Night​ Rutine​ คน30

5/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัย 30+ ผิวหน้าของเราจะเริ่มแสดงสัญญาณความเสื่อมสภาพ เช่น ริ้วรอยที่เกิดจากวัย ความหมองคล้ำ หรือรูขุมขนกว้างที่ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน การเลือกผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใน Night Routine จึงสำคัญมากสำหรับการฟื้นฟูและรักษาผิวให้กลับมาสุขภาพดีอีกครั้ง จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมได้ลองใช้เซรั่ม NADORA NAD Serum ที่มีส่วนผสมหลักอย่าง Niacinamide 8% ซึ่งขึ้นชื่อเรื่องการช่วยลดเลือนริ้วรอยและปรับผิวขาวกระจ่างใส รวมถึง Tranexamic Acid ที่ช่วยลดจุดด่างดำและปัญหาผิวหมองคล้ำ ผลลัพธ์ที่ได้คือตื่นเช้ามาแล้วรู้สึกว่าผิวเนียนนุ่ม และดูกระจ่างใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ นอกจากนี้เนื้อเซรั่มยังเป็นสีสัมธรรมชาติจาก Astaxanthin ซึ่งปลอดภัยปราศจากสีสังเคราะห์ ทำให้ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคืองแม้ผิวบอบบาง ความสะดวกสบายอีกอย่างของเซรั่มนี้คือเป็นสูตร All-in-One ที่ช่วยดูแลครบจบในขวดเดียว ทั้งในเรื่อง Anti-Aging, Whitening และ Pore Care ซึ่งเหมาะอย่างยิ่งสำหรับคนวัย 30+ ที่ต้องการลดขั้นตอนการดูแลผิวแต่ยังคงเน้นประสิทธิภาพสูง ในการใช้จริง ผมแนะนำให้ทำความสะอาดผิวหน้าให้สะอาดก่อน แล้วหยดเซรั่มลงบนผิวหน้า 2-3 หยด จากนั้นนวดเบาๆ ให้เซรั่มซึมซาบเข้าสู่ผิว ใช้เป็นประจำทุกคืน จะช่วยฟื้นฟูผิวให้กลับมาดูอ่อนเยาว์และสดชื่นขึ้น สำหรับใครที่กำลังมองหาผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่จะช่วยแก้ปัญหาผิวในวัย 30+ แบบครบวงจร ผมคิดว่า Night Routine ด้วย NADORA NAD Serum คือคำตอบที่ไม่ควรมองข้าม เพราะนอกจากจะเห็นผลลัพธ์จริงแล้ว ยังเหมาะกับการดูแลผิวในระยะยาว ช่วยให้ผิวสุขภาพดีและดูอ่อนเยาว์ได้อย่างมั่นใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Night Routine วัยใกล้ 30 🌙 (ฉบับคนเคยไม่ดูแลตัวเอง)
ทุกคนมีเทคนิคดูแลตัวเองกันยังไงบ้าง? เราขอมาแชร์ Night routine ในแบบของ “คนที่เมื่อก่อนแทบไม่ดูแลตัวเองเลย” ค่ะ 😅 เมื่อก่อนคือ… นอนดึกบ้าง ขี้เกียจทาครีมบ้างคิดว่าผิวยังไหวอยู่ แต่พอใกล้ 30 เท่านั้นแหละ… ผิวเริ่มฟ้องทันที ทั้งหมองง่าย แห้งง่าย แล้วก็มีริ้วรอยเล็ก ๆ แบบงง ๆ ตอนนั้นเลยรู้เลย
⊹♡fonnieᯓᡣ𐭩

⊹♡fonnieᯓᡣ𐭩

ถูกใจ 3 ครั้ง

รวม 5 สกินแคร์ สำหรับวัย 30+
ผิววัย 30+ ต้องรีบลงทุน... ก่อนผิวจะถอนทุนคืน! 🛑✨ เพราะการมีผิวเด็กกว่าอายุจริงไม่ใช่เรื่องยาก แค่ต้องรู้จักเลือกสิ่งที่คุ้มค่าจริงๆ ค่ะ #Inzpy รวม 5 ไอเทมตัวท็อปที่เป็น "Investment Piece" มาให้แล้ว คุณภาพเน้นๆ คุ้มค่าแก่การจ่ายแน่นอน! ว่าแต่ลิสต์นี้ถูกใจใครบ้างไหม? หรือใครมีต
Inzpy

Inzpy

ถูกใจ 23 ครั้ง

Skin care routine
✨รีวิว จากใจคนเปิดใจใช้สกินแคร์เคาน์เตอร์แบรนด์💖 ด้วยวัย 30+ ผิวเราต้องการการดูแลจากผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมเข้มข้น แก้ปัญหาตรงจุด เชื่อว่าการลงทุนครั้งนี้คุ้มค่าเลยอยากมาแชร์คุณสมบัติแต่ละตัวให้ฟัง เผื่อใครเล็งๆอยู่ จะได้มีข้อมูลค่ะ ✨💖 1. La Mer – The Treatment Lotion ให้ความชุ่มชื้นล้ำลึกทันท
natnicha.i

natnicha.i

ถูกใจ 81 ครั้ง

วิธีปลดล็อคผิวเด็ก + ลดริ้วรอย ✨
💧วันนี้มาป้ายยาบอกต่อเคล็ดลับหน้าเด็กในวัย 30+ ✨ กับ The Ingredients Anti-Aging Blue Collagen Serum ✨ ที่ผสมผสานคอลลาเจน 9 ชนิดและไฮยา 8 ชนิด ช่วยเติมความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวอิ่มเด้ง ตึงกระชับ 👉🏻 ลดเลือนริ้วรอยเกิดใหม่และร่องลึก ( 30+ ถูกใจสิ่งนี้ ) 💖 เหมาะกับทุกสภาพผิว เราผิวบางแพ้ง่า
⌁ piianopiano

⌁ piianopiano

ถูกใจ 258 ครั้ง

5 สิ่งที่ทำก่อนนอน แล้วหน้าฟูขึ้นจริงตอนเช้า
“ตั้งแต่ทำ Night Routine นี้ รู้สึกเลยว่าตื่นมาหน้าไม่โทรมเหมือนเมื่อก่อน 🥹✨ บางทีผิวดีขึ้น ไม่ได้มาจากสกินแคร์แพง แต่มาจาก ‘การดูแลตัวเองสม่ำเสมอ’ ก่อนนอนนี่แหละ 🤍 ใครอยากตื่นมาหน้าฟู ลองทำคืนนี้เลย 🌙” Night Routine ที่ช่วยให้หน้าดูฟูตอนเช้า 1.ล้างหน้าให้สะอาดแบบไม่เอี๊ยด → ผิวสะอาดแต่ยัง
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 0 ครั้ง

🌙 มัดรวม Night Routine วัยใกล้ 30 | งบน่ารัก ✨
ใครว่าเข้าใกล้เลข 3 ต้องประโคมของแพงเสมอไป? วันนี้มาเปิดกรุรูทีนก่อนนอนแบบฉบับ “น้อยแต่มาก” เน้นเสริมเกราะป้องกันผิว (Skin Barrier) และงาน Retinol ที่มือใหม่ก็ใช้ได้! Step 1: ลง Retinol ของ Vitality Lab (ตัวนี้ถูกและดีมีอยู่จริง ซึมไวเว่อร์) Step 2: เติมความชุ่มชื้นด้วย Purito หรือ Sayso แล้วแ
WICHU

WICHU

ถูกใจ 4 ครั้ง

“Routine ผิวใสของคนวัย 30+”
วันนี้จะมาป้ายยาสกิลแคร์ที่เป้ใช้ดูแลตัวเองสำหรับวัย30 กันงับ สาวๆคนไหนที่อยากดูแลตัวเองด่วยงบที่ประหยัด และไม่ชอบทำหัตถการเซฟโพสและทำตามได้เลยงับ 🫶💝 #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น #ดูแลผิววัย30 #สกิลแคร์ #รีวิวสกินแคร์ #ดูแลตัวเอง
poopepornnatcha

poopepornnatcha

ถูกใจ 6 ครั้ง

สกินแคร์วัย 30+
หยุดพักเรื่องเข้าคลินิกความงามก๊อน แล้วลองน้องสัก 1 เดือ น แล้วพวกเธอจะอึ้งกับผิวตัวเอง #สกินแคร์วัย30 #ดูแลผิววัย30 #เรตินอล #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์
Patที่ชอบป้ายยา

Patที่ชอบป้ายยา

ถูกใจ 508 ครั้ง

✨ Skincare routine ของสาววัย 30 (กว่า) 🥹🫶
เราจะเน้นสกินแคร์ที่ให้ค.ชุ่มชื่น แล้วก็เสริม skin barrier ให้ผิวแข็งแรง ด้วยตัวเราเป็นคนหน้ามัน ตอนเช้าเราเลยไม่ใช้เยอะ เพราะเดี๋ยวเวลาแต่งหน้ามันจะหยา ☀️ Morning routine • Beauty of Joseon rice milk • Purito serum • Dr. Althea 345 mist • Beauty of Joseon dynasty cream 🌙 Night routi
yuri ᵕ̈

yuri ᵕ̈

ถูกใจ 69 ครั้ง

สกินแคร์ที่ได้ไปต่อในปี2026 ในวัยเลข3
☀️Morning Skin Care routine☀️ Step1: HadaLabo Premium Lotion 170ml โลชั่นบำรุงผิว ที่มีความเข้มข้นพิเศษ พร้อมด้วย Hyaluronic Acid ถึง 5 ชนิด ช่วยฟื้นฟูผิวที่อ่อนล้าจากการพักผ่อนไม่เพียงพอให้กลับมาเนียนนุ่มชุ่มชื้นยาวนาน Step2: Embryolisse Lait-Creme Sensitive 100 ml ครีมผีบอก มอยส์เชอไรเซอร์ ผล
JomSpoy (จอมสปอย)

JomSpoy (จอมสปอย)

ถูกใจ 142 ครั้ง

ดูแลตัวเอง ฉบับสาววัย 30+ 🛍🙋🏻‍♀️
ดูแลตัวเอง ฉบับวัย 30+ แบบเรา ออกกำลังกายจนหุ่นดีแล้ว ผิว และอื่นๆ ก็ต้องดูแลให้ดีด้วย ทำอะไรบ้าง มาแชร์ให้ในโพสต์นี้ 💓อย่างแรกคือการมาส์กผิว เพราะ วัยอย่างเราคือผิวแห้งง่ายมากๆ พอผิวแห้ง ก็จะเริ่มมีริ้วรอย การมีมาส์กตุนไว้ จะทำให้เราหยิบใช้ได้ตลอด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีมากๆ 💓 หมั่นแอ
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 888 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕
1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#
ywlearn_

ywlearn_

ถูกใจ 437 ครั้ง

สกินแคร์ของฉันในวัย 30 ✨
สำหรับคนเป็นสิวใช้ผลิตภัณฑ์หรือตัวยาไหนต้องทำความเข้าใจ ในผลิตภัณฑ์นั้นๆให้ถูกต้อง เช็คให้แน่ใจว่าตัวเองไม่แพ้ด้วย หาผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับเรา ล้างหน้าให้สะอาดแนะนำให้ใช้กระดาษเช็ดหน้าแทนการเช็ดด้วยผ้าขนหนูหรือผ้าเช็ดตัวลดการเกิดสิวได้ สำคัญมากๆทาครีมกันแดด มอยเจอไรเซอร์ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิว ⚠️
A Amika

A Amika

ถูกใจ 599 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังใช้โทนเนอร์แพด, ใบหน้าผู้หญิง, ครีมบนแขน, และกระปุกครีม พร้อมข้อความระบุว่า '30+ SKINCARE ที่ “ริ้วรอยไม่ชอบ” ในวัย 30+!'
ผู้หญิงกำลังยิ้มและภาพใบหน้าของเธอ พร้อมข้อความอธิบายว่าผิววัย 30+ มักจะหย่อนคล้อยง่าย ผิวแห้ง และเกิดริ้วรอยได้ง่าย
ภาพใบหน้าผู้หญิงกำลังชี้ไปที่แก้ม พร้อมข้อความอธิบายว่าริ้วรอยชอบผิวแห้ง ขาดความชุ่มชื้น และการนอนน้อยทำให้คอลลาเจนลดลง
Skincare ที่ใช้แล้วริ้วรอยไม่ชอบ!
ผิววัย 30+ ที่เอ๋เจอจริง จากคนอดีตหน้ามันมาก อยู่ๆ วันนึงรู้สึกว่า… เอ๊ะ ทำไมหน้าแห้งเฉย จริงๆก็คือ เริ่มแก่แล้วค่ะ 😭 พอผิวแห้ง = หน้าไม่ชุ่ม หน้าไม่ชุ่ม = ริ้วรอยมาไวมาก แล้ว ทุกคนรู้มั้ยว่าผิวของเรามี “Clock Genes” ด้วยน้า กลางวันกับกลางคืน ผิวต้องการการดูแลไม่เหมือนกันเลยค่า เลยควรแยกกา
aelin‘s diary

aelin‘s diary

ถูกใจ 4 ครั้ง

รูทีนก่อนนอนคืนนี้ วัย30+
“บางวันเราไม่ได้ต้องการคำตอบ แค่ต้องการ ‘ความสงบในใจก่อนนอน’ ลองให้เวลาแค่ 20 นาที ปิดความวุ่นวาย แล้วกลับมาอยู่กับตัวเอง ไม่ต้องเพอร์เฟกต์ ไม่ต้องเก่งขึ้นทันที แค่คืนนี้ หลับแบบใจเบาลงนิดนึงก็พอ 🤍 เซฟไว้ทำคืนนี้นะ” #NightRoutine #Selfcare #ผู้หญิง30plus #ฮีลใจ #ก่อนนอน #รักตั
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์ดูแลผิวสำหรับกิจวัตรตอนเช้าและกลางคืน แสดงผลิตภัณฑ์ทำความสะอาด เติมความชุ่มชื้น บำรุง และกันแดด เพื่อผิวที่แข็งแรงและกระจ่างใสขึ้น
ผลิตภัณฑ์สเปรย์บำรุงผิวที่ซึมไว ช่วยให้ผิวสดชื่นและแข็งแรง และแผ่นสำลีชุ่มเอสเซนส์ที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้น ลดอาการแสบแดง ทำให้ผิวสบาย
ผลิตภัณฑ์กันแดดเนื้อเจลบางเบา ไม่ทิ้งคราบขาว เหมาะสำหรับใช้ทุกวัน และเซรั่มเนื้อบางเบา ซึมไว เหมาะสำหรับผิวแพ้ง่าย ช่วยลดปัญหาสิว
อัพเดทรูทีนผิวใหม่! Morning/Night Routine ที่ใช้จริง! 🌞🌙✨
ทีนนี้คือใช้จริง เช้า–เย็นครบทุกขั้นตอนแบบบาลานซ์ ทั้งทำความสะอาด เติมน้ำ บูสต์ความชุ่มชื้น และลง active จัดการรอยสิว+ความหมอง ผสมกับเซรั่มปลอบผิวเพื่อไม่ให้ผิวระคาย ทุกตัวเน้นฟีลเบาสบาย แต่ได้ผลลัพธ์ชัด ผิวใสขึ้นเรื่อยๆ แบบเนียนๆไม่เร่ง ไม่ทำร้ายผิว เหมาะกับใครที่อยากบำรุงแบบต่อเนื่อง สกินแคร์มีทั
PETER.

PETER.

ถูกใจ 94 ครั้ง

My skincre routine * ช่วงนี้ใช้อะไรบ้างง 🧖🏻‍♀️
อัปเดตสกินแคร์ที่เทนใช้ช่วงนี้ ต้องบอกเลยว่าเป็นตัวช่วยที่ทำให้ผิวดูสุขภาพดีตั้งแต่ตื่นนอนเลย ช่วยครบทั้งความชุ่มชื้น ความกระจ่างใส และยังป้องกันปัญหาผิวต่าง ๆ ได้ดีมาก ที่สำคัญสกินแคร์ทุกตัวที่หยิบมาใช้ เทนเลือกเองทั้งหมด 🌤️ Morning Routine ผิวโกลว์ตั้งแต่เช้า • เริ่มจาก โทนเนอร์แพด เคลี
tenn

tenn

ถูกใจ 481 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับไนท์รูทีน เหมาะสำหรับคนเป็นสิวและผิวแพ้ง่าย ประกอบด้วยเซรั่มไฮยา น้ำตบ โทนเนอร์แพด โทนเนอร์ผลัดเซลล์ผิว และลิปบาล์มบำรุงปาก จัดวางบนผ้าปูที่นอนสีขาว
ภาพผลิตภัณฑ์เซรั่มไฮยาเข้มข้น 3% ช่วยเติมความชุ่มชื้น ลดผิวแดง ปลอบประโลมผิว และกักเก็บความชุ่มชื้นนาน 8 ชั่ว��โมง เนื้อเซรั่มเข้มข้นแต่บางเบา เหมาะสำหรับใช้บำรุงผิวเช้า-เย็น
ภาพผลิตภัณฑ์โทนเนอร์แพดสูตรสำหรับคนเป็นสิว ช่วยปลอบประโลมผิว ลดการระคายเคือง ทำความสะอาดรูขุมขน ลดการอุดตัน และผลัดเซลล์ผิวเก่า ใช้งานง่าย หนึ่งกระปุกมี 80 แผ่น
🌙 บอกต่อ สกินแคร์ไนท์รูทีน — ที่ใช้แช้วชอบมาก👀🪄
วันนี้ขอแวะมาสกินแคร์ไนท์รูทีนกันค่าา [ Night Skincare Routine ] ☁️🪐 ฉบับคนเป็นสิว ผิวแพ้ง่าย 𓏳 เซรั่มไฮยากู้ผิว MizuMi 🩵 ผิวชุ่มชื้นมากขึ้น เป็นเซรั่มเพียวไฮยาเข้มข้น 3% ใช้แล้วผิวดูอิ่มน้ำและเรียบเนียนละเอียดดูสม่ำเสมอมากขึ้น ช่วยปลอบประโลมผิว กักเก็บความชุ่มชื้นยาวนาน 8 ชม. หลังใช้เป็นประจ
𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

𐙚 OILLY 🥨⌇⋆

ถูกใจ 336 ครั้ง

Night Routine💤 ที่ทำแล้วสวยขึ้น✨เซฟไว้ด่วนนน
การวาง Night Routine ที่ครบทั้งการดูแลกายและใจ นอกจากจะผิวสวยแล้ว ยังช่วยให้เราได้พัฒนาตัวเอง และฟื้นฟูจิตใจ ให้พร้อมสำหรับพรุ่งนี้ด้วย🫶🏻 ใครมีอะไรแนะนำ คอมเมนต์มาบอกกันได้น๊า หรือจะเซฟเก็บไว้ไปลองทำตามกันก็ได้ค่าาา 🔍 The Ordinary Glycolic Acid 7% Exfoliating Toner 🛒 Sephora, Eveandboy, Shp
ernyanass

ernyanass

ถูกใจ 1137 ครั้ง

ภาพรวมผลิตภัณฑ์สกินแคร์สำหรับคนวัย 30+ ประกอบด้วยโทนเนอร์ เซรั่ม มอยเจอร์ไรเซอร์ กันแดด และลิปบาล์ม จัดวางบนชั้นวางสีขาว
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสำหรับกลางคืน ได้แก่ น้ำตบเนื้อน้ำนม มอยเจอร์ไรเซอร์ และเรตินอล พร้อมลิปบาล์ม เน้นการบำรุงให้ผิวชุ่มชื่นและปากไม่แห้ง
ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงวัย 30+ เผยผิวหน้าจริงโดยไม่มีฟิลเตอร์ แสดงให้เห็นรูขุมขนกว้างและรอยสิวที่คาง เน้นการบำรุงผิวให้ชุ่มชื่นที่สุดในเวลากลางคืน
สกินแคร์ของคนวัย 30+
ส่วนตัวจะเน้นให้หน้าชุมชื่นเป็นหลัก จะไม่ค่อยเน้นแต่งหน้าหนัก เพราะส่วนตัวเป็นคนสิวขึ้นง่าย และที่สำคัญอยากจะเน้นเพื่อนเพื่อนคือกันแดดห้ามขาด❗️❗️ ทากันแดดตามสูตรที่ในเน็ตบอกเลยสองข้อนิ้วเยอะเยอะ #สกินแคร์วัย30 #ดูแลผิววัย30 #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8boxchallenge
Yadp21

Yadp21

ถูกใจ 104 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม