#อาหารแพลนต์เบส
ยอดเข้าชม 1373 ครั้งค้นหาโพสต์ยอดนิยมที่แนะนำและโพสต์ "อาหารแพลนต์เบส" ล่าสุด
ล่าสุด
เปลี่ยนเบรคในช่วงประชุม เป็นเครื่องดื่ม น้ำตาลต่ำ โปรตีนสูง ดีต่อสุขภาพ ทุกคนนะคะ #อาหารแพลนต์เบส #herbalifenutrition โค้ชน้อง
ถูกใจ 0 ครั้ง
กะเพราถั่วเลนทิ่ล ไม่ใช้น้ำมัน
#อาหารแพลนต์เบส #นิสต้ากินแพลนต์เบสต์ #nistahealthyplantbased #แำลนต์เบส #Lemon8FoodGuide
ถูกใจ 2 ครั้ง
ข้าวต้มดั่ง(ด่าง)
มีใครเคยกินข้าวต้มดั่ง(ด่าง) ไหมคะ⁉️😍 ไฟล์เอามาปรับสูตร เป็นสายแพลนต์เบสดูค่ะ อร่อยมากๆ #ฝ้ายแฮปปี้แพลนต์เบส #แพลนต์เบส #อาหารแพลนต์เบส
ถูกใจ 7 ครั้ง
ลดความอ้วนครั้งสุดท้าย
อาหารแพลนต์เบส คือ อะไร อาหารแพลนต์เบส คือการกินเน้นพืชเป็นหลัก ค่อยๆปรัปไปนะคะ ปรับความเข้าใจของเราก่อน เชื่อมั่น และลงมือทำค่ะ อาหารลดไขมันล้วนๆ และปรับระบบเผาผลาญ ให้กินคาร์บเชิงซ้อนเพิ่มมากขึ้น สัดส่วนการกิน ผัก 40 % คาร์บเชิงซ้อน 50 % ผลไม้ 10% งด น้ำมันขวด งดน้ำตาลแปรรูป ใช
ถูกใจ 1 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม