จากประสบการณ์ของผมเอง เรื่องราวของ "รักแท้ไม่ได้แปลว่าโง่" เป็นสิ่งที่ทำให้ผมมองความรักในมุมใหม่ ความรักไม่ได้หมายความว่าต้องเสียสละตัวเองจนหมดใจหรือทำให้ตัวเองเจ็บปวด การรักตัวเองก่อนเป็นสิ่งสำคัญเพราะจะทำให้เรามีพลังที่จะรักคนอื่นได้อย่างแท้จริง ผมเคยเผชิญกับสถานการณ์ที่ผมรักใครสักคนจนทุ่มเททุกอย่าง แต่ในที่สุดก็รู้สึกว่าตัวเองกำลังเสียเปล่า การมีสติในการรักไม่ใช่เรื่องผิด มันคือความฉลาดเมื่อเรารู้จักตั้งขอบเขตของตัวเอง ไม่ให้ความรักมาทำร้ายเราจนเกินไป การใช้แอปอย่าง CapCut เพื่อสร้างคลิปหรือข้อความเพื่อสื่อความรู้สึกช่วยให้ผมได้ทบทวนและย้ำเตือนตัวเองว่ารักแท้ไม่ใช่การทำตัวโง่ๆ แต่คือความเข้าใจ ความเคารพ และรักตัวเองก่อนทุกครั้ง สำหรับใครที่กำลังรักจนหมดใจ ขอให้ลองถามตัวเองว่ารักนั้นทำให้เรามีความสุขหรือเจ็บปวดมากกว่ากัน ถ้าเริ่มรู้สึกว่าเรากำลังเสียความเป็นตัวเอง การรักตัวเองควรเป็นเรื่องแรกที่ต้องทำ เพราะเมื่อเรารักและดูแลตัวเองดีแล้ว ความรักที่แท้จริงจะตามมาอย่างธรรมชาติและยั่งยืน