Singapore Serangoon Stadium Six-pack men
Singapore Serangoon Stadium surprises Chinese boy over Six-pack men
This little phenomenon is what people said last January 23, when a 32-year-old Chinese named @ chendaisy06162025 posted a video on her Instagram account.
When she arrived at the Serangoon Stadium, she was very surprised to find that the men who were in the public recreational sports area had one of the remaining abdominal muscles (Six-pack or Eight-pack abs)
She said in the video: "I am now in the stadium which is open to all Singaporeans.
Once 2 seconds apart, a man came out with a shirt off, "he said in Chinese.
In the video, we see a group of men doing Dips on Parallel Bars, while others are also positioned according to the box, doing squats and reducing body parallel.
One of the most extraordinary scenes is that at least 15 people join hands, gather around, do kneecap exercises evenly.
The video has reached more than 39,000 views, and online users are speculating that these people may be preparing for a fierce fitness training sport called Hyrox, which is famous around the world.
After watching this scene, the Chinese little fellow praised Singaporeans' dedication to their health and fitness, and viewers were also commenting that this scene was an impetus for losing weight.
To have a healthy body is now somewhere like the Serangoon Stadium where you need to start exercising# singapore
จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเคยไปเยือนสนามกีฬา Serangoon ที่สิงคโปร์และได้เห็นบรรยากาศเต็มไปด้วยพลังของคนหนุ่มสาวที่ใส่ใจสุขภาพอย่างแท้จริง ที่นี่ไม่ใช่แค่สถานที่ออกกำลังกายธรรมดา แต่เป็นชุมชนที่สร้างแรงบันดาลใจให้ทุกคนอยากฟิตร่างกายตนเองอย่างต่อเนื่อง ในวิดีโอที่ถูกแชร์ ผู้ชมจะเห็นภาพชายหนุ่มมากกว่า 15 คนที่จับมือกันตั้งเป็นวง หนึ่งในนั้นเธอกำลังฝึกออกกำลังกายด้วยท่าถูกต้องอย่างมีแบบแผน มีการวางแผนฝึกท่าต่าง ๆ เช่น Dips บน Parallel Bars และการยืดกล้ามเนื้ออย่างเต็มที่ ซึ่งสิ่งนี้สะท้อนให้เห็นว่าสิงคโปร์ให้ความสำคัญกับการมีสุขภาพแข็งแรงในระดับประชาชนทั่วไปอย่างจริงจัง ที่น่าสนใจคือ การที่แต่ละคนมีซิกแพค (Six-pack) ชัดเจน แสดงให้เห็นถึงวินัยและความตั้งใจฝึกซ้อมต่อเนื่อง ผู้คนในวิดีโอพูดถึงการแข่งขัน Hyrox ที่เป็นกิจกรรมออกกำลังกายข้ามสาขาซึ่งท้าทายอย่างมาก มันจึงไม่ใช่แค่การสร้างกล้ามเนื้อ แต่ยังเป็นการเตรียมความพร้อมทางร่างกายและจิตใจเพื่อการแข่งขันระดับโลก ถ้าพูดถึงภาพรวมแล้ว การที่มีสถานที่เปิดให้ประชาชนเข้าถึงได้ง่ายอย่างสนาม Serangoon ช่วยส่งเสริมให้คนทั่วไปมีโอกาสทำกิจกรรมเพื่อสุขภาพ และลดการเกิดโรคต่าง ๆ อันเกิดจากวิถีชีวิตนั่งอยู่ติดบ้าน นอกจากนี้ยังส่งเสริมความสามัคคีผ่านการออกกำลังกายร่วมกันอย่างสนุกสนาน ซึ่งมีส่วนช่วยเพิ่มแรงบันดาลใจให้ผู้คนในสังคม ใครที่กำลังลังเลหรือมองหาที่ออกกำลังกาย หากได้เห็นบรรยากาศตรงนี้จะรู้สึกอยากเริ่มต้นดูแลตัวเองมากขึ้น ผมแนะนำให้ลองหาเวลามาที่สนามกีฬาหรือฟิตเนสใกล้บ้าน เริ่มต้นเล็ก ๆ อย่างการออกกำลังกายในบริเวณเปิด เผื่อจะค้นพบความสุขในการมีสุขภาพดีอย่างแท้จริง
