I found it! Sincere protein milk. Dina high protein. 🫛🫘

I've been looking for a long time! With this protein milk because it feels like the price is not strong and the protein is high. We finally met. 😍

Therefore arranged to try both ways

✅ Golden Peas 🫛 (Delicious, Easy to Drink, Not Frayed Neck)

✅ Black Soy 🫘 (Untasted)

Normally like to drink blue, little brown boxes of Dina's milk anyway.

And when they make the protein milk out and the sugar doesn't rush low cal like this, they like the weight control line like us very much.

💛 put it on Everyday Protein? 😋

💸 17 baht per box (buy 3 packs 49 baht, save a little)

Coordinates 7-11 (some branches). Don't know if there are all branches yet.

# High protein soy milk # Protein milk # High protein milk ♪ It's good # kalguroo

2025/11/15 Edited to

ถ้าใครกำลังหา “นมโปรตีนดีน่า/ดีน่าไฮโปรตีน” แบบหยิบง่าย ๆ กินระหว่างวัน เราสรุปสิ่งที่ลองและทริคเลือกให้ตรงเป้าหมายไว้ให้ค่ะ เผื่อช่วยตัดสินใจเวลายืนหน้าเชลฟ์ใน 7-11 1) จุดเด่นที่เราชอบของ Dna High Protein - โปรตีน 15 กรัม/กล่อง ถือว่าเป็นตัวเลขที่ทำให้ “อิ่มนานขึ้น” กว่านมถั่วเหลืองทั่วไป เหมาะมากกับวันที่เรากินโปรตีนไม่ถึง - ไม่เติมน้ำตาล (อันนี้ถูกใจสายคุมน้ำหนัก) รสชาติจะออกแนวถั่ว ๆ ไม่หวานจัด - มีให้เลือก 2 รสหลักที่เราเจอ: ถั่วลันเตาสีทอง และถั่วเหลืองสีดำ (black high protein) 2) รสไหนเหมาะกับใคร? - ถั่วลันเตาสีทอง: จากที่เราดื่มแล้วรู้สึกว่า “อร่อย ดื่มง่าย ไม่ฝืดคอ” เหมาะกับคนเริ่มต้นดื่มนมโปรตีน หรือไม่ชอบกลิ่นถั่วแรง ๆ - ถั่วเหลืองสีดำ (black): โดยรวมจะให้ฟีลถั่วเข้มขึ้น เหมาะกับคนที่ชอบรสถั่วชัด ๆ และอยากสลับรสไม่ให้เบื่อ (ถ้าใครกลัวฝืดคอ แนะนำแช่ให้เย็นจัดจะดื่มง่ายขึ้น) 3) แคลอรี/โภชนาการ (สรุปแบบที่เราใช้เทียบ) - รสถั่วลันเตาสีทอง: ประมาณ 140 kcal โปรตีน 15 กรัม - รสถั่วเหลืองสีดำ: ประมาณ 160 kcal โปรตีน 15 กรัม ทริคของเรา: ถ้าวันไหนคุมแคลเข้ม ๆ จะหยิบรสถั่วลันเตาสีทอง แต่ถ้าวันไหนอยากได้รสเข้มขึ้นก็สลับเป็นถั่วเหลืองสีดำ 4) ดื่มตอนไหนเวิร์กสุด (จากการลองใช้จริง) - ตอนเช้าแทนมื้อเบา ๆ คู่กับผลไม้/ขนมปังโฮลวีต จะอยู่ท้องดี - หลังออกกำลังกาย ถ้าวันนั้นยังไม่พร้อมกินมื้อใหญ่ทันที - ช่วงบ่ายกันหิว ช่วยลดการเผลอไปกินหวาน 5) ราคาและพิกัดที่เจอ เราซื้อกล่องละ 17 บาท และถ้าเจอแบบแพ็ก 3 กล่อง 49 บาทจะคุ้มกว่าเล็กน้อย ส่วนใหญ่เจอที่ 7-11 (บางสาขา) แนะนำดูโซนเครื่องดื่มสุขภาพ/นมถั่วเหลือง ถ้าไม่เจอให้ลองเช็กสาขาใกล้ ๆ เพราะของบางทีเข้าไม่พร้อมกัน 6) ทริคสำหรับสายจดแคล/จดสารอาหาร ถ้าใครใช้แอปนับสารอาหาร (เช่นฟีเจอร์สแกนโภชนาการ) ลองสแกนฉลากแล้วบันทึกไว้เป็นเมนูประจำ จะช่วยให้เราคุมโปรตีน/น้ำตาล/โซเดียมได้ง่ายขึ้น และรู้เลยว่าวันไหนโปรตีนยังไม่ถึงเป้า สรุปสำหรับเรา: Dna High Protein/ดีน่าไฮโปรตีนเป็น “Everyday Protein” ที่หยิบง่าย ราคาไม่แรง ได้โปรตีน 15 กรัม แถมไม่เติมน้ำตาล เหมาะกับคนคุมน้ำหนักหรือคนอยากเพิ่มโปรตีนแบบไม่ยุ่งยากค่ะ

I found it! Sincere protein milk. Dina high protein. 🫛🫘

Related posts