Thonburi Garden (Bang Mod Back Garden)✨🏃🏼♀️
People have turned to run a lot lately, and this is not missed because I like to run, but I want to review the back garden that we studied a lot. After graduation, I didn't run here for a long time. I normally run in the field, but today I have a chance to run at Thon Park. I like the wide relief, not uncomfortable at all when running. The atmosphere is clear.
Who is looking for a recommended running place here, 👏🏻 like from 4 to 8 pm or 9 pm, not sure, but this place is good, everyone 💪🏻🏃🏼♀️✨
เผื่อใครเสิร์ชแล้วอยากได้ข้อมูลแบบ “มาแล้ววิ่งยังไงดี” เราแชร์จากที่ไปวิ่งจริงๆ ที่สวนธนบุรีรมย์ (สวนหลัง มจธ.บางมด) นะคะ บรรยากาศโดยรวมคือโปร่ง โล่ง ต้นไม้เยอะ มีโซนบ่อน้ำกับสะพาน ถ่ายรูปก็สวย วิ่งก็เพลินมาก โดยเฉพาะช่วงเย็นที่แสงสวยๆ ลอดต้นไม้ เหมือนออกมารับอากาศธรรมชาติแบบไม่ต้องออกต่างจังหวัด เวลาเปิด-ปิด (ตอบคำถามสวนธนเปิดกี่โมง/ปิดกี่โมง) ส่วนตัวเราเคยได้ยินว่าคนมาเริ่มตั้งแต่เช้ามืดประมาณตี 4 และช่วงปิดราวๆ 2 ทุ่มถึง 3 ทุ่ม (อาจมีปรับตามช่วงเวลา/ประกาศของสวน) แนะนำให้เผื่อเวลาไว้ และถ้ามาช่วงดึกหน่อยให้ดูเรื่องไฟส่องสว่างกับความปลอดภัยเป็นหลักค่ะ ถ้าอยากชิลๆ คนไม่แน่น เราว่าช่วงเช้าอากาศดีมาก หรือช่วงเย็นก่อนพระอาทิตย์ตกก็ฟีลดีสุด วิ่งได้กี่กิโล? (สวนธนบุรีรมย์กี่กิโล) สวนนี้เหมาะกับทั้งคนซ้อมวิ่งจริงจังและคนเดินออกกำลังกาย เพราะทางค่อนข้างกว้าง และมีทางแบ่งสำหรับเดิน/วิ่งให้เห็นชัด (เดินไม่ค่อยเกะกะกัน) ระยะทางต่อรอบอาจไม่ตายตัวเพราะขึ้นกับเส้นทางที่เราเลือกวน แต่ถ้าอยากกะระยะให้ชัวร์ แนะนำใช้แอปในมือถือ/นาฬิกาวิ่งจับระยะเอง แล้วจะรู้เลยว่ารอบที่เราวิ่งประจำประมาณกี่กิโล จากที่เราไปมา “วนโซนบ่อน้ำ + ทางหลัก” จะได้รอบที่กำลังดีสำหรับคนอยากเริ่มสะสม 3–5K แล้วค่อยเพิ่มรอบค่ะ ที่จอดรถ/การเตรียมตัวก่อนมา คนชอบถามเรื่องที่จอดรถ เราแนะนำให้มาถึงก่อนช่วงพีค (ประมาณหลังเลิกงาน) จะหาที่จอดง่ายกว่า ถ้ามาช่วงเย็นคนจะเยอะหน่อย โดยเฉพาะวันที่อากาศดีๆ และวันหยุด ใครเอาของมาด้วย ที่สวนมีจุดนั่งพักตามมุมต่างๆ เห็นมีโต๊ะนั่งและมุมร่มเงาใกล้บ่อน้ำ บางจุดมีที่วางของและจุดกรอกน้ำด้วย (พกขวดน้ำไปจะสะดวกมาก) ทริคเล็กๆ ให้วิ่งสนุกขึ้น - แบ่งรอบ: รอบแรกวอร์มด้วยการเดินเร็ว/วิ่งเบาๆ แล้วค่อยเพิ่มเพซ - เลือกเวลา: ถ้ากลัวร้อนให้ไปเช้า หรือเย็นก่อนมืด แสงสวย ถ่ายรูป “รูปภาพของสวนธนบุรีรมย์” ได้ฟีลมาก - โฟกัสความปลอดภัย: ถ้าฟังเพลงแนะนำเปิดเสียงพอได้ยินรอบข้าง และวิ่งชิดเลนให้ถูกทาง โดยรวมถ้าใครกำลังหา “สวนธนบุรีรมย์ รีวิว” แบบไปวิ่งจริง เราว่าที่นี่ตอบโจทย์มาก เพราะทางโล่ง ร่มรื่น มีน้ำ มีต้นไม้เยอะ วิ่งแล้วไม่อึดอัดเลยค่ะ