ข้าวกระเทียมที่สวยงาม🍳หนึ่งกระทะใน 10 นาที
\ กลิ่นกระเทียม! ข้าวความแข็งแกร่งที่สุด🧄🍚✨/
ข้าวกระเทียมของ Cos*co นั้นดีจริงๆ แต่..
มันมากเกินไปที่จะกินใช่มั้ย 😂
ในกรณีเช่นนี้ให้ทําที่บ้าน❤️
ระเบิดความอยากอาหารด้วยกลิ่นหอมของเนื้อวัวและกระเทียม🤤🔥
ส่วนผสมสีทองของซอสยากินิคุและเนยที่ไม่หยุด✨
กระเทียมทอดดีที่สุดอีกครั้ง.. 🥹💓
คุณยังสามารถราดด ้วยหัวหอมสีเขียวหรือเมล็ดงา!
แม้ในวันที่วุ่นวายก็สามารถทำได้ในกระทะเดียวดังนั้นโปรดลองทำ🙌
[วัสดุ]
· เนื้อวัว (ตัดออก): ประมาณ 200 กรัม
· หลอดกระเทียม.. 2~3cm
เกลือและพริกไทย.. เล็กน้อย
ซอสยากินิคุ.. ช้อนโต๊ะ 1 ❗ 1.5
น้ำมันสลัด.. ปริมาณที่เหมาะสม
· ข้าว: 2 เสิร์ฟ (ประมาณ 1 ไป)
ฐานน้ำซุปไก่: 1-1.5ช้อนชา
ซอสถั่วเหลือง: 1 ~ 1.5 ช้อน ~ 1.5 ช้อน
กระเทียม 2-3 กลีบ (หั่นบาง ๆ)
เนย: 10 กรัม
[วิธีทำ]
▪ใส่เนื้อวัว เกลือ และพริกไทย หลอดกระเทียม ซอสยากิคุลงในถุงพลาสติกแล้วนวด
▶ใส่น้ำมันและกระเทียมหั่นบาง ๆ ลงในกระทะแล้วทอดช้าๆบนไฟอ่อน → นำออกมาเมื่อกลายเป็นสีน้ำตาลทอง
ทอดเนื้อในกระทะเดียวกัน
☑ใส่ข้าว ผสมเบา ๆ เพิ่มฐานซุปไก่และซีอิ๊วและทอด
☑สุดท้าย ใส่เนยและผสมให้เข้ากัน จากนั้นใส่กระเทียมทอด✨
同じ「ワンパン×ガーリックライス」でも、作り方をちょっと変えるだけで失敗しにくくなりました。私がよくやるコツをまとめます。 まず、ご飯は“温かすぎない”のが混ぜやすいです。炊きたてなら一度ほぐして少しだけ冷ますと、ベチャッとなりにくくてパラッと仕上がります。冷凍ご飯を使う日は、レンチン後に水分が出るので、ラップを少し開けて1分置いてから使うと味が入りやすいです。 次に、にんにくはチューブでもOKですが、香りの満足度を上げたい日は「スライスにんにく＋最後にフライドガーリック」の合わせ技が最強でした。スライスにんにくを弱火でじっくり揚げ焼きする時は、焦げると一気に苦くなるので“色づいたら即取り出し”が鉄則。取り出した後のにんにく油が、ガーリックバターライスの決め手になります。 牛肉バターライスにする時は、牛肉は炒めすぎない方が柔らかいです。下味（焼肉のタレ＋にんにく＋塩こしょう）をつけたら、強火でサッと焼いて一度端に寄せ、ご飯を入れてから全体を合わせると、お肉が固くなりにくい印象でした。脂が少ない部位なら、最後のバターを少し多めにすると「のうこう」感が出ます。 鶏肉で“ガーリックバターチキンライス（ワンパン）”にするなら、もも肉がジューシーでおすすめ。火の通りを早くしたい日は、ひと口大をさらに半分に切ってから下味をつけると10分で間に合います。味付けは基本同じで、仕上げをバター醤油に寄せたい日は醤油を少し多め、焼肉のタレは控えめにするとまとまりやすいです。 あと、手軽にアレンジしたい時は「ビーフガーリックライスの素」や「グリコのガーリックライスの素」を使うのもアリでした。私は素を全部入れると濃くなりがちなので、半量＋醤油少し＋バターで調整することが多いです。 トッピングは、ねぎ・いりごま・黒こしょうで一気に“家は焼肉屋”っぽい雰囲気に。忙しい日のワンパンごはんでも、満足度がぐっと上がります。