Pernahkah kamu merasa seperti sudah berusaha menjadi segalanya untuk seseorang, tapi pada akhirnya merasa tidak dihargai atau bahkan 'lebih rendah' dibandingkan orang-orang sebelumnya? Perasaan seperti ini memang sangat menyakitkan dan sering membuat kita bertanya-tanya nilai diri kita sendiri. Dari pengalaman pribadi dan berbincang dengan banyak orang, saya belajar bahwa penting untuk tidak mengukur harga diri hanya dari bagaimana seseorang memperlakukan kita. Rasa rendah diri biasanya muncul karena kita membandingkan diri dengan orang lain, terutama dengan 'yang terdahulu' dalam kehidupan seseorang itu. Namun, kunci untuk keluar dari perasaan tersebut adalah dengan memfokuskan energi pada pengembangan diri. Mulailah dengan menerima kenyataan bahwa tidak semua hal bisa kita kendalikan, termasuk bagaimana sikap orang lain kepada kita. Kemudian, gunakan itu sebagai motivasi untuk terus memperbaiki diri, baik secara emosional maupun kepercayaan diri. Misalnya, coba biasakan untuk mengidentifikasi hal-hal positif tentang diri sendiri dan catat pencapaian kecil setiap hari. Ini membantu membangun rasa percaya diri dan menghargai diri sendiri tanpa bergantung pada penilaian orang lain. Selain itu, penting juga untuk mengelilingi diri dengan orang-orang yang suportif. Dukungan dari teman atau keluarga yang benar-benar peduli bisa sangat membantu untuk melewati masa sulit. Pada akhirnya, perjalanan menerima dan mencintai diri sendiri adalah sebuah proses. Tidak ada yang instan, tapi dengan kesabaran dan kesadaran, kamu akan menemukan kekuatan untuk bangkit kembali dan menjadi versi terbaik dirimu yang pantas untuk diperjuangkan.