ปรับมู้ดบ้านให้ฮีลใจในวันฝนตก 🌧️🌿

วันไหนที่รู้สึกเหนื่อย ๆ ลองลุกขึ้นมาทำตามนี้ดูนะคะ

1️⃣ เปิดหน้าต่างรับลมและเสียงฝน

2️⃣ จุดกำยานกลิ่นโปรดให้หอมฟุ้ง

3️⃣ เคลียร์จานชาม รดน้ำต้นไม้ให้สดชื่น

แค่นี้บ้านก็กลายเป็นเซฟโซนที่เติมพลังได้เต็มเปี่ยมแล้วค่ะ ใครมีทริคปรับมู้ดบ้านยังไงแวะมาคุยกันได้น้า 🥰

#Lemon8ชวนเล่า #เรื่องราวดีๆ #จัดบ้าน #lemonhome #อยู่บ้าน

5/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวันที่ฝนตกและอากาศมืดครึ้ม หลายคนอาจรู้สึกเหนื่อยล้าและขาดแรงบันดาลใจ การปรับมู้ดบ้านด้วยวิธีง่าย ๆ อย่างเปิดหน้าต่างรับลมเย็นและเสียงฝนตก สามารถช่วยให้เรารับรู้ถึงธรรมชาติที่สงบและสดชื่น ซึ่งมีผลดีต่อจิตใจและช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายมากขึ้น นอกจากนี้ การใช้กำยานหรือเทียนหอมที่มีกลิ่นโปรดสามารถสร้างบรรยากาศอบอุ่นและเป็นกันเองภายในบ้าน กลิ่นหอมช่วยลดความเครียดและส่งผลดีต่ออารมณ์โดยตรง สิ่งสำคัญคือควรเลือกกลิ่นที่คุณชอบและรู้สึกสบาย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด การเคลียร์พื้นที่โดยการล้างจานหรือจัดบ้านให้เป็นระเบียบ จะช่วยให้สภาพแวดล้อมดูสะอาดตาและน่าอยู่ขึ้น การรดน้ำต้นไม้ในวันฝนตกหรือก่อนฝนตกช่วยเติมความชุ่มชื้นให้กับต้นไม้ ทำให้ต้นไม้ดูมีชีวิตชีวามากขึ้น และยังเสริมบรรยากาศที่สดชื่นในบ้าน ซึ่งสิ่งเหล่านี้รวมกันทำให้บ้านของคุณเป็นพื้นที่แห่งความสุขและการพักผ่อน พร้อมเติมพลังใจในวันฝนตกหรือวันที่รู้สึกเหนื่อย ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการสร้างมู้ดแบบนี้ช่วยให้วันฝนตกไม่น่าเบื่อหรือทึบตันอีกต่อไป แม้ในเวลาที่ต้องอยู่บ้าน การมีเซฟโซนที่อบอุ่นและเติมพลังได้ จะทำให้จิตใจแจ่มใสและพร้อมรับมือกับวันถัดไปอย่างมีพลัง อยากชวนทุกคนมาลองทำตามและแชร์ทริคดี ๆ ที่ใช้งานได้จริงกันนะคะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแนะนำ 7 ประเภท Sound Therapy สำหรับคลายเครียด แสดงหน้าจอเล่นวิดีโอ YouTube ที่มีชื่อเพลง 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC LIMITLESS FOCUS พร้อมภาพประกอบและตัวเลือกวิดีโออื่นๆ
ภาพอธิบาย Binaural Beats ว่าเป็นการหลอกสมองให้สร้างคลื่นเสียงใหม่ พร้อมระบุประเภทคลื่นเสียง (Delta, Theta, Alpha, Beta, Gamma) และประโยชน์ของแต่ละคลื่นเส��ียง โดยมีภาพวิดีโอ 40HZ GAMMA BINAURAL BEATS MUSIC ประกอบ
ภาพอธิบาย Relaxing sound ซึ่งเป็นเสียงจากเครื่องดนตรีที่ใช้ในการทำ Soundbath เช่น Crystal Singing Bowls, Handpan, Temple Bell และ Wind Chimes พร้อมตัวอย่างภาพวิดีโอประกอบ
แชร์ 7 ประเภท “Sound Therapy” เสียงฮีลใจฟังประจำ 🎧🎶
ช่วงนี้มีใครเครียดๆ จากการทำงานหนัก 😓 มีเรื่องให้คิดเยอะจนนอนไม่หลับอยู่บ้างมั้ยคะ เราเป็นคนนึงที่เคยผ่านสภาวะวิตกกังวลจนตาค้าง ต้องไปหาหมอเพื่อรับยาคลายเครียดมาทาน แต่ตอนนี้หายดีแล้วค่ะ นอนหลับสบายเลย อาจจะเป็นเพราะมีการปรับ Sleep Hygeine ปรับการใช้ชีวิตต่างๆ ทำให้การนอนหลับของเรากลับมาปกติ อีกหนึ
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 64 ครั้ง

วันนี้อารมณ์ไหน? 🍹 มาจิบเครื่องดื่ม ”ฮีลใจ“ ให้ตรง
ในแต่ละวันเราต้องเจอกับเรื่องราวมากมายที่ทำให้กราฟอารมณ์สวิงไปมา ทั้งเรื่องเครียด งานหนัก หรือบางทีก็หงุดหงิดแบบไม่มีสาเหตุ... แต่รู้ไหมคะว่า แค่เราเลือก "เครื่องดื่ม" ให้ถูกแก้ว ก็สามารถเป็นทริคเล็กๆ ที่ช่วยฮีลใจและปรับสมดุลอารมณ์ให้เรากลับมาแฮปปี้ได้! มาเช็กกันว่าวันนี้คุณควรถือเครื่อง
คุณบุญมาก

คุณบุญมาก

ถูกใจ 556 ครั้ง

ภาพรวมของ 10 คาเฟ่ธรรมชาติในเชียงใหม่ แสดงบรรยากาศริมน้ำ ภูเขาเขียวขจี สวนสวย และสระน้ำใส เหมาะสำหรับการพักผ่อนท่ามกลางธรรมชาติ
ภาพรวมของคาเฟ่ NO.39 แสดงสระน้ำสีฟ้าใสล้อมรอบด้วยต้นไม้เขียวขจี อาคารสไตล์โมเดิร์น และมุมนั่งเล่นกลางแจ้งที่ร่มรื่น
ภาพรวมของคาเฟ่ THE BARISTRO COFFEE ROASTER แสดงบรรยากาศริมแม่น้ำที่กว้างใหญ่ มีผู้คนนั่งพักผ่อนบนสนามหญ้า และโต๊ะกาแฟพร้อมขนมเค้ก
10 คาเฟ่เชียงใหม่ มู้ดธรรมชาติฮีลใจ 🍃😌✨
หนีความวุ่นวาย มาจิบกาแฟปล่อยใจให้ธรรมชาติบำบัด! 💚 คัดมาให้แล้ว 10 พิกัดที่รายล้อมด้วยต้นไม้ใหญ่ มุมถ่ายรูปชิคๆ เดินเล่นก็ฟีลดีสุดๆ วันหยุดนี้มาเติมความสดชื่น ชาร์จแบตให้เต็มที่ รับรองว่าใจฟู! 🫶🏻 #คาเฟ่เชียงใหม่ #เชียงใหม่ #ธรรมชาติบำบัด #ที่เที่ยวเชียงใหม่ #NorthSpace
northspace.life

northspace.life

ถูกใจ 142 ครั้ง

Projector เพิ่มมู้ดห้องนอนน่าอยู่~ 😳✨
สิ่งที่อยากทำมากที่สุดในช่วงนี้คือการกลับห้องมา เปิดโปรเจคเตอร์ นอนดูการ์ตูน ดูหนังที่เราชอบ เปิดแอร์เย็นๆ อยู่ใต้ผ้าห่ม สุดจะฟินน🥰💗✨ 📍โปรเจคเตอร์ตัวนี้คือ GOOJODOQ HY300 PRO เราใช้มาประมาณ 2-3 ปีได้ละ มันคือสิ่งที่เราอยากบอกต่อมากๆๆๆๆ - ราคาประมาณ 1,XXX บาท (แล้วแต่โปรโมชั่น)ไม่เกินนี้ - ภาพ
Mtnn_

Mtnn_

ถูกใจ 336 ครั้ง

ปรับmindset ทำให้เจอเรื่องดีๆจริงมั้ย?💖🫀
ช่วงนี้มีเรื่องราวอยากมาแชร์เยอะเลย ต้องบอกก่อนว่าก่อนหน้านี้ เรามีเรื่องให้เครียดให้ท้อกับชีวิตเยอะมาก ร้องไห้แทบทุกวัน😭 มีแฟนไปซ้อมแข่ง🎾 ที่อิตาลีก็คุยกันน้อยมาก หลายครั้งแฟนก็ทำให้หงุดหงิด เราเองก็ใจร้อนจนทะเลาะกันหนัก 😠🤯 แต่เราถอยหลังกลับมาตั้งหลักมาคุยกับตัวเองหลายๆเรื่อง🩷 เราใช้วิธีที่ทำใ
𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚𝑤𝑖𝑖 ∙◡̉̈∙

𝐶𝑟𝑒𝑎𝑚𝑤𝑖𝑖 ∙◡̉̈∙

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพสเปรย์ปรับอากาศ Oriental Princess Rhythms Of Nature 4 กลิ่น วางเรียงกัน พร้อมข้อความอธิบายถึงความรู้สึกและมู้ดที่แตกต่างกันของแต่ละกลิ่น เช่น หอมสงบ ฮีลใจ หอมละมุน และกลิ่นสะอาด
ภาพสเปรย์ปรับอากาศ Oriental Princess Rhythms Of Nature 5 ขวด วางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายตารางสีชมพูขาว พร้อมข้อมูลส่วนผสมหลัก สูตรคลีน และข้อแนะนำว่าคุณแม่ตั้งค�รรภ์และเด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปสามารถใช้ได้
ภาพมือกำลังกดหัวสเปรย์ปรับอากาศ Oriental Princess Rhythms Of Nature แสดงให้เห็นหัวสเปรย์ขนาดใหญ่ที่ฉีดได้ฟุ้งทั่วห้อง และละอองที่ไม่เป็นหยดน้ำ หอมแบบไม่ฉุน
ป้ายยา สเปรย์ปรับอากาศ หอมไม่ซ้ำใคร มู้ดดีบ้านเหม็นอับมาทางนี้!!
ไม่มาป้ายยาไม่ได้จริงๆ ฉีดแล้วบ้าน หอมสดชื่น สร้างFilling ใหม่ไปเลยอะ ทำให้บ้านน่าอยู่มากขึ้น แทบไม่อยากออกไปไหน สเปรย์ฉีดบ้านตัวนี้ช่วยไว้เยอะมาก Oriental Princess Rhythms Of Nature Ambient Mist สเปรย์น้ำหอมฉีดห้องสูตร Clean เปลี่ยนบรรยากาศให้บ้านใน แต่ละวันเปลี่ยนไป หอมฟุ้งทั่วทุกมุมห้อง
เอิน อัยย์ 💗

เอิน อัยย์ 💗

ถูกใจ 406 ครั้ง

🌿 ธรรมะฮีลใจ: 3 วิธีรับมือกับวันที่ ”ใจวุ่นวาย“ (ฉบับคนยุคใหม่)
เคยไหมครับ? บางวันที่ตื่นมาก็รู้สึกหนักอึ้ง เรื่องงานก็วุ่น เรื่องคนก็วุ่น จนใจหาความสงบไม่เจอ... ⛈️ วันนี้ B อยากมาชวนทุกคน "หยุด" เพื่อ "ไปต่อ" ด้วยวิธีทางธรรมที่เอามาปรับใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน เพื่อให้เรา Better ไปด้วยกันครับ 1. ฝึก "ดูลม" ในที่ทำงาน (Anapanasati
เดี๋ยวฝนก็ซา |After the rain🌧

เดี๋ยวฝนก็ซา |After the rain🌧

ถูกใจ 1 ครั้ง

มู้ดฮีลใจสายธรรมชาติ
ตอนเด็กๆเรามักจะกลัวอะไรหลายๆอย่างแต่เมื่อคนเราใช้ชีวิตมาถึงจุดนึง...ความกลัวก็จะค่อยๆจางหายไป....แม้แต่ความตายก็เช่นกัน(ไม่มีใครหนีได้)...............เกิดมาทั้งทีใช้ชีวิตให้คุ้มครับ 🙂😊🥰
tree

tree

ถูกใจ 6 ครั้ง

สเปรย์ปรับอากาศ King's Stella กลิ่น Blooming Sphere ขวดสีขาวลายดอกไม้สีชมพูและเขียว วางอยู่บนผ้าสีชมพูอ่อนประดับดาวทอง มีข้อความ “หอม หรู ดูแพง” และ “ฟีลน้ำหอมเคาน์เตอร์แบรนด์”
สเปรย์ปรับอากาศ
🌸✨ หอมละมุนเหมือนอยู่กลางทุ่งดอกไม้! ✨🌸 ช่วงนี้หลงรักสเปรย์หอมตัวนี้สุดๆ 💕 King’s Stella Room Spray – Feel the Bloom Blooming Sphere กลิ่นดอกไม้หวานๆ สดชื่นมาก เหมือนอากาศยามเช้าในสวนดอกไม้ 🌷🍃 พอฉีดในห้องคือฟีลเปลี่ยนเลย~ หอมสะอาด ผ่อนคลาย แถมช่วยให้หลับสบายขึ้นด้วย (ใครนอนไม่ค่อยหลับต้องลอง
T m ◡̈

T m ◡̈

ถูกใจ 1538 ครั้ง

แนะนำซีรีย์วายมัธยมไว้ฮีลใจในวันแย่ ๆ ✨
School Trip Joined A Group Im Not Close To สี่จตุรเทพมาทายทัก พร้อมหอบรักมาทักทาย เรื่องราวของ อาซาฮิ ฮิโอกิ (รับบทโดย โคได ฟูจิโมโตะ) นักเรียนมัธยมปลายที่จับพลัดจับผลูมาอยู่กลุ่มเดียวกับ “สี่จตุรเทพ” ของโรงเรียนในวันทัศนศึกษา ซึ่งคนที่ ฮิโอกิ สนิทที่สุดในกลุ่มเป็นหนุ่มหล่อ คนดังอย่าง สึกาสะ วาต
Honey 🍀🌟

Honey 🍀🌟

ถูกใจ 224 ครั้ง

กิจกรรมฮีลใจในวันที่อยากห่างจอ📱💖🥹🦖
สวัสดีชาวแก้งมะนาวเหลืองทุกคนน้าาา🍋✨ 🤔มีใครรู้สึกว่าติดการไถจอเหมือนเราบ้างมั้ยคะ ? เราอ่านเจอมาว่าการไถจอบ่อยๆ จะทำให้สมองเราหลั่งสารโดปามีน (สารแห่งความสุข) ทีละนิด ติดกันเร็วๆ ซึ่งจะทำให้เราเสพติดความสุขระยะสั้นแบบนี้ แล้วจะส่งผลให้เราไม่สามารถโฟกัสกับอะไรได้นานๆ ชินกับความสุขที่ได้ไวๆ รออ
❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

❌น้องบิงบิงหยุดเอฟของที

ถูกใจ 7 ครั้ง

📌แชร์ทริคฮีลใจ & บริหารเวลาฉบับซิงเกิลมัม/เวิร์กกิ้งมัม ให้รอดในทุกๆ วัน ✨
เป็นคุณแม่วัยทำงานว่าเหนื่อยแล้ว ยิ่งต้องบาลานซ์ทั้งหน้าที่การงานและการดูแลลูก ยิ่งท้าทายสุดๆ ไปเลยใช่ไหมคะ? 🥺 วันนี้เจ๊จิต ฟิตจังขอมาแชร์ทริคดีๆ ที่สรุปมาเป็น Infographic อ่านง่าย ไว้เป็นตัวช่วยให้คุณแม่ทุกคนจัดระเบียบชีวิต สร้างนิสัยใหม่ และบอกลาภาวะหมดไฟ ไปด้วยกันค่ะ 1. เทคนิคบริหารเวลา (Time Ma
เจ๊จิต ฟิตจัง

เจ๊จิต ฟิตจัง

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 นิสัยเล็กๆ ในวัย 40+ ที่ทำแล้วมีความสุขกับตัวเองมากขึ้นในทุกวัน ✨ (เซฟไว้ปรับใช้กันนะ)
​สวัสดีทุกคน 💕 พอเข้าสู่วัย 40+ หลายคนอาจจะเริ่มรู้สึกว่าร่างกายและพลังงานในแต่ละวันเริ่มเปลี่ยนไป จากที่เคยโฟกัสเรื่องงานหรือดูแลคนอื่นมาตลอด ตอนนี้ถึงเวลาที่เราต้องกลับมาหันมารักและใส่ใจตัวเองอย่างจริงจังแล้ว ​วันนี้เราเลยอยากมาแชร์ 5 Micro-habits หรือนิสัยเล็กๆ ที่เราเริ่มทำแล้วรู้สึกว่ามันช่
มอดอกำลังง่วงนอน 😴

มอดอกำลังง่วงนอน 😴

ถูกใจ 1 ครั้ง

สันกำแพง 1 Day Trip ชิลล์ๆ มู้ดธรรมชาติฮีลใจ 🍃 🌳☁️
วันหยุดนี้ใครอยากหนีความวุ่นวายในเมือง ลองขับรถมาแถวสันกำแพงดู วันเดียวก็เที่ยวได้ครบ ทั้งคาเฟ่ชิคๆ และพิกัดธรรมชาติสีเขียวขจี มู้ดดีแบบ 10/10! 🫶🏻 ☕️ Parco House คาเฟ่สุดชิค บรรยากาศอบอุ่น 💦 Chuen Cafe บรรยากาศร่มรื่นริมน้ำ 🪿 เฮือนไม้ในสวน อิ่มอร่อยฟีลบ้านสวน เข้าชมสัตว์ฟรี ⛰️ อ่างเก็บน้ำห้วย
northspace.life

northspace.life

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพด้านหน้าคาเฟ่ Lưng Chừng ที่ดาลัด เป็นบ้านไม้สองชั้นสไตล์อบอุ่น มีปล่องไฟและหน้าต่างเปิดออก มีป้ายชื่อร้าน ดอกไม้ประดับ และต้นสนล้อมรอบ ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่กลางป่า
ภาพระยะใกล้ของทุ่งดอกเดซี่สีขาวกลีบดอกละเอียด เกสรสีเหลืองสดใส แซมด้วยใบไม้สีเขียวเข้มจำนวนมาก ดูสวยงามและสดชื่น
ภาพด้านหลังของคนสองคนกำลังนั่งอยู่บนระเบียงไม้ของคาเฟ่ หันหน้าออกไปชมวิวป่าสนสีเขียวขจีที่กว้างใหญ่ ให้ความรู้สึกสงบและผ่อนคลาย
คาเฟ่บนเนินเขา มู้ดดี วิวสวยสุดฮีลใจ #ดาลัด ☕️🌼🇻🇳
ที่นี่เป็นคาเฟ่ที่เหมือนหลุดเข้าไปอยู่กลางป่าสนของดาลัดเลยครับ บรรยากาศเงียบ สงบ ฟีลเหมือนมานั่งพักใจท่ามกลางธรรมชาติมากๆ เลนครับ ตัวร้านเป็นบ้านไม้โทนอบอุ่น มีทั้งโซน indoor และ outdoor มุมถ่ายรูปเยอะ และนอกจากนี้ยังมีเครื่องดื่ม ชา กาแฟ และขนมเบเกอรี่บริการอีกด้วย😍😍 📍 Lưng Chừng 🧭 เวลาเปิด-ป
วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

วิ ศ ว ะ พ า เ ที่ ย ว

ถูกใจ 311 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม