ฮีลใจด้วยการจัดดอกไม้🌼

ภารกิจวันนี้คือ ถือเรฟเดินเข้าปากคลองตลาด แล้วค่อย ๆ เลือกดอกไม้ทีละชนิด ทั้งกำหนดโทนสี จำนวนดอก และคุมงบไปพร้อมกัน ก่อนพากลับมาจัดลงแจกันในแบบที่ชอบ ดอกไม้แน่น ๆ ฟู ๆ เต็มแจกัน แต่ยังคงจังหวะและพื้นที่ของการจัดแบบอิเคบานะ ที่ให้ทุกกิ่ง ทุกดอก ได้เล่าเรื่องของตัวเอง เป็นช่วงเวลาสั้น ๆ ที่ได้ใช้เวลากับสีสัน กลิ่นดอกไม้ และความสุขจากการสร้างสรรค์อะไรบางอย่างด้วยมือของตัวเอง 🌸🧺#จัดดอกไม้ #ไอเดียจัดดอกไม้ #ปากคลองตลาด #อิเคบานะ ปากคลองตลาด

7/14 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการจัดดอกไม้ไม่เพียงเป็นแค่กิจกรรมที่ทำให้บ้านสวยงามเท่านั้น แต่ยังเป็นกระบวนการฟื้นฟูจิตใจอย่างหนึ่งด้วย สำหรับใครที่อยากลองจัดดอกไม้เอง แนะนำให้เริ่มจากการไปเลือกดอกไม้ที่ตลาดดอกไม้ชื่อดังอย่างปากคลองตลาด ที่นี่มีดอกไม้หลากหลายชนิดและราคาให้เลือกมากมาย ช่วยให้คุณสามารถควบคุมงบประมาณได้อย่างง่ายดาย การเลือกดอกไม้ควรคำนึงถึงโทนสีที่ต้องการ เช่น สีดาร์กเพอร์เพิล เขียว แดงไวน์ หรือขาว ซึ่งจะช่วยสร้างบรรยากาศและอารมณ์ที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ เทคนิคการจัดดอกไม้แบบอิเคบานะจะเน้นการสร้างจังหวะและพื้นที่ให้ดอกไม้แต่ละช่อได้มีพื้นที่แสดงออกอย่างเต็มที่ ทั้งนี้ อิเคบานะเน้นเรื่องการจัดวางแบบสมดุล ใช้กึ่งหลัก 3 จุดซึ่งเพิ่มความน่าสนใจและความสวยงามอย่างลงตัว นอกจากความสวยงาม การจัดดอกไม้ยังช่วยให้เรามีช่วงเวลาของการทำสมาธิ ใช้ความคิดสร้างสรรค์ และผ่อนคลายจากความเครียดต่างๆ การได้เลือกดอกไม้ที่ชอบ สัมผัสกลิ่นหอม และลงมือจัดด้วยมือของตัวเอง ทำให้รู้สึกเชื่อมโยงกับธรรมชาติและเพิ่มพลังบวกในชีวิตประจำวัน หากคุณเพิ่งเริ่มต้น แนะนำให้สำรวจราคาดอกไม้จากหลายร้าน หรือเลือกดอกไม้พันธุ์อื่นที่มีโทนสีใกล้เคียงกันเพื่อความประหยัด แต่อย่าลืมเน้นที่ความชอบและความรู้สึกของตัวเองเป็นหลัก เพราะการจัดดอกไม้คือการแสดงออกถึงตัวตนและอารมณ์ในช่วงเวลานั้นๆ ที่สุดแล้ว ฮีลใจจากการจัดดอกไม้นี้จะช่วยเติมเต็มความสุขและพลังใจอย่างแท้จริงได้แน่นอน

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Yves Suva
Yves Suvaผู้สร้าง

เดี่ยวจะมีต่อ แนะนำคอสเรียนออนไลน์ฟรี จัดดอกไม้อิเคบานะ ค่ะ 🌸🍀

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวนธรรมชาติ มีข้อความถามความรู้สึกวันนี้ พร้อมตัวเลือกอีโมจิ และข้อความว่า "เกมรักษาสุขภาพจิต"
ภาพหน้าจอเกม Quabble แสดงเป็ดในสวน มีข้อความแจ้งว่าดอกไม้จะบานใน 1 วัน พร้อมฟังก์ชันปลูกดอกไม้และเปลี่ยนสภาพอากาศ เช่น แดด เมฆ ฝน หิมะ
ภาพรวมฟังก์ชันของแอป Quabble ได้แก่ Safe Place, การฝึกหายใจ (Box breathing), Gratitude Jar สำหรับบันทึกเรื่องดีๆ และ Worry Box สำหรับระบายความกังวล
เกมฮีลใจในวันที่เหนื่อยล้า 🤍
จุดเริ่มต้นมาจากตัวเราที่มีความเครียดค่อนข้างมาก เลยอยากหาวิธีทำให้ตัวเองดีขึ้น จนมาเจอแอพนี้ที่เราเล่นมาได้ประมาณ3เดือนแล้ว ตอนแรกไม่คิดอะไรแต่บอกตรงๆว่ามันได้ผลเกินคาดกว่าที่คิดมาก🩷 📍ชื่อแอพ Quabble •ทำอะไรได้บ้าง? ทำได้เหมือนเกมทั่วๆไปเลยคือ การดูแลน้องเป็ด💌 แต่งตัว✨ ปลูกดอกไม้🌷 สร้างบ้าน🏕
·。🪽ྀི

·。🪽ྀི

ถูกใจ 3840 ครั้ง

ฮีลใจด้วยดอกไม้ 🌸✨
#ดอกไม้ฮีลใจ #ชมดอกไม้ #ดอกไม้แสนสวย #ดอกไม้ความหมายดี #ดอกไม้มีความหมาย
Rainy Story

Rainy Story

ถูกใจ 58 ครั้ง

ฮีลใจแบบง่ายๆ
☔️ 🌧️ เคยเป็นมั้ย เวลา นอยด์ เบื่อ เศร้า อารมณ์ลบๆทำให้เราไม่สดใสเลย 🌻 วันนี้จะมาแชร์วิธีที่เราทำแล้วอารมณ์ดีขึ้น ฮีลใจโดยการจัดดอกไม้ 🌷🌷🌷 เราเป็นคนที่ชอบดอกไม้มากๆ แค่เห็นก็สดชื่นแล้ว ได้ไอเดียนี้มาตอนที่รู้สึกแย่ แต่ไม่รู้จะหันไปหาใคร ลองซื้อดอกไม้มาจัดใส่แจกันแล้วรู้สึกว่า โลกสดใสขึ้น
Lemonster🍋

Lemonster🍋

ถูกใจ 2 ครั้ง

จะรอดหรือจะร่วงไม่รู้แต่ฮีลใจแน่นอน 100% 🌸😗
วันหยุดให้เวลาตัวเอง 1 วันทำสิ่งในตัวเองอยากทำ ใครที่ชอบดอกไม้แบบเราแต่ก็กลัวปลูกดอกไม้ไม่ขึ้น 🤦🏻‍♀️😂 ก็ซื้อดอกไม้แบบและมาจัดเองแบบนี้ได้เลยน้า พิกัดดอกไม้ : ตลาดการ์เด้น เซ็นเตอร์ บางใหญ่ มีตั้งแต่ต้นละ 35-100 Bath เลือกตามความชอบได้เลยยย มาเติมความสดใสให้กับชีวิตกันเถอะ ✨🌼🥰 #จัดสวนข
ansr🦦

ansr🦦

ถูกใจ 1635 ครั้ง

มัดรวมกิจกรรมฮีลใจตัวเอง🎨💐
ช่วงนี้ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันบ้าง ที่รู้สึกหมดไฟ รู้สึกล้าจากหลาย ๆ อย่างที่เข้ามา วันนี้เราเลยรวบรวมกิจกรรมฮีลใจมาฝากทุกคน อย่าลืมให้เวลาตัวเองได้ผ่อนคลายกันด้วยนะคะ 🍵🛏️🥗 1. workshop จัดดอกไม้ 2.ปั้นงานเซรามิค 3.วาดภาพ 4 ปลูกต้นไม้ / ดอกไม้ 5.ทำขนม 6.เดินเล่นสวนสาธารณะ #lemon8boxchal
pim 𐙚

pim 𐙚

ถูกใจ 1813 ครั้ง

💌 แจกคำคมฮีลใจ แบบรักตัวเอง self-love ✨
"ความสุขไม่ได้อยู่ไกล... บางทีมันอาจจะซ่อนอยู่ในดอกไม้เล็กๆ ที่เราเดินผ่าน 🧺 ขอบคุณความสดใสของวันนี้ ที่ช่วยฮีลใจให้ยิ้มได้อีกครั้ง" วันนี้มุหมวยมีคำคมฮีลใจมาฝากเพื่อนๆค่า 🌸 ​"ไม่ต้องสมบูรณ์แบบก็ได้ แค่เป็นตัวเองเวอร์ชันที่สบายใจที่สุดก็พอ" 🌿 🌸 ​"เก่งมากแล้วที่ผ่า
มุหมวยไดอารี่ 🍅

มุหมวยไดอารี่ 🍅

ถูกใจ 17 ครั้ง

ฮีลใจด้วยกรอบดอกไม้ 🌸
กรอบขนาด 6*6 นิ้ว สีชมพู โอลด์โรส ครีม เหลือง #กรอบรูปดอกไม้ #latishadiary #ของขวัญ #ของขวัญให้แฟน #ของขวัญวันเกิด
Latisha Diary

Latisha Diary

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฮีลใจด้วยช่อดอกไม้🌸
กระถางรวม สีพาสเทล🩷🩵💜💛
เนย🧸

เนย🧸

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้ม พร้อมข้อความหัวข้อว่า 'กิจกรรมพักผ่อน ฮีลใจ ตาม MBTI' บนพื้นหลังท้องฟ้าและทิวทัศน์ธรรมชาติ
ภาพข้อความอธิบายว่าแต่ละ MBTI มีวิธีเติมพลังใจต่างกัน โดยแบ่งเป็น Introvert (I) ที่เติมพลังจากภายใน และ Extrovert (E) ที่เติมพลังจากการเชื่อมโยง พร้อมตัวอย่างกิจกรรม
ภาพข้อความอธิบายหมวดการรับรู้โลก (Sensing vs. Intuitive) และหมวดการตัดสินใจ (Feeling vs. Thinking) ของ MBTI พร้อมตัวอย่างกิจกรรมที่ช่วยฮีลใจ
กิจกรรมพักผ่อน–ฮีลใจ ❤️ ตามแต่ละ MBTI
แต่ละคนมีวิธีพักผ่อนต่างกัน เพราะสิ่งที่ “เติมพลังใจ” ❤️ ของแต่ละ MBTI นั้นไม่เหมือนกัน ลองดูสิ…คุณตรงกับแบบไหนบ้าง? ⛽️ หมวดการเติมพลัง : Introvert (I) 🆚 Extrovert (E) Introvert (I) → สายสงบ เติมพลังจากข้างใน 🧘🏻‍♀️ เช่น จัดบ้าน อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ Extrovert (E) → สายแอคทีฟ เติมพลังจากการเ
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 17 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม