6月23日

私も子供の学校行事でお弁当を作ることが多いのですが、キャラ弁を作るのはなかなか難しいですよね。特に時間が限られていると、見た目よりも栄養バランスと簡単さを重視したくなります。そんな時にフルーツを使ったお弁当はおすすめです。 例えば、りんごやキウイ、いちご、さくらんぼなど彩りの良いフルーツをたっぷり詰め込むだけで、一気に華やかになります。季節の果物を使えば新鮮さも保てますし、子供も喜んで食べてくれます。今回のようにメロンやさくらんぼをプラスすると、より豪華で特別感がアップしますね。 作る時のポイントはフルーツのカットの仕方で、あらかじめ適当な大きさに切っておくこと。お弁当箱の隙間を埋めるように詰めるとバランス良く見えますし、見栄えもよくなります。私も一度、忙しい朝に大量のフルーツを手早く詰め込み、子どもから「美味しい！ありがとう！」と言われた時は本当に嬉しかったです。 キャラ弁作りに挑戦するのも楽しいですが、手軽で栄養も摂れるフルーツ弁当もおすすめなので、次の学校行事やピクニックなどにぜひ取り入れてみてください！