การใช้เวลาว่างในการพลามๆๆ หรือพูดคุยเรื่องไม่เป็นเรื่องถือเป็นวิธีที่ดีในการปลดปล่อยความเครียดและทำให้จิตใจเบิกบานขึ้น สำหรับหลายคน การพูดคุยเรื่องสนุกสนาน หรือตลกขบขันในวงเพื่อนหรือครอบครัว ช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์และเพิ่มพลังบวกในชีวิตได้อย่างมาก จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าการแชร์เรื่องราวหรือความคิดเห็นที่ไม่มีความจริงจังเกินไป เป็นวิธีที่ดีในการทำความรู้จักกับคนรอบข้างได้ดีขึ้น เพราะทุกคนจะได้แสดงความเป็นตัวของตัวเองอย่างอิสระ ไม่ต้องกลัวว่าจะถูกตัดสินหรือเข้าใจผิด นอกจากนี้ การพลามๆๆ ยังช่วยฝึกทักษะการสื่อสารในรูปแบบที่เป็นกันเอง และช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ เพราะเราต้องคิดตอบสนองหรือเล่นมุขในเวลาจริง ซึ่งเป็นการกระตุ้นสมองอย่างหนึ่งด้วย การปล่อยให้ใจล่องลอยไปกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างพลามๆๆ จึงไม่ใช่เรื่องเสียเวลา แต่เป็นการเติมเต็มความสุขแบบง่ายๆ ที่เราทุกคนสามารถทำได้ทุกวัน