Insomnia

wah... kalo udah kena anxiety mau minum obat penenangpun gak ngaruh loh, badan jadi pada lemes, kepala sakiiiiittt banget, tau gak yang ada dipikiran kita tuh cuma " pengen tidur" tapi gak bisa². stress sendiri jadinya, efeknya bisa darah tinggi. doain sy cepet melalui proses ini ya gaes, semangat buat pejuang insomnia dan anxiety, badai pasti berlalu..

aku dulu pernah juga kak ngalamin susah tidur, kayaknya sih gara gara anxiety pas waktu itu. akhirnya aku minum teh chamomile, Alhamdulillah udh langsung mempan. ternyata tidur tuh nikmat yg harus disyukuri pokoknya🥺