4/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมตั้งแต่ได้ลองใช้ครีมซองวิตซีและไฮยาแบบต่างๆ มาสามถึงสี่เดือน ผิวหน้าผมมีการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนมากครับ ก่อนหน้านี้ลองใช้หลายตัวก็ไม่เห็นผลเท่าไหร่ หรือบางทีแพ้ด้วยซ้ำ ครีมซองวิตซีที่เน้นช่วยเรื่องความกระจ่างใสและลดรอยดำค่อนข้างตอบโจทย์สำหรับคนที่มีปัญหาฝ้าแดดหรือจุดด่างดำเหมือนผม ช่วยให้สีผิวดูสม่ำเสมอขึ้น ส่วนครีมซองไฮยาเน้นเพิ่มความชุ่มชื้น เมื่อผิวได้รับน้ำเต็มที่แล้วยืดหยุ่นดีขึ้น ซึ่งส่วนตัวผมคิดว่าความชุ่มชื้นสำคัญมากเพราะถ้าผิวแห้งก็จะไวต่อการเกิดริ้วรอยและหมองคล้ำ ผมแนะนำให้ลองซื้อครีมซองมาทดลองใช้ก่อนในปริมาณน้อยๆ อย่างน้อยหนึ่งสัปดาห์ เพื่อดูว่าเหมาะกับสภาพผิวหรือไม่ เพราะผิวแต่ละคนตอบสนองต่างกัน บางคนแพ้ง่ายกับส่วนผสมบางชนิด บางคนอาจไม่ได้ผลลัพธ์เหมือนกัน นอกจากนี้ควรทาครีมอย่างสม่ำเสมอและใช้ควบคู่กับการป้องกันแสงแดด เช่นทาครีมกันแดด และดื่มน้ำมากๆ จะช่วยบำรุงผิวจากภายในได้ดี สุดท้าย สิ่งสำคัญคืออย่าเพิ่งคาดหวังผลลัพธ์ในระยะสั้นๆ ครีมซองเหล่านี้เป็นเพียงตัวช่วยเล็กๆ เท่านั้น การดูแลตัวเองอย่างครบถ้วนทั้งอาหาร การพักผ่อน และการลดความเครียด จำเป็นกว่า เพราะสุขภาพผิวที่ดีและสวยใสจริงๆ ต้องเกิดจากการดูแลตัวเองหลายๆ ด้านควบคู่กันไปครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ปลูกผักลดต้นทุนในร้าน
ปลูกผักใช้ในร้าน ลดต้นทุนจริง จากประสบการณ์ตรงของเราเอง ร้านเราเริ่มปลูกสวนผักเล็ก ๆ ข้างบ้าน ตอนนี้มีทั้งผักสลัด ขึ้นฉ่าย และผักสวนครัวที่ร้านเราต้องใช้ 🥗ใช้ในร้านก็ได้ ผักสดม้ากกกก หอมมมม 💰เหลือก็แบ่งขายหน้าร้าน ผักไม่ค้างสต็อคนาน 🪴สด ปลอดภัย เพราะไม่ใส่ยาฆ่าแมลงเลย บางกำเราก็ขายแค่
พิมพ์รินทร์คนขยัน

พิมพ์รินทร์คนขยัน

ถูกใจ 4 ครั้ง

🌱✨ สูตรปรุงดิน ปลูกอะไรก็งาม! 🪴💚
🌱✨ สัดส่วนสูตรดินปลูก (จำง่ายๆ 1:1:1:1:1) 🪴💚 🥣 ผสมแบบนี้เลย👇 🐄 ปุ๋ยคอก 1 ส่วน 🥥 ขุยมะพร้าว 1 ส่วน 🌾 แกลบดิบ 1 ส่วน 🔥 แกลบดำ 1 ส่วน 🪨 หน้าดิน 1 ส่วน 📏 ตัวอย่างให้เห็นภาพ 👉 ถ้าใช้แก้ว/ถังตวง = ตักอย่างละ 1 แก้ว เท่ากันหมด 👉 หรือใช้กะละมัง = อย่างละ 1 กะละมัง 💡 สรุป: อะไรก็ได้ที่ “เท
𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

𖦁ׅ ࣪ ׂ 𝔅𝔵𝔯𝔯𝔶𝔟𝔦𝔵 🌷 ࣪

ถูกใจ 148 ครั้ง

ปลูกดอกไม้ต้อนรับฤดูร้อน 💐
หน้าร้อนนี้แดดแรงก็จริง แต่ก็อยากมีดอกไม้ประดับบ้านสวยๆ เลยลองหาดอกไม้ที่ปลูกง่าย ปลูกแล้วรอดจริงแถมช่วยให้บ้านดูมีชีวิตชีวาขึ้นมาหน่อยค่ะ รวมไว้ให้แล้ว7ดอกไม้สวยงาม ปลูกได้จริงในไทย ☀️🥰 1.ดอกเฟื่องฟ้า ทนแดดจัดมาก ยิ่งแดดออกยิ่งออกดอกแทบไม่ต้องดูแลมากหรอกปลูกริมรั้ว/ทำซุ้ม 2.ดอกคุณนายคุณนายตื่
น้ำชา🍵

น้ำชา🍵

ถูกใจ 58 ครั้ง

ปลูกอะไรก็ได้กินอันนั้น ความสุขง่ายๆในวัย30+😍
#ปลูกผักกินเอง #ติดเทรนด์ #เกษตร
Chongnang

Chongnang

ถูกใจ 3 ครั้ง

ปลูกผักกินเอง 7 วันก็ได้เก็บ! แจกตารางปลูกผักฉบับคนงบน้อย 🥬✨
ใครว่าปลูกผักยาก? ลองดูตารางนี้เลยค่ะ วางแผนดีๆ มีผักกินได้ทั้งสัปดาห์ ไม่ต้องง้อตลาด! 🧺 หัวใจสำคัญนอกจากแดดและน้ำ คือ “การเตรียมดิน” ค่ะ เราใช้ #ปุ๋ยขี้นกกระทา ตัวช่วยเร่งโตแบบติดสปีด ✅ ไนโตรเจนสูงมาก ผักใบเขียวปั๊ด ✅ ฟื้นฟูดินเสียให้กลับมาดี ✅ ออร์แกนิก 100% ปลอดภัยต่อคนในบ้าน ใคร
ILYNNNN

ILYNNNN

ถูกใจ 21 ครั้ง

ลองทำไปก่อน เดี๋ยวก็ได้เอง เดี๋ยวก็มีวันของเรา
#lawstudentlife #นิติ #นิติศาสตร์ #กฎหมาย #มฟล
butterrboo_

butterrboo_

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพวาดเทพบุตรและเทพธิดาในชุดไทยโบราณสีเขียวและสีน้ำเงิน ประดับเครื่องทองอร่าม นั่งอยู่บนบัลลังก์ทองคำท่ามกลางหมู่เมฆ มีวิมานทองคำและเหล่านางฟ้าลอยอยู่เบื้องหลัง บรรยากาศสวรรค์อันศักดิ์สิทธิ์
#คาถาพระอินทร์ สหัสสเนตโต เทวินโท ทิพจักขุง วิโสทายิ ตอนนั้
#คาถาพระอินทร์ สหัสสเนตโต เทวินโท ทิพจักขุง วิโสทายิ ตอนนั้นอยู่วัดประยูรวงศ์ฯ ย้ายจากวัดอนงคาราม มาอยู่วัดประยูรวงศ์ฯ เรียนเปรียญ ๔ ประโยค นอนอยู่ในพระอุโบสถ ระหว่างสงครามโลกครั้งที่ ๒ นอนฝันไปว่ามีพระประธานท่านลงมาจากแท่น ท่านบอกคาถาให้ บอกว่าปีนี้ครูสอนได้ภาคเดียวความจริง เขาเรียนกัน ๓
มูลนิธิศิษย์วัด

มูลนิธิศิษย์วัด

ถูกใจ 2 ครั้ง

🌱 ปลูกเคล (Kale) ให้ใบฟู เขียวเข้ม ตัดกินได้เรื่อยๆ
เคลเป็นผักใบเขียวที่ทั้งสวยและมีประโยชน์ ถ้าดูแลถูกวิธี ใบจะฟู เขียวเข้ม และสามารถตัดกินต่อเนื่องได้ โดยไม่ต้องปลูกใหม่บ่อยๆ วันนี้ฝ้ายขอสรุปวิธีปลูกเคลแบบเข้าใจง่าย แบบฉบับพ่อพ่อผู้เป็นคนปลูกอะไรก็ดีงาม 🌿 ⸻ 1. เริ่มจากเมล็ดให้ถูกต้อง • แช่เมล็ดในน้ำอุณหภูมิห้อง 4–6 ชั่วโมง
ฝ้าย ที่ปลูกพริกไม่ขึ้น

ฝ้าย ที่ปลูกพริกไม่ขึ้น

ถูกใจ 41 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการเพาะถั่วงอกหัวโต ตั้งแต่ถั่วลิสงดิบ การเพาะในดิน การงอก และถั่วงอกที่เก็บเกี่ยวแล้ว พร้อมข้อความ 'แชร์วิธี ปลูกถั่วงอกหัวโต' และ 'ลงทุน ไม่ถึง 150 บาท'
ถั่วลิสงดิบจำนวนมากแช่อยู่ในน้ำในภาชนะสีเทา พร้อมข้อความอธิบายขั้นตอนการแช่ถั่วลิสงเป็นเวลา 6 ชั่วโมงและล้างทำควา�มสะอาด
ถั่วลิสงจำนวนมากวางอยู่บนผ้าสีน้ำตาล มีบางส่วนเริ่มมีรากงอกเล็กน้อย พร้อมข้อความอธิบายการห่อถั่วด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ และบ่มต่อ
แบ่งปัน เคล็ดลับ ปลูกถั่วงอกหัวโต แบบ หมดเปลือก
มาตามสัญญาอีกแล้ว กับการแชร์ วิธีเพาะถั่วงอกหัวโต เอาไว้รับประทาน ...ลงทุนไม่ถึง 150 บาท ได้กินฉ่ำๆ ไม่ต้องไปซื้อไปหามาทาน โลละ หลายร้อยแถมไม่รู้อีกว่าน้องถูกแช่สารอะไรมาบ้าง หรือเปล่า แต่บอกเลยว่า น้องเค้าโคตรอร่อยยยยยย และ คุณประโยชน์ฉ่ำมงมาก อุปกรณ์มีดังนี้ 1.ภาชนะ กะละมัง, ตะกร้า 2.ผ
ปิ่นโตแม่

ปิ่นโตแม่

ถูกใจ 228 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงรถมอเตอร์ไซค์สีดำมีสุนัขตัวเล็กนั่งอยู่ พร้อมข้อความเตือนภัยเกี่ยวกับการหลอกลวงของเซลล์ขายรถ และชวนแชร์ประสบการณ์บนพื้นหลังสีส้มแดง
ภาพหน้าจอแชทสนทนาบนพื้นหลังลายอวกาศ แสดงข้อความที่ผู้เสียหายทวงเงินคืน 930 บาท และสอบถามความคืบหน้าจากเซลล์ที่ตอบรับว่าจะอัปเดตให้
ภาพหน้าจอแชทสนทนาต่อเนื่อง แสดงข้อความที่ผู้เสียหายทวงเงิน 1,900 บาท และเซลล์ตอบกลับว่าจะจัดการให้ในเย็นวันนั้น พร้อมสติกเกอร์รูปแมว
ประสบการณ์เซลล์แบบนี้ก็มีด้วยหรอ โกงหรืออะไร??
“ทุกคนคะ ระวังกันด้วยนะ เราโดนเซลล์โกงเงินไป 900 บาท! (ขอเรียกว่าโกงเพราะยังไม่ได้คืน) วันนี้เลยอยากมาเล่าเตือนเผื่อใครเจอจะได้ไม่พลาดเหมือนเรา” ตอนแรกเราติดต่อซื้อรถมอเตอร์ไซค์ ที่FB ร้าน (แบรนด์ดัง) จากนั้นเซลล์คนหนึ่งก็ติดต่อมา (นามสมมุติพี่ไอน้ำ) เค้าพูดดีมาก มีหลักฐานการขายครบ ดูน่าเชื่อถือ
BMW

BMW

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปลูกซาโยเต้กินเอง..ก็ได้นะ
#คลิปนี้ต้องแชร์ ใครชอบซาโยเต้ผัดน้ำมันหอยบ้าง มาปลูกซาโยเต้กินเองกันดีกว่า ทำง่ายๆ ตามคลิปเลย #ฟักแม้ว #ซาโยเต้ #ทริคแต่งสวน #ครูแพรสาระดี
แพรดาวโฮม

แพรดาวโฮม

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพแสดงคอลเลกชันของของสะสมจากโปรเจกต์แฟนคลับ BTS จำนวนมาก เช่น ปลอกแก้วและของที่ระลึกอื่นๆ ที่มีรูปสมาชิกวง BTS (จองกุก, นัมจุน, จีมิน, เจโฮป, ชูก้า) และข้อความฉลองวันเกิดหรือวันครบรอบต่างๆ
โปรเจคศิลปิน ไปกี่งานก็ได้ กอว แบบฉ่ำสุดๆ
หอบหิ้ว กอว กลับบ้านจนจะไม่มีที่เก็บ แต่ของทุกชิ้นเก็บ และใช้อย่างดีเลยค่ะ ไม่เคยทิ้งเลย เพราะรู้ว่าของทุกชิ้นอาร์มี่ทุกคนใส่ใจทำ 🤭💜 #วันเกิดศิลปิน #BTS #army #btsarmyforever #armybts
@Twins Army

@Twins Army

ถูกใจ 31 ครั้ง

ปลูกตั้งบนพื้นก็ได้
ปลูกต้นแก้วเจ้าจอมพร้อมค้ำเหล็ก
ล่ำซำพันธุ์ไม้beegarden

ล่ำซำพันธุ์ไม้beegarden

ถูกใจ 27 ครั้ง

ปลูกอะไรก็ได้กินอันนั้น
#บ้านสวน #ปลูกเองกินเอง #บ้านเราหนาวแล้วค่ะ #อากาศบ้านเราดีมากๆเลยค่ะ
ชุอัลบั้ม@ChuAlbum

ชุอัลบั้ม@ChuAlbum

ถูกใจ 4 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม