกสักบาทเดียว! 📍 ผ่านมา 1 ปี ผิวเปลี่ยนไปมากจริงๆ ใครที่กำลังท้อเรื่องสิวอยู่ อย่าเพิ่งหมดหวังนะ ผิวเราค่อยๆ ดีขึ้นได้จริง ❤️ เดี๋ยวคลิปหน้ามาแชร์รูทีนที่ใช้ค่ะ #รักษาสิว #สิวเห่อ #รีวิวบิวตี้ #หน้าสด &#3

เมื่อก่อนสิวขึ้นหนักมาก ทั้งสิวอักเสบ รอยแดง รอยดำเต็มแก้ม 🥹😢 ช่วงนั้นเครียดมาก ไม่กล้าถ่ายรูปใกล้ ๆ เลย บางวันแทบไม่อยากส่องกระจก🥹 แต่ก็ลองค่อย ๆ ดูแลผิวตัวเอง ปรับสกินแคร์ที่ใช้ และรักษาเองมาเรื่อย ๆ ผ่านมาเกือบ 1 ปี📍 ผิวดีขึ้นเยอะมาก สิวแทบไม่ขึ้นหนักแบบเดิมแล้ว ตอนนี้เหลือแค่รอย

พูดได้มั้ย...ครีมลดรอยคือการตลาดสุดๆ 😏 หลอกคนวัย 40+ เพราะสุดท้ายผิว แค่ความชุ่มชื้น ครีมลดริ้วรอยก็ไม่จำเป็น เพื่อนเพื่อนวัยเรา ส่วนใหญ่ไม่ค่อยทาครีมกันเลยเป็นสาเหตุที่ทำให้ต้องไปหาซื้อครีมพวกนี้มาใช้ แม่ปองลองมาหมดแล้วนะ ตั้งแต่ครีมหลักพันยันหลักหมื่น 💸 แต่บอกเลย...สิ่งที่เห็นผลที่สุด คื

🚫 อย่าหาทำ! ใช้ “Vitamin C + Retinol” พร้อมกัน ❌ เพราะผิวไม่ใช่สนามทดลอง 🧪 หลายคนอยากหน้าใสไว เลยทา วิตซีตอนเช้า – เรตินอลตอนกลางคืน ก็ยังพอได้ ✅ แต่ถ้าคิดจะ ทาพร้อมกัน หรือเลเยอร์ต่อกันในรูทีนเดียว — บอกเลยว่า “อย่าหาทำ!” 😭 💥 ทำไมถึงไม่ควรใช้พร้อมกัน? ทั้ง Vitamin C และ Retinol เป็น “

บอกเลยยแม่ รอยสิวคือปัญหากว่าสิวมากกก พอสิวหายก็ทิ้งรอย ซ้ำซากกกก คือ เสียความมั่นใจสุดๆๆ😭🥹 ตัวนี้ที่หยกรีวิวเป็นตัวที่ใช้มานานมาก ใช้มาตลอด แล้วเป็นตัวที่ใช้ดีที่สุด ที่เคยใช้มาาาา ใช้พูดได้เลยว่าลดรอยในตำนาน💖 เพียวริก้าดราก้อนบลัดเท่านั้น!! นี่ซื้อใช้เอง เคล็ดลับของเรา *ทาทันทีหลังสิวหาย น

ขอเล่าประสบการณ์สิวพีคๆ ช่วงเดือนตุลาฯ ที่ผ่านมาหน่อย คือหลังกลับจากเขาใหญ่ล่าสุด จำได้ว่าทริปนั้นร้อนมาก เป็นทริปที่ตากแดดตากฝนฉ่ำๆ พอกลับมากรุงเทพฯ เรากับแฟนสิวเห่อหนักกันอยู่ 2 คน แล้วเครียดกันมาก เพราะตั้งแต่เกิดมา ยังไม่เคยเจอสิวขึ้นพร้อมกันหนักหน่วงขนาดนี้ อีกใจนึงก็อยากไปหาหมอ แต่ยังไม่สะดวก

"ดื่มนมแล้วสิวเห่อ" หลายคนอาจจะสงสัยว่า ทำไม นมถึงเป็นตัวการที่ทำให้สิวขึ้นได้? 🤔 แต่อย่าเพิ่งตกใจค่ะ! จริงๆ แล้วมีหลายปัจจัยที่เกี่ยวข้องกับการดื่มนมและปัญหาสิว มาไขคำตอบกันดีกว่าว่า 7 สาเหตุ ที่ทำให้ ดื่มนมแล้วสิวเห่อ มีอะไรบ้าง! 1️⃣ นมเพิ่มระดับฮอร์โมนในร่างกาย นมโดยเฉพาะนมว

เคยขยันใช้เรตินอลอยู่ช่วงหนึ่งแล้วถึงจุดหนึ่งผิวรับไม่ไหว เหมือนเร่งให้เขาสร้างบ้านแต่ลืมให้วัสดุที่จำเป็นต้องใช้จริงๆ เลยหันมาดูแลผิวแบบไม่ฝืน ให้เสริมเกาะและฟื้นฟูผิวก่อน 🍇Frankly Closer Pore Tightening Toner Pads เราใช้เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า ชุ่มชื้นพอดีมาก ผิวดูเรียบ กระชับ รูขุมขนดูเล็กล

มีใครเป็นเหมือนเราบ้าง?? คิดว่าหน้าตัวเองแข็งแรงอยู่แล้ว ไม่เคยมีปัญหาสิว ใช่เลย เราคิดว่าตัวเองเป็นแบบนั้น จนได้ไปต่างจังหวัดแล้วแพ้น้ำที่ใช้ล้างหน้า เพราะคิดว่าน้ำน่าจะไม่สะอาด บวกกับเจอทั้งฝุ่น ทั้งแดด สิวเลยบุกไม่หยุด แต่ทุกปัญหาแกได้เสมอ ถ้าเราเข้าใจผิวของตัวเอง กับเลือกวิธีการที่

เราก็ค่อย ๆ ดูแลผิวตามขั้นตอนประมาณนี้มาเรื่อย ๆ ค่ะ สิวเลยค่อย ๆ ดีขึ้นจนถึงตอนนี้ ✨ เน้นดูแลผิว ล้างหน้าให้สะอาด ลงสกินแคร์ และทากันแดดสม่ำเสมอทุกครั้งห้ามลืมเด็ดขาด✅📌 ถ้าใครกำลังเป็นสิวอยู่ อย่าเพิ่งหมดหวังนะ ผิวมันค่อย ๆ ดีขึ้นได้จริง ๆ ค่ะ 🤍 ทั้งหมดนี้เป็นแค่ประสบการณ์ส่วนตัวนะคะ ผิ

1 ในรีวิวที่พี่คนนี้อายุ 30+ พยามทำหลายอย่างก็ไม่หาย ไม่ดีขึ้น ทาครีม เปลี่ยนสกินแคร์ เข้าคลินิก ฉีดสิว กดสิว ก็ไม่ดีขึ้น สุดท้ายทักมาในไลฟ์สด Tiktok ของเรา จนตัดสินใจ เปิดใจ กินวิตามินอีกครั้ง 🥹💪🏻 : ทำไมถึงดีขึ้น เพราะ: แก้ปัญหาตรงจุด แก้ที่ต้นเหตุ ไม่ด้เหมือนกับการกินยา เพื่อแค่กดอาการ : อย