สายเฮลตี้ต้องจัดตัวนี้เลย

ให้เป็นที่ 1 ในดวงใจ …เป็นอีกหนึ่งแบรนด์ที่ไม่ใส่ผงชูรส

สายสลัดมาเอาตัวนี้ไปได้เลยค่ะ#ติดเทรนด์ #สลัด

5/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับสายเฮลตี้อย่างเราที่ต้องการดูแลสุขภาพอย่างจริงจัง การเลือกน้ำสลัดที่ไม่ใส่ผงชูรสถือว่าเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง เพราะผงชูรสอาจก่อให้เกิดอาการแพ้หรือทำให้เรารู้สึกไม่สบายตัวหลังทาน โดยน้ำสลัดที่พูดถึงนี้มีรสชาตินัวร์ที่ลงตัว ไม่เลี่ยนจนเกินไปและยังช่วยเพิ่มความอร่อยให้กับสลัดผักสดอย่างสมดุล จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมใช้สินค้านี้มาแล้วหลายครั้งและพบว่าเหมาะกับการทานควบคู่กับผักผลไม้ต่างๆ หรือแม้แต่เป็นน้ำจิ้มเพิ่มรสชาติให้กับอาหารจานอื่นๆ ได้อีกด้วย และที่ชอบมากคือความใส่ใจของแบรนด์ที่ไม่ใช้สารเติมแต่งแปลกปลอม จึงมั่นใจได้ว่าอาหารที่เราทานจะบริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพจริงๆ อีกทั้งน้ำสลัดนี้ยังเหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักหรือดูแลระบบย่อยอาหาร เพราะไม่ใส่ผงชูรสและสารกันบูดที่อาจเป็นอันตรายต่อลำไส้ พร้อมกับกลิ่นและรสชาติที่ทำให้สลัดถ้วยโปรดไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ใครที่กำลังมองหาแนวทางปรับเปลี่ยนอาหารให้เฮลตี้ขึ้น น้ำสลัดตัวนี้เป็นตัวเลือกที่ควรลองมากๆค่ะ นอกจากการเลือกน้ำสลัดที่ดีแล้ว อย่าลืมคัดสรรผักสดคุณภาพดี เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน และรักษารสชาติของสลัดให้อร่อยที่สุดด้วยนะคะ

3 ความคิดเห็น

รูปภาพของ โบว์  พัชร์สิตา
โบว์ พัชร์สิตา

สนใจค่ะ

ดูเพิ่มเติม(2)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สายเฮลตี้ต้องลองเมนูนี้เลย🥗
"มื้อเย็นวันนี้จัดเต็มผัก 5 สี! 🌈 เพื่อนๆ ชอบกินผักชนิดไหนกันมากที่สุดคะ? นสร้างรายได้ #HealthyBusiness #กินดีสุขภาพดี #ดูแลสุขภาพ
Nanno kanokwan

Nanno kanokwan

ถูกใจ 0 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องถูกใจสิ่งนี้ “ฟักทองอบ” !
🎃🧄 เมนูของว่างสายเฮลท์ตี้ต้องนี่เลย! ฟักทองญี่ปุ่นอบกระเทียม กรอบนอกนุ่มใน หอมมาก 😋 ไม่ทอด ไม่อมน้ำมัน ❌ อบด้วย Air Fryer ล้วนๆ กินเพลิน แต่ไม่รู้สึกผิด 💕 คาร์บดี ไฟเบอร์สูง อิ่มนาน เหมาะทั้งมื้อว่าง / มื้อเย็นเบาๆ 💪 🔥 ประมาณ 120–150 kcal / จาน (ขึ้นกับปริมาณน้ำมันที่ใช้) สายคุมแคล
TGernn

TGernn

ถูกใจ 871 ครั้ง

ขนมสำหรับสายเฮลตี้ 🍓🍯
เห็นแมสใน Tiktok ⁉️ ไอ้เรามันสายเฮลตี้ (มั้ง) 5555 🤣 วัตถุดิบหาง่าย ลองทำเลยสิคับบ สรุป อร่อยมากก กรีก+สตอเบอรี่+น้ำผึ้ง 🍦🍓🍯 อร่อยสุดด เข้ากันแบบลงตัวเลย ✨ ( แนะนำกรีกของชีสบารอน ส่วนตัวชอบมาก ) 🩵 ความหวานน้ำผึ้งตัดความเปรี้ยวจากสตอเบอรี่นิดๆ ได้รสแป้งนุ่มหน่อยๆ ฟิรรรรรอะ🤤 ซ้ำครับเมนูนี้ 10
Nun 🪩🪄

Nun 🪩🪄

ถูกใจ 39 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องลองเมนูนี้ อร่อย ทำง่ายมาก 🥣
overnight oat #โอเวอร์ไนท์โอ๊ต #overnightoat #ข้าวโอ๊ตค้างคืน #morningstories #อาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
home & cafe'

home & cafe'

ถูกใจ 6 ครั้ง

โปรแรงสำหรับสายเฮลตี้
ใครสาย #โยเกิร์ต #สายเฮลตี้ ต้องห้ามพลาดกับโปรแรงๆแบบนี้ ปกติสูตรไม่เติมน้ำตาลตัวนี้จะอยู่ที่ 52 บาทแต่นี่เจอแบบ 2 กระปุกนี้ในราคา 52 บาทเท่านั้น เฉลี่ยกระปุกละ 26 บาทไปเลยจ้าาาา ใครที่ทานอยู่แล้ว หรือกำลังหาซื้อเพื่อไปทำเมนูครีเอทใหม่ๆ หรือเมนูที่กำลังเป็นกระแสอยู่ตอนนี้ ไปหาซื้อกันได้เลยจ้า
MMink

MMink

ถูกใจ 2 ครั้ง

4 ท่ายืดเหยียดบนเตียง ฉบับสาวสายเฮลตี้ หลับลึก ตื่นมาเฟรช!!
ใครทำงานหนัก นั่งหน้าคอมทั้งวันจนปวดหลังบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอมาแชร์รูทีนก่อนนอนง่ายๆ ที่ทำบนเตียงได้เลย ใช้เวลาแค่ไม่ถึง 10 นาที แต่รับรองว่าช่วยคลายกล้ามเนื้อที่ตึงเครียดมาทั้งวัน แถมช่วยปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมเข้าสู่โหมดพักผ่อน หลับสบายกว่าเดิมแน่นอนค่ะ เซฟรูปแล้วมาทำตามกันเลย! 👇 🧘‍♀️ 1. ท่าเด็ก
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 13 ครั้ง

Meal Prep ผักต้ม 🥦🥕✨ ตัวช่วยลับของสายเฮลตี้
ใครกำลังเริ่มดูแลตัวเองหรืออยากลดน้ำหนักแบบไม่เครียด ลองเริ่มจาก “ผักต้ม Meal Prep” แบบนี้เลย 💚 ทั้งง่าย ประหยัดเวลา และช่วยให้เราคุมอาหารได้ดีขึ้นแบบไม่ต้องคิดเยอะ! แค่ต้มบรอกโคลี หน่อไม้ฝรั่ง และแครอทเก็บไว้ พอจะกินก็แค่อุ่นไมโครเวฟ หรือเอาไปต่อยอดเมนูอื่นได้ทันที เช่น ใส่ในสลัด ข้าวกล่อง หรื
PIMPIM

PIMPIM

ถูกใจ 144 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องฟินจานนี้
มื้อเช้าง่ายๆ ในเวลาเร่งด่วน หรือจะเพิ่มรสชาติด้วยน้ำสลัดงาคั่วญี่ปุ่น 🥬 ผักสลัด 🍳 ไข่ข้น 🥫ปลากระป๋อง #อาหารทําเองง่ายๆ #เมนูง่ายๆ #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

⋆. 𐙚˚࿔𝐘𝟖𝟖 𝐒𝐡𝐨𝐩🛒𝜗𝜚˚⋆

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องจัดน้ำผลไม้Healthy smoothie ลดน้ำหนักสายรักสุขภาพ
Healthy smoothie 🥭🥛 น้ำสมูทตี้ปั่น มะม่วง +เมล็ดเจีย+นมอัลมอนด์ ท็อป กราโนล่า 🫰 💠สารอาหารสูง บำรุงผิว ช่วยระบบขับถ่าย อิ่มนาน ไขมันดี ชะลอความแก่ และบำรุงสมอง Mango Almond Milk Smoothie with Chia Seeds, Topped with Granola สูตรอาหาร 🥦วัตถุดิบ-ส่วนผสม: 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร: 🍳ขั้นตอนการทำ:
PANNALE

PANNALE

ถูกใจ 6 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องเซฟ! มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven
มัดรวม 10 เมนูโปรตีนเน้นๆ ใน 7-Eleven งบไม่เกิน 100 บาท ใครบอกว่าคุมอาหารแล้วต้องจ่ายแพง วันนี้คัดมาละ "คู่หูดูโอ้" เมนูในเซเว่นที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นมิตร แถมโปรตีนถึง! 🍱🥚 เหมาะสำหรับวันที่รีบๆ หรือคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดีที่ช่วยให้อิ่มนาน ไม่กินจุกจิก #ลดน้ำหนัก #อาหารคลีนในเซเว่น #โ
มูมูมูวว

มูมูมูวว

ถูกใจ 129 ครั้ง

🛑 ดื่มน้ำวันละ 3 ลิตร แต่ผิวก็ยังแห้ง? ความลับที่สายเฮลตี้ต้องรู้ ก่อนจะเสียน้ำไปฟรีๆ! 💧
อย่าเพิ่งตาย ถ้ายังไม่รู้สิ่งนี้... โดยเฉพาะคนที่ชอบกระดกน้ำทีละเยอะๆ! 🛑 คุณอาจจะกำลัง "เหนื่อยฟรี" และเสียน้ำเปล่าไปโดยที่ร่างกายไม่ได้เอาไปใช้ประโยชน์อะไรเลยด้วยซ้ำ 😱 รู้ไหมครับว่า ทำไมตั้งใจดื่มน้ำเยอะแล้วจบที่การปวดฉี่ตลอดเวลา? หลายคนตั้งเป้าดื่มน้ำให้ครบ 2-3 ลิตรต่อวัน ใช้วิธียกกระ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 46 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Homie Yogurt แสดงเครื่องดื่มสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตและไอศกรีมโยเกิร์ตพร้อมบราวนี่และท็อปปิ้ง พร้อมโลโก้ร้านและช่องทางโซเชียลมีเดีย
เครื่องดื่มสตรอเบอร์รี่โยเกิร์ตในแก้วใส มีสตรอเบอร์รี่สดและโยเกิร์ตธรรมชาติ พร้อมข้อความเน้นรสชาติเปรี้ยวอมหวานกำลังดีและช่องทางโซเชียลมีเดีย
เครื่องดื่มมะม่วงโยเกิร์ตในแก้วใส ตกแต่งด้วยมะม่วงหั่นเต๋า ไข่มุก และโอรีโอ พร้อมข้อความเน้นรสมะม่วงเต็มๆ และฟรีท็อปปิ้ง 3 อย่าง
🍦 ร้าน HOMIE YOGURT (โฮมมี่ โยเกิร์ต)สโลแกน: YOGURT ที่สายเฮลตี้ต้องลอง!
✨ เมนูแนะนำจากในรูป (Highlight Menus) 1. สตรอเบอร์รี่โยเกิร์ต (Strawberry Yogurt) 🍓 • รสชาติเปรี้ยวอมหวานกำลังดี • ผสมกับโยเกิร์ตรสธรรมชาติ • ให้ความรู้สึกสดชื่นและลงตัวมากๆ 2. มะม่วงโยเกิร์ต (Mango Yogurt) 🥭 • ได้รสมะม่วงแบบเต็มๆ • สามารถ Add on เลือกรสชาติโยเกิร์ตได้หลากหลาย • โปรโมชั่น:
แมลงก้นกระดก🤏🏻

แมลงก้นกระดก🤏🏻

ถูกใจ 2 ครั้ง

ทำกลาโนล่าทานเองที่บ้าน สายสุขภาพ สายคลีนต้องจัดเมนูนี้เลยค่ะ ❤️
✨ Homemade Granola ทำเองง่ายๆ หอมมาก! 🥣 กราโนล่าทำเองแบบคลีนๆ 🍯 กรอบ หอม เน้นวัตถุดี ไม่มีน้ำตาลปรุงแต่ง ✨ ทำไว้กินกับโยเกิร์ตคือที่สุด 💖 สุขภาพดีแบบ everyday ได้เลย! 👉 อบเสร็จคือหอมทั้งบ้าน! 👉 ทานคู่กันกับ Greek yoghurt คือ perfect combo 🥣✨ #homemadegranola #โยเกิร์ตสายคลีน #
Yoghurt Sundae

Yoghurt Sundae

ถูกใจ 5 ครั้ง

🥦 ขนมปัง Broccoli 🍞สายเฮลตี้ต้องลอง😉
ไฟเบอร์แน่เวอร์ๆเลยจ้าาา #แพลนต์เบสต์ #แพลนต์เบส #Plantbased #มังสวิรัติ #PinToPlant
Pin to Plant

Pin to Plant

ถูกใจ 2014 ครั้ง

สายเฮลตี้แต่อยากกินของหวาน ต้องร้านนี้ ! 🍦
เป็นคนสุดท้ายที่ได้กินรึเปล่านะ 😂 คือเขากินทั่วบ้านทั่วเมืองแล้ว แต่เพิ่งได้ลองเมื่อวาน คือเป็นอีกทางเลือกให้คนที่อยากของหวานแต่ไม่อยากกินอะไรที่หนักไป แล้วตอนนี้คือติดใจละ🥹 อยากกินอีก -เมนูหลากหลาย (แต่บางเมนูคือของหวานเลย ต้องดูแคลหรือดูน้ำตาลดีๆ ) - มีความหวานให้เลือกหลายระดับ -ท้อป
ทราย in glow up era ⏳

ทราย in glow up era ⏳

ถูกใจ 59 ครั้ง

ภาพรวมของเครื่องดื่ม All Café หลายแก้ว พร้อมข้อความว่า "จัดอันดับ All Café แก้วไหนควรหยิบ?" เพื่อแนะนำเครื่องดื่มสำหรับสายเฮลตี้
หน้าจอการสั่งเครื่องดื่มคาปูชิโน่เย็น 22 ออนซ์ พร้อมตัวเลือกความหวาน และคำแนะนำให้สั่งแบบไม่หวานหรือหวานน้อย
เครื่องดื่มอเมริกาโน่เย็นจาก All Café พร้อมข้อมูลว่ามีประมาณ 5-10 kcal แทบไม่มีแคลอรี่ ดื่มได้สบายที่สุด
จัดอันดับ All Café แก้วไหนควรหยิบ? ฉบับสายเฮลตี้👀👍🏻🥤
เป็นคนคุมอาหาร แต่ก็ขาดกาแฟไม่ได้เหมือนกัน 😭 เลยมาลองเมนู All Café ที่ยังพอ “คลีนได้” แบบไม่หลุดมาก! เมนูที่แนะนำสายคลีน * อเมริกาโน่เย็น — 0 kcal แทบไม่มีน้ำตาล ดื่มได้สบายสุด * อเมริกาโน่น้ำผึ้งมะนาว (หวานน้อย) — สดชื่น แต่ต้องสั่งลดหวาน 🍋 * ลาเต้ (ไม่หวาน / นมไขมันต่ำ) — ได้ความนัวแต่ยังค
Butter

Butter

ถูกใจ 13 ครั้ง

🍝 #สปาเก็ตตี้ครีมซอสไข่กุ้ง สูตรนี้เหมาะกับสายเฮลตี้
ไขมันต่ำกว่า กินได้แบบไม่ต้องรู้สึกผิด 😍 📌 พิกัด 🧡 Shopee : https://s.shopee.co.th/AUoJVHhCLg 🖤 TikTok : https://vt.tiktok.com/ZS91EmSV4oHq8-mRsY7/ 💜 Lazada : https://s.lazada.co.th/s.ZYJz4H #แฟนผมเป็นสาวhealthy #เทสตี้ฟิต #tastifitเทสตี้ฟิตตัวจริงเครื่องปรุงสุขภาพ
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 1 ครั้ง

เปิดตัว NOLA Health Club คอมมูนิตี้ที่สายเฮลตี้ต้องจอย 🥰✨
บรรยากาศงานเป็นยังไงไปดูกัน 🎉 . . #NOLAHealthClub #NOLASuperfoods #NOLAxCubic #healthylifestyle #holimay
Holimay

Holimay

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพหน้าจอคอมพิวเตอร์แสดงการ์ตูนปีเตอร์แพน มีแซนด์วิชและของตกแต่งน่ารักวางอยู่ด้านหน้า พร้อมข้อความ "Bio Hacking มาสวยขึ้นไปด้วยกันเถอะ!"
ภาพผ้าลายตารางสีชมพู ตุ๊กตาเฮลโลคิตตี้ และกระปุกเฮลโลคิตตี้ พร้อมข้อความอธิบาย Bio Hacking และ 5 วิธีง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดี
ผู้หญิงกำลังเปิดม่านรับแสงแดดยามเช้า ข้อความระบุ "1.) รับแสงแดดยามเช้า 5-10 นาที รีเซ็ตนาฬิกาชีวิต"
Bio Hacking คืออะไร?! สายเฮลตี้ต้องรู้🍋✨
Bio Hacking เทรนด์ที่กำลังมาแรงสำหรับสายรักสุขภาพ สิ่งนี้คือการ reset ร่างกายเพื่อให้เราสุขภาพดีขึ้น สดใสขึ้น เราว่ามันเป็นสิ่งที่ดีมากๆ วันนี้เลยขอมาแชร์ 🤍✨ 5 วิธี Biohacking ที่สามารถทำได้จริงในชีวิตประจำวันให้ค่ะ 1. รีเซ็ตแสงเช้า (Morning Light Reset) ☀️ ตื่นมาเปิดม่านรับแสงแดด 5–10 นา
Mookm☻ ☻ k

Mookm☻ ☻ k

ถูกใจ 6 ครั้ง

🌿✨ Plantiful คาเฟ่สายเฮลตี้ที่ถ่ายรูปปังมาก! ✨🌿
มาแล้ววววว! คาเฟ่ที่สายรักสุขภาพและสายคอนเทนต์ห้ามพลาด Plantiful สาขา Gaysorn Amarin เดินทางง่ายสุดๆ ติด BTS ชิดลมเลย บอกเลยว่าร้านนี้เค้าทำให้การกิน Plant-based เป็นเรื่องง่ายและอร่อยมาก! ไม่ได้มีแต่น้ำผักจืดๆ แต่มันคืออาหารอร่อยๆ ที่ทำจากพืช 100% เลยนะ สิ่งที่สั่งมาลองและเลิฟมากกกก: 💖 St
mmenassq

mmenassq

ถูกใจ 124 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องเซฟ! แชร์ 7 พิกัด Studio Pilates✨
การดูแลร่างกาย คือการลงทุนระยะยาว 💪 รวม 7 Studio Pilates ที่ช่วยเสริมทั้งความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และบุคลิกภาพ เลือกที่ใช่ แล้วเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่วันนี้ 🤍 1. Kinesia Pilates 2. House of Kore Pilates 3. STRETCH STUDIO Pilates & Yoga 4. Beloved Pilates & Crystal Singing Bowls 📌 Path
HeyJudy! 👋

HeyJudy! 👋

ถูกใจ 4 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องเลิฟ JUJU Yogurt 🍦
ช่วงนี้อินโยเกิร์ตมาก เลยลองร้าน JUJU แล้วคือโดนตกเลย 🤍 ตัวโยเกิร์ตเค้าคือเนื้อเนียน ละมุน ไม่เปรี้ยวเกิน กินง่ายมากกก สั่งมาคือ 🍲ชื่อเมนู: โยเกิร์ต เปล่า หวานน้อย ราคา 99 บาท 🍲ชื่อเมนู: โยเกิร์ต+อโวคาโด้ อร่อยดี ไม่หวาน ราคา 99 บาท กินแล้วรู้สึกเฮลตี้ แต่ก็ยังฟินอยู่ 😆 ใครสายคุมอาหาร
Ammie

Ammie

ถูกใจ 15 ครั้ง

Day 3 แชร์ไอเดียมื้อเช้าสายเฮลตี้ 🥗
มื้อเช้ากับซาวโดว์เหมือนเดิมค่ะ แต่วันนี้ขอเพิ่มโปรตีนจากไข่และอกไก่ กับผลไม้ที่ชอบ แต่วันนี้มีพี่เพียวมัทฉะลาเต้ด้วย อิ่มเลยหละ 😋 🍳ขั้นตอนการทำ : ขั้นตอนแรก ต้มไข่2ฟองทิ้งไว้ใช้เวลา 7 นาที แล้วไปจี่ซาวโดว์กับกระทะ ใช้ไฟอ่อนจี่ไปเรื่อยเรื่อยจนขนมปังเริ่มกรอบ ขั้นตอนต่อไป นำไข่มาปลอก ขยี้ไข่หน
LK รีวิวอะไร🧸

LK รีวิวอะไร🧸

ถูกใจ 2 ครั้ง

🥢 สูตรนี้สายเฮลตี้ต้องเลิฟ 💚 กิมจิสูตรเจ เผ็ดนัว กรอบอร่อย
ได้โปรไบโอติกเต็มๆ #กิมจิเจ #ซอสกิมจิสำเร็จรูปสูตรเจ #ซอสเจ #อาหารเจ #KinJClean #แฟนผมเป็นสาวhealthy
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 5 ครั้ง

สายเฮลตี้ที่รักผักเคล (Kale) ต้องรู้! 🌿
น้องมีประโยชน์เยอะมากกกก ทั้งวิตามิน K, บำรุงสายตา, ไฟเบอร์สูง, แถมช่วยชะลอวัย แต่...ถ้ากินผิดวิธี ประโยชน์อาจหายวับ! 🥺 วันนี้สรุป 4 วิธีทานเคลให้ปังแบบ "ถูกวิธี" มาฝากค่าาา 👇 🥗 1. ทีมกินสด (สลัด/แซนด์วิช) • ต้องเตรียม! ล้างให้สะอาดสุดๆ + เอาก้านแข็งออก • ทริคเด็ด: นวดใบเคลกับน้ำมันมะกอ
คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

คุณเจ้าขา พาสุขภาพดี

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอกไก่นึ่งมะนาวหั่นชิ้นวางบนจานขาว มีมะนาวฝาน พริก และผักชีโรยหน้า ราดด้วยน้ำซอสฉ่ำๆ พร้อมข้อความ 'แจกสูตรเมนู อกไก่นึ่งมะนาว' และโลโก้ Lemon8
🍋‍🟩🍗เมนู​สายเฮลตี้ อกไก่นึ่งมะนาว
🏃‍♀️ใครว่าลดน้ำหนักต้องกินแต่อะไรจืดๆ สากๆ? วันนี้ขอมาแชร์สูตร อกไก่นึ่งมะนาว ที่ลบภาพจำอกไก่แห้งๆ เหมือนเคี้ยวกระดาษทิ้งไปได้เลย! สูตรนี้ทำง่ายมาก หอมมะนาว แซ่บจี๊ดถึงใจ แถมเนื้อไก่นุ่มจนงงว่านี่อกไก่จริงๆ เหรอ? ​✨ เคล็ดลับ ทำให้ไก่นุ่มขึ้นคืออออ ​หั่นขวางลาย อย่าหั่นตามใจชอบนะจ๊ะ ให้ดูว่าลายเนื
Watchamon

Watchamon

ถูกใจ 15 ครั้ง

รวมวัตถุดิบสายเฮลตี้มีควรติดห้องไว้กันตุย🥰✨
#ป้ายยากับlemon8 #เฮลตี้ #ป้ายยาของกิน
janeji(เจนจิ)

janeji(เจนจิ)

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายเฮลตี้ที่ชอบตุนของ ต้องเลิฟ ❄️🥗
ตู้เย็น Toshiba 711L series ขนาดใหญ่ 711 ลิตร (25.1 คิว)  เก็บวัตถุดิบได้เยอะจุใจ ทั้งผัก ผลไม้ และของ meal prep มีระบบช่วยยับยั้งเชื้อโรคและกลิ่น ให้อาหารสดใหม่ได้นาน ใครทำอาหารบ่อยๆ หรือชอบตุนของเข้าบ้าน ตัวนี้ตอบโจทย์มาก 💚 พิกัดตู้เย็น https://vt.tiktok.com/ZS98yYa4aMQub-7lWnN/ #Toshib
☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

☕️🥗แฟนผมเป็นสาว Healthy🥗☕️

ถูกใจ 11 ครั้ง

Proove Protienที่สายเฮลตี้ต้องลอง 🥰🙌🏼
จะบอกว่าช่วงนี้คุมอาหารอยู่ แล้วได้ลองท่นตัวนี้คืออร่อยมาก ไม่มีน้ำตาล คาร์บน้อยด้วย อิ่มนาน ไม่หิวจุกจิกเลย เป็น Plant-based / Vegan คีโตทานได้ จะบอดว่าธัญพื้ชเค้าแน่นมาก มีโปรตีน 21g. คาร์บ 6 g. ทานคู่กับอะไรก็อร่อย ส่วนตัวเราชอบทานกับนม โยเกิร์ต บางวันก็สลับเป็นทานกับมัทฮะ คือเข้ากันมาก กรอบ
nut_bluewar🧚🏻‍♀️🩰✨

nut_bluewar🧚🏻‍♀️🩰✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องมีน้ำผลไม้
🍍✨ ปั่นน้ำผลไม้เองง่ายๆ แค่เครื่องเดียวเลย 😍 เครื่องปั่นน้ำผลไม้พกพา 💛 - ขนาดกะทัดรัด แต่ปั่นได้เนียนมาก! - ปั่นเร็วมาก กดปุ๊บได้เลย - น้ำผลไม้เนียน ละเอียด ไม่เป็นก้อน - พกไปทำงาน/ไปเที่ยวได้สบาย 👉 ฟีลแบบ “อยากกินเมื่อไหร่ก็ได้กิน 🛍แบรนด์: MEEVIDA #เครื่องปั่นน้ําผลไม้ #เครื่องปั่น
namtan ✨

namtan ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของสลัดโรลเวียดนาม Tammie Roll แสดงโรลกุ้งและหมูสามชั้นพร้อมน้ำจิ้มหลายชนิด เน้นความเฮลตี้ กินง่าย และน่าลอง พร้อมข้อมูลร้านจาก Grab
โรลเมี่ยงกุ้งนำโชค (Lucky Shrimp Roll Set) ราคา 196 บาท ประกอบด้วยกุ้งลวกและผักสดห่อในแผ่นแป้งใส จัดวางในภาชนะกระดาษ พร้อมภาพซูมโรลที่คีบด้วยตะเกียบ
โรลเมี่ยงกุ้งและหมูสามชั้น (Happy Buddy Roll Set) ราคา 171 บาท แสดงโรลกุ้งและหมูสามชั้นพร้อมผักสด จัดวางในภาชนะกระดาษ พร้อมภาพซูมโรลที่คีบด้วยตะเกียบ
Tammie Roll สลัดโรลเวียดนาม สายเฮลตี้ กินง่าย ต้องลองง🥬🥕✨
เพิ่งลองสั่งสลัดโรลเวียดนามจาก Tammie Roll ใน Grab บอกเลยว่าประทับใจมากกก ตั้งแต่เปิดกล่องมาคือ เครื่องแน่นเต็มคำ ผักกรอบ ฉ่ำน้ำ ทีเด็ดอยู่ที่น้ำจิ้มเป็นสูตรเวียดนามใต้ กินแล้วได้ฟีลสไตล์เวียดนามสุดๆ 🥬🥕🦐 Tammie Roll 🥢 เมนูที่สั่ง 🍽️ • Lucky Shrimp Roll Set 196.- ( 2 โรล) โรลเมี่ยงกุ้งนำโชค กุ
KM✨

KM✨

ถูกใจ 30 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม