Lemon

基本の作り方は、コップ1杯程度（200ml）の水にレモン1/2個分の果汁を搾り入れ、よく混ぜればあっという間に完成。 生のレモンを搾って果汁を作るのが面倒な時は、市販のレモン果汁を小さじ2～3杯程度入れると良いでしょう。 生レモン水をすぐ飲みたい場合は、レモン果汁を足すのがおすすめです。レモンすぐカビるから私はポッカレモン一択。どうしても生レモン派な人は、切った使い残しレモンは、ラップしない、または冷凍する、でカビ予防。お好みで砂糖やらはちみつやら足してな。 #ゆる痩せ期間 #コメント大歓迎 #健康チャレンジ10月