คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

เมื่อคุณต้องการกินเนื้ออร่อยที่นี่ !!

ไดอารี่กูร์เมต์:

【ชิซูโอกะ / ชิซูโอกะซิตี้ / ยากินิคุ · ฮอร์โมน】

💭ร้านอาหารยากิกุที่ฉันชอบ "เมืองที่ 6"

สิ่งที่คุณกินที่นี่อร่อย!

คุณภาพเนื้อ ซาซิมิ ฮอร์โมน ลิ้น

ทุกระดับที่ชนะ !!🍖✨

เป็นที่นิยมเกินไปต้องจอง!

ถ้าคุณไปโทรหาฉัน

คุณควรประหยัดที่นั่งของคุณ🐾

ความพิเศษที่นี่คือลิ้นตัดหนา (สเต็กดั้งเดิมของลิ้น)

ฉันยังไม่ได้กินมันเลยอยากลอง..!

(ระบบการจองที่สมบูรณ์!!!)

- - - - - - - - - - -

[ข้อมูล]

ฮอร์โมนยากินิคุ เมืองที่ 6

📍 1-15 Rokubancho Aoi-ku เมืองชิซูโอกะ จังหวัดชิซูโอกะ

🐾ใช้เวลาเดินประมาณ 30 นาทีจากสถานีชิซูโอกะ

แนะนำให้ใช้รถโดยสารประจำทาง

🫧ป้ายคนดังมากมายบนผนัง

เสมียนใจดี

ตาราง📝: ★3.55 (60 🗣️ บันทึกแล้ว 4,877)

Google: ★4.2 (166 รายการ)

六番町

มะนาว 8 วัน รสชาติของฤดูใบไม้ร่วง #กูร์เมต์ ชิซูโอกะ ดี #yakiniku

2025/9/19 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私が「焼肉ホルモン6番町」を推したい理由は、とにかく“お肉の当たり率”が高いところ。盛り合わせの皿を見るだけでテンションが上がるし、霜降りのきれいさや切り方の丁寧さが伝わってきて、焼く前から期待値が上がります。写真にあるネギ・レモン・大根おろしの小皿も地味にうれしくて、途中でさっぱりリセットしながら食べ進められるのが最高でした。 「焼肉ホルモン6番町 メニュー」が気になる人向けに、私の体感としては“王道を頼んでも外さない”タイプのお店。特にホルモン系が新鮮で、いろんな種類が少しずつ盛られたお皿は、初めてでも選びやすいです。脂が甘い系、コリコリ食感系などバリエーションがあるので、迷ったら盛り合わせ+気になる単品を追加、が満足度高め。タン好きなら、通常のタンでも満足できるけど、名物の厚切りタン(タン元ステーキ)は完全予約制とのことで、次回は絶対に予約して狙いたいと思っています。 「六番町 焼肉 予約」は本当に重要で、人気店なので当日ふらっとは難しい印象でした。行く日が決まったら早めに電話して席確保が安心。厚切りタンを食べたい人は、席の予約とは別に“名物の予約が必要か”も一緒に確認するとスムーズです。 アクセス面は、静岡駅から徒歩だと少し距離があるので、バス利用が現実的。焼肉は食後に満腹で歩くのがしんどくなりがちなので、行きも帰りも移動手段を先に決めておくとラクでした。 「焼肉ホルモン6番町 レビュー」として最後に一言:店員さんが優しくて、はじめてでも居心地がいいのがうれしいポイント。壁にサインがたくさんあるのも“人気店感”があってワクワクします。静岡で焼肉を探していて、ホルモンもタンも妥協したくない日には、かなり頼れる一軒だと思います。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🌱 อยากลีนแบบไม่กินเนื้อสัตว์ เริ่มง่าย ๆ แค่เลือกกินให้เป็น 💚
Plant-Based ไม่ได้แปลว่าอด แต่คือ “กินฉลาดขึ้น” โปรตีนถึง อิ่มนาน ลดมัน เพิ่มพลังให้ร่างกาย ✨ 🥦 เน้นโปรตีนพืช 🥗 ลดหวาน ลดมัน 🚶‍♀️ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ 😴 พักผ่อนให้พอ ลีนได้แบบไม่ทรมาน สุขภาพดีได้ในทุกวัน 🌿 #PlantBased #สายลีน #กินคลีน #โปรตีนพืช #ลดไขมัน #สุขภาพดีเริ่มที่กิน
Youta Veggie

Youta Veggie

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเนื้อเพื่อสุขภาพ
Day 354 | 5 April 2026 🌿 ดูแลสุขภาพ + active day + มี movement ทั้งวัน ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ดื่มน้ำ • bone broth • เนย 1 ซีก 👉 แล้วก็ ✔ อุจจาระ 1 ครั้ง (ปกติ) ✔ เริ่มวันสบายตัว ⸻ 🩺 Late morning (Chinese medicine) ไปหาหมอแผนจีน (นัด 11 โมง)
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ เพื่อสุขภาพ!!
Day 366 | 17 April 2026 🌿 Executive day + งานยาว + ขอบคุณในทุกสิ่ง ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ตื่นเช้า • เตรียมอาหาร • ทานอาหารก่อนออกไปทำงาน 👉 อุจจาระสมูท (ปริมาณหนึ่ง) ✔ ✔ ระบบยังดีต่อเนื่อง 🩸 ประจำเดือน • เมื่อวาน: แทบไม่มี • เมื่อค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

กินเนื้อสัตว์เยอะคุณกำลังทำร้ายไต
#ถนอมไต #กินเนื้อสัตว์น้อยๆ ใช่ครับลุงฮง การกินเนื้อสัตว์มากเกินความต้องการของร่างกาย โดยเฉพาะเนื้อแดงและเนื้อแปรรูป จะทำให้ร่างกายต้องย่อยและเผาผลาญโปรตีนมากขึ้น เกิดของเสียจากการเผาผลาญโปรตีน เช่น ยูเรีย (Urea) และกรดยูริก (Uric Acid) ซึ่งต้องถูกกรองและขับออกทางไต หากไตปกติ ร่างกายก็สามาร
loonghong

loonghong

ถูกใจ 1 ครั้ง

เนื้อฮิดะดิบหั่นชิ้นสวยงามวางบนจานดำพร้อมผักสำหรับย่าง เช่น มะเขือม่วง พริกหยวก และหัวหอมใหญ่ พร้อมข้อความแนะนำร้านเนื้อฮิดะที่ทาคายาม่า
ภาพหน้าร้าน Sengokuya 千石屋 ในเมือง Takayama ยามค่ำคืน มีป้ายภาษาญี่ปุ่นและไฟนีออนสว่างไสว แสดงถึงบรรยากาศร้านอาหารย่าง
เมนูอาหารของร้าน Sengokuya แสดงรายการเนื้อฮิดะหลากหลายชนิด เช่น ลิ้น เนื้อสันนอก เนื้อสันใน และเนื้อส่วนอื่นๆ พร้อมราคาและรูปภาพประกอบ
เที่ยว takayama ต้องกินเนื้อ hida 📍🎏
พิกัด📍: https://maps.app.goo.gl/bxXUMVDiDBQPxQuq8?g_st=ic “ ร้าน Sengokuya 千石屋 ” ที่จอดรถ 🚙 : น้อยมากถึงมากที่สุด ถ้าเดินมาจากที่พักได้จะดีที่สุด การจอง❌ : ไม่มีให้จอง ต้องมาต่อคืว walk in ราคา💵💲: กลางๆของราคาเนื้อฮิดะ (cash only) ✅✅✅✅ recommend มากๆถ้ามาต้องทานเนื้อฮิดะถึงจะเรียกว่ามาถึ
จับฉ่ายก็อ�ร่อยนะ🥬

จับฉ่ายก็อร่อยนะ🥬

ถูกใจ 4 ครั้ง

🐱✨ 17 เรื่องลับของแมว ที่ทาสแมวอาจยังไม่เคยรู้!
ใครคิดว่า “แมว” เป็นสัตว์ที่เข้าใจง่าย บอกเลยว่าคิดผิด! เพราะเบื้องหลังความน่ารักนุ่มฟู ยังมีความลับอีกเพียบที่หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน 💭 มาดูกันว่าเจ้าเหมียวของคุณ…ซ่อนอะไรไว้บ้าง! 🗣️ 1. แมวมี “ภาษาของตัวเอง” มากถึง 20 เสียง แมวไม่ได้ร้องแค่ “เหมียว” แต่มีเสียงหลากหลายมาก เช่น ▪️เสียงเรียกหา
Lovemelovemypet

Lovemelovemypet

ถูกใจ 22 ครั้ง

วันยุ่งๆของคนกินเนื้อ
Day 369 | 20 April 2026 🌿 วันโคตรยาว + เมนส์จบ + เริ่ม business trip ⸻ 🌅 Morning วันนี้ 👉 เมนส์วันสุดท้าย (แทบไม่มีแล้ว) ✔ มีแค่คราบเล็กน้อย 👉 เดือนนี้รวม ~11 วัน 🎉 ดีใจมากกก เช้า • อุจจาระ ✔ • นั่ง BTS แต่เช้า • ไปโรงแรมเพื่อขึ้นรถกับผู้บริหาร
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไม "การกินเนื้อคน" ถึงอันตราย?
หลายคนคิดว่าการกินเนื้อคน (Cannibalism) ผิดแค่ "ศีลธรรม" แต่ความจริงคือมัน "อันตรายต่อสุขภาพ" อย่างร้ายแรง! ในวิดีโอนี้ เราจะมาเจาะลึกว่า: ทำไมเนื้อคนถึงมีแคลอรีต่ำอย่างน่าประหลาดใจ? โรค "คูรู" (Kuru) ที่ระบาดในปาปัวนิวกินีคืออะไร? "พรีออน" (
TheExplorerBox9

TheExplorerBox9

ถูกใจ 10 ครั้ง

กินเนื้อให้ถูกกับตัวเอง😋
เนื้อแต่ละชนิด มีสรรพคุณ และฤทธิ์ของอาหาร การบำรุงไม่เหมือนกัน ลองมาเช็คกัน🥰 #ป้ายยากับlemon8 #สุขภาพดี #ติดเทรนด์ #อาหาร
อุ๊กบนตุ๊กต้า

อุ๊กบนตุ๊กต้า

ถูกใจ 5 ครั้ง

ในวันที่ไม่อยากกินเนื้อสัตว์ . .
เราเลือกกิน "กล้วยอบ" มีวาฟเฟิลเต้าหู้ที่ซื้อมา เหลืออยู่ครึ้งชิ้น กินคู่กันบอกเลย.. พลังมาเต็ม #กล้วยอบ #วาฟเฟิล #ป้ายยากับlemon8
paopao

paopao

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเนื้อมา 352 วันแล้ว
Day 352 | 3 April 2026 🌿 วันวิ่งงาน + road trip + กินตามสถานการณ์เก่งมาก ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ 👉 อุจจาระสมูท (ปริมาณไม่มาก) ✔ ✔ ยัง flow ดีต่อเนื่องจากเมื่อวาน จากนั้น • เตรียมอาหาร 👉 เอาเนื้อเข้า หม้ออบลมร้อน • อาบน้ำ แต่งตัว • ดื่มน้ำ + olive oil sh
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

เนื้อฮิดะดิบหั่นชิ้นวางบนจาน พร้อมเตาปิ้งย่างและแก้วเบียร์ด้านหลัง มีข้อความว่า Hida Beef Takayama, Japan REVIEW และ แอบกิน แอบเที่ยว
เนื้อฮิดะดิบหั่นชิ้นวางบนจานสีเทา มีแก้วเบียร์อยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความ Hidagyu Maruaki และ SAVE this post
ซูชิเนื้อฮิดะ 4 ชิ้นวางบนแผ่นไม้ มีข้อความแนะนำว่า ใครแพลนจะไปเที่ยวทาคายาม่า ต้องลองเนื้อฮิดะ เซฟร้านนี้เก็บไว้ได้เลย
เที่ยว Takayama ต้องกินเนื้อ Hida 📍🎏
🔥แนะนำร้านนี้ อร่อย บรรยากาศดี เนื้อนุ่มละลาย รสชาติดี ปักหมุดร้านนี้ไว้เลย ✨⛩️ ประวัติเนื้อฮิดะ (Hida Beef – 飛騨牛)🥢 เนื้อฮิดะเป็นเนื้อวัววากิวชื่อดังจากแถบจังหวัดกิฟุ โดยเฉพาะเมือง ทาคายามะ เลี้ยงในพื้นที่ภูเขาอากาศเย็น น้ำสะอาด ทำให้วัวเติบโตช้า ไขมันแทรกละเอียดเป็นลายสวย วัวที่จะเรียกว่า
golfsneaky

golfsneaky

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨️วันที่ไม่อยากกินเนื้อสัตว์...ลองมื้อนี้!
อีกหนึ่งเมนูที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบไม่กี่อย่าง เหมาะสำหรับวันที่อยากเน้นโปรตีนจากพืชและเพิ่มผักในมื้ออาหาร 🥦🌱 #เมนูง่ายๆ #เมนูสุขภาพ #โปรตีนพืช #plantbased #plantbasedprotein
คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

คุณตุ๊ก | กินดีง่ายๆวัย 30+

ถูกใจ 17 ครั้ง

วันดีดีที่เซี่ยงไฮ้สไตล์คนกินเนื้อ
Day 372 | 23 April 2026 🌿 Shanghai workshop day 2 + memories + manifestation ⸻ 🌅 Morning วันที่สองของ workshop ที่ 📍 Shanghai 🇨🇳 มื้อเช้า • ไข่ต้ม • เบคอน • และวันนี้พิเศษขึ้นนิดนึง 😆 👉 มี “เนย” เพิ่ม เพราะเมื่อคืนไปซุปเปอร์มาร์เก็ตแล้วซื้อมา ✔
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ติดเชื้อรากินเนื้อจากแมว
โรคเชื้อรากินเนื้อ
Kingfa Trs

Kingfa Trs

ถูกใจ 6 ครั้ง

10 พืชผักโปรตีนสูง 🥗 ทางเลือกสำหรับเด็กไม่กินเนื้อ
โปรตีนถือเป็นสารอาหารหลักที่ร่างกายต้องการ มีหน้าที่ช่วยในการเจริญเติมโต ซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอ และช่วยสร้างกล้ามเนื้อให้แข็งแรง 💪 . เมื่อพูดถึงโปรตีน หลายคนมักนึกถึง “เนื้อสัตว์” แต่คุณพ่อคุณแม่ทราบไหมคะว่า นอกจากโปรตีนที่ได้จากเนื้อสัตว์แล้ว พืชผักก็อุดมไปด้วยโปรตีนที่สูงมากเช่นกัน . โดยเฉพาะเ
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 358 | 9 April 2026 🌿 เมนส์มาแล้ว + นอนน้อย + ร่างกายส่งสัญญาณชัด ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ 👉 อุจจาระเล็กน้อย ✔ ✔ ไม่มาก แต่ยังโอเค จากนั้น • อาบน้ำ แต่งตัว • มื้อเช้า: • bone broth • ไข่ออนเซ็น 1 ฟอง • เนย 1 ชิ้นเล็ก 👉 อิ่มง่าย ไ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 240
Day 240 – วันที่ 12 ธันวาคม (เป็นประจำเดือนวันที่ 9 | วันที่ 3 หลัง break fast จาก 87 ชั่วโมง) วันศุกร์สุดสัปดาห์แล้วจ้า! เช้านี้ตื่นรอบแรก เข้าเช็กผ้าอนามัย พบว่ายัง ขาวสะอาดเหมือนเดิม — เริ่ดมากคุณน้อง!!! แอบภาวนาในใจว่าขอให้วันนี้ทั้งวัน ยังสะอาดแบบนี้ต่อไปด้วยเถิด แต่พูดยังไม่ทันขาดค
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 8 ครั้ง

ข้าวหมกเห็ด เมนูสำหรับคนไม่กินเนื้อสัตว์
ใครที่เบื่อเนื้อสัตว์ หรือไม่กินเนื้อสัตว์ แนะนำเมนูนี้เลย ข้าวหมกเห็ด กินคู่กับน้ำจิ้มข้าวหมก อร่อยไปอีกแบบ #ข้าวหมกเห็ด #ป้ายยากับlemon8 #คนชอบเข้าครัว👩‍🍳 #เล่าไปเรื่อย
ครัวคุณณา

ครัวคุณณา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ฉลองส่งท้ายปี! กินเนื้อระดับ Top Chef ที่ Smoked Joint
ของ เชฟแพม สาขาพารากอน 🥩🔥 รสชาติระดับ Premium แต่มาในราคาสบายกระเป๋าช่วง Golden Time ลดสูงสุด 50% ใครมองหามื้อพิเศษส่งท้ายปีใจกลางสยาม ต้องมาที่นี่! พิกัด📍: ชั้น G (โซน Deli express) สยามพารากอน SMOKED​ JOINT Paragon​ #เกิดtrips #smoked #SmokedJoint #smokedjointbychefpam #เชฟ
เกิด𝙏𝙍𝙄𝙋𝙎

เกิด𝙏𝙍𝙄𝙋𝙎

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 206
🥤 ช่วงเช้า: เริ่มวันใหม่หลังการ Fasting • อารมณ์และร่างกาย: ตื่นมารู้สึกปกติ ไม่เหนื่อย ไม่เพลีย ลืมชั่งน้ำหนักเพราะไม่ใช่นิสัยประจำ แต่ตั้งใจจะทำไว้ • กิจวัตรตอนเช้า: • ดื่มน้ำใส่เกลือ + มะนาว • เคี่ยว Bone Broth • ทาครีม นวดหน้า • สังเ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ!!!
Day 342 | 24 Mar 2026 😴 วันขี้เกียจ + หลุดนิดหน่อย (ชีวิตจริง) วันนี้ 👉 ลาพักร้อน แต่ก็ยังมีงานต้องสานต่อ 💻 ⸻ 🌅 Morning ตื่นมาด้วยความ 👉 ขี้เกียจเบาๆ 😆 เมื่อคืน 😴 นอน 7 ชม. 44 นาที ผ้าอนามัย 👉 มี รอยเปื้อนเล็กน้อย ✔ ยังมี spotting นิดๆ เช้านี้ • ยังไม
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 9 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
🩸 Day 276 — 17 ม.ค. (วันที่สุดท้ายของการเป็นเมนส์ เดือนนี้นับได้ 17 วัน) เมื่อคืนหลับยาว 10 ชั่วโมง! ได้ Deep Sleep ไป 3 ชม. 15 นาที เริ่ดมากกก 😴 ตื่นเช้ามายืดเส้นยืดสาย เข้าห้องน้ำ แต่ยังไม่อุจจาระ ผ้าอนามัยตอนตื่นยังขาวสะอาดเอี่ยม ทำให้แอบลุ้นว่าเมนส์จะหมดซักที… แต่หลังอาบน้ำแต่งตัว กลับมี
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 49 ครั้ง

กินเนื้อเพื่อสุขภาพ
Day 341 | 23 Mar 2026 🏡 Work from home (สุรินทร์) + spotting ปลายจริงๆ วันนี้ 👉 ตื่นที่ สุรินทร์ • จันทร์: WFH • อังคาร–พุธ: ลาพักร้อน เมื่อคืน 😴 นอน 7 ชม. 49 นาที ✔ หลับค่อนข้างดี ⸻ 🌅 Morning เช้านี้ • ไม่อุจจาระ • ไม่ค่อยหิว 👉 ดื
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

กินเนื้อทุกวันท้อไหม!!??
Day 124: ขับรถไปชลบุรีแบบสาวสายคาร์นิวอร์ สองปั๊มหยุดถ่ายคนละรอบ เบาใจได้ว่าไม่กินผักก็สมูทได้ กาแฟ + เนย = คู่ซี้ตลอดทาง ปิดท้ายวันด้วยปีกไก่ย่างสามชิ้นกรอบนอกนุ่มใน ความสุขของสายเนื้ออยู่แค่ในกล่องข้าวกับเตาอบลมร้อน ❤️ สรุปทั้งวัน: เช้า: • ตื่นมายืดเส้นยืดสายเบาๆ •
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพอาหารเช้าสไตล์ Animal based ที่โรงแรม ประกอบด้วยไข่ออนเซ็น 3 ฟอง และพริกหวานหลากสีสัน พร้อมข้อความ "มื้อเช้าที่โรงแรม" และ "Day 360"
ภาพวัตถุดิบสำหรับมื้อเช้าที่โรงแรม ประกอบด้วยไข่ไก่ 2 ฟอง พริกหวานหั่นสีแดง เหลือง เขียว และชามเปล่า พร้อมข้อความ "มื้อเช้า"
ภาพจานอาหารเช้าที่กินหมดแล้ว เหลือเพียงเปลือกไข่ ชามเปล่า ช้อนส้อม และน้ำซุป พร้อมข้อความ "กินเกลี้ยง"
สายกินเนื้อ…กินอะไรเมื่อไปโรงแรม
Day 360 | 11 April 2026 🌿 ทำงานศรีราชา + buffet mode + social dinner ⸻ 🌅 Morning (โรงแรม ศรีราชา) เมื่อคืน 👉 นอนโอเค แต่ • นอนดึก • เตียงนุ่มไปนิด 😆 เช้านี้ มื้อเช้าโรงแรม • ไข่ออนเซ็น 3 ฟอง • พริกหวาน (วิตามิน C สูง 🍊) มีลอง •&#
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 2 ครั้ง

404 กับเส้นทางสายกินเนื้อเป็นหลัก!
Day 404 | 25 May 2026 🌿 Simple meals, practical choices, and another day of nourishment ⸻ 🌅 Morning สวัสดีวันจันทร์ที่ 25 พฤษภาคม 2026 ☀️ เริ่มต้นสัปดาห์ใหม่อีกวัน เช้านี้ 👉 ทาน bone broth พร้อมกับ 👉 เศษเนื้อที่เหลือจากการต้ม เป็นมื้อเช้าที่เรียบง่าย แต่อิ่มสบายท้องและ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ
Day 330 | 12 Mar 2026 🩸 Day 4 เมนส์ + โฟกัสบำรุงเลือดจริงจัง วันนี้ 👉 ตื่นเช้ามาอุจจาระค่อนข้างเหลวเหมือนเดิม แต่ผ้าอนามัยที่ใส่นอนเมื่อคืน 👉 ไม่เต็มแล้ว (ปริมาณลดลง) ⸻ 🌅 Morning เริ่มวันด้วย • ดื่มน้ำ • olive oil + lemon shot • bone broth + cac
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมื่อลูกไม่กินเนื้อสัตว์!!!
ลูกกินยาก ไม่กินเนื้อสัตว์ เลือกกิน อาจเสี่ยงขาดโปรตีน!!! #โปรตีนพืช #เวกาเม่ #โปรตีนเด็กทานได้ #ของดีแม่และเด็ก
แ�ม่แอร์ป้ายยา

แม่แอร์ป้ายยา

ถูกใจ 0 ครั้ง

แกรร..กินเนื้อมา119 วันแล้วจ้า
Day 119 – 13 ส.ค. ตื่นเช้ามาเข้าห้องน้ำแบบปกติดี โล่ง ๆ ไม่ลำบากใจ 💩 อาบน้ำ แต่งตัว เตรียมอาหารไปทำงานตามปกติ ถึงออฟฟิศเริ่มวันด้วยกาแฟเนยตามสูตร 🧈☕ มื้อแรกของวัน: • เนื้อ ribeye • ไขมันวัว 1 ก้อน โรยเกลือฉ่ำ ๆ แบบสะใจ อิ่มมากกกกก 😍 กินเสร็จลงไปเดินย่อยเบา ๆ แล้วแวะซ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพแสดงบทสนทนาแชทเกี่ยวกับการรักษาเชื้อราที่เท้าแมว ซึ่งแผลหายช้าเนื่องจากถูกปิดผ้าก๊อซตลอด เจ้าของสอบถามเรื่องยาและการชำระเงินแบบผ่อนจ่าย โดยผู้ให้คำปรึกษาแจ้งว่าสามารถผ่อนจ่ายได้และจะส่งยาเมื่อโอนครบ 850 บาท
รักษาเชื้อรากินเนื้อแบบผ่อนจ่ายได้นะครับ
คลินิกรักษาสัตว์ หมอหนึ่ง

คลินิกรักษาสัตว์ หมอหนึ่ง

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไดอารี่คนกินเนื้อ วันที่ 239
Day 239 – วันที่ 11 ธันวาคม (เป็นประจำเดือนวันที่ 8 | วันที่ 2 หลังจากWater Fasting 87 ชั่วโมง -ดื่มแต่น้ำ) เช้านี้ตื่นมาด้วยความ สดชื่น เข้าห้องน้ำทันทีและมีการ อุจจาระจำนวนมาก ลักษณะเป็นก้อนแน่น ยาว ช่วงท้ายมีลักษณะเหลวเล็กน้อย แต่โดยรวมรู้สึกดีและโล่งสบายตัว จากนั้นก็ไปทำงาน เช้านี้ ห่อ
พี่ภาลองทาน Animal based diet

พี่ภาลองทาน Animal based diet

ถูกใจ 20 ครั้ง

เทคนิคกินคาร์บยังไงให้น้ำตาลไม่พุ่ง อร่อยได้แบบไม่ต้องอด
พอเข้าสู่วัย 50+ เวลาไปตรวจสุขภาพทีไร ค่าที่หลายคนลุ้นที่สุดคงหนีไม่พ้น "น้ำตาลในเลือด" ทำให้หลายคนกลัวการกินข้าว กินแป้ง จนพาลตัดขาดจากของชอบและกินอาหารไม่อร่อย ความจริงคือ เราไม่จำเป็นต้องงดคาร์โบไฮเดรต (Carbohydrates) ครับ ร่างกายและสมองยังต้องการพลังงานจากส่วนนี้ แค่เราต้องรู้ "จัง
Appleรีวิวของดี

Appleรีวิวของดี

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม