#เบาหวานขณะตั้งครรภ์

#เมนูคนท้อง #เบาหวานขณะตั้งครรภ์ #อาหารคนท้อง #คนท้องกินได้ #แม่มือใหม่

วันนี้มีสาระมาฝากจ้า ✨ สำหรับคุณแม่ไตรมาส 3 ที่ใกล้คลอดและต้องการควบคุมระดับน้ำตาล หรือคุณแม่ที่มีความกังวลในเรื่องของอาหารการกินเพราะกลัวภาวะเบาหวานขณะตั้งครรภ์ 👉🏻 การเลือก หลีกเลี่ยง เพิ่ม ลด การรับประทานอาหารประเภทต่างๆ เป็นสิ่งสำคัญ เพราะส่วนช่วยในเรื่องของการคลายกังวลระดับน้ำตาลในเลือดได้ส่ว

ตอน 25w คุณหมอนัดไปกลืนน้ำตาล 50 กรัมมาค่ะ บอกเลยว่าก่อนไปคือกังวลมาเป็นเดือนๆ กลัวเป็นเบาหวานเพราะมีกรรมพันธุ์ แต่ก็ไม่ได้งดหรือคุมอาหารก่อนไปนะคะ กินปกติเลย ข้อดีคือถ้าเป็นจะได้รู้และรีบแก้ไข แอบเตรียมน้ำแข็งไปใส่ด้วย ปรากฎว่าใส่น้ำแข็งกินเย็นๆ อร่อยมาก แปปเดียวหมด 😋 ชิมแบบไม่เย็นก็อร่อยนะคะ แ

50 กรัม ไม่ผ่าน😅 ไปต่อที่ 100 กรัม💕 #เบาหวานขณะตั้งครรภ์ #กลืนน้ําตาล100g #ตั้งครรภ์ กรุงเทพมหานคร

แม่เบาหวานขณะตั้งครรภ์ทานแล้วน้ำตาลไม่พุ่ง #แม่ท้องเบาหวาน #เบาหวานขณะตั้งครรภ์

หาเมนูสุขภาพมาให้แบบไม่ซ้ำแล้วเซฟด่วน💗 หลักการกินที่หมอไทยย้ำคือ โปรตีนไขมันต่ำ ผักไม่มีแป้ง ไขมันดี แทนการตัดข้าวไปเลย และเลี่ยงของหวาน น้ำผลไม้กล่องก่อนวันตรวจ กินอาหารจริงที่สมดุล ก่อนตรวจ อย่าอดข้าวจนหน้ามืด และอย่ากินของหวานวันก่อนหน้าไปกลืนน้ำตาล 💗 แข็งแรงๆกันทุกคนนะคะ💗 #เบาหวานขณะตั้งคร

ช่วงอายุครรภ์ประมาน 24-28 สัปดาห์ จะเป็นช่วงที่คุณหมอจะตรวจเบาหวานขณะตั้งครรภ์ แม่ๆทุกคนจะต้องได้กลืนน้ำตาล และตรวจเลือดหลังกลืน 1 ชั่วโมง พอดีว่าก่อนหน้าจะมา รพ มีเพื่อนจากฝางมาเที่ยวหาที่บ้าน และก็เอาส้มเขียวหวานจากสวนที่บ้านมาฝาก คืออร่อยมากก กินเพลิน เกินห้ามใจ พอไปตรวจเลยไม่ผ่านค่ะ