อาหารมื่อเที่ยงจ้า✅✅✅🍋🍋🍋

#แชร์ประสบการณ์ 🍲ชื่อเมนู:นึ่งปลาช่อนจิ้มแจ๋ว

My Diary:

เช้า🍳:

กลางวัน☀️ร้านอาหารคุณ,แวว:

เย็น🌆:

2/15 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเลือกเมนูอาหารเที่ยงที่เหมาะสมถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เรามีพลังงานและสุขภาพดีตลอดบ่าย สำหรับเมนูนึ่งปลาช่อนจิ้มแจ๋วที่ผมลองทานแล้ว ต้องบอกว่ารสชาติของปลาช่อนที่นึ่งจนเนื้อนุ่ม หอมกลิ่นสมุนไพรธรรมชาติ ผสมผสานกับน้ำจิ้มแจ่วที่รสชาติจัดจ้าน มีทั้งความเปรี้ยวเผ็ด และหวานเล็กน้อย ทำให้ชูรสความอร่อยได้อย่างลงตัว นอกจากจะเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนรักสุขภาพเพราะไม่มีการใช้น้ำมันมากเกินไป ยังให้สารอาหารที่ครบถ้วนจากโปรตีนและวิตามินต่างๆ ที่มีในปลาช่อน รวมถึงรสชาติที่ทำให้รู้สึกสดชื่นและไม่อิ่มเกินไป เหมาะที่จะทานพร้อมข้าวสวยร้อนๆ ในมื้อเที่ยงนี้ อยากแนะนำว่าการเลือกทานเมนูที่มีความหลากหลายและสดใหม่อย่างนึ่งปลาช่อนจิ้มแจ่ว จะช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายและยังทำให้มื้ออาหารไม่น่าเบื่อ อีกทั้งการแชร์ประสบการณ์การทานอาหารยังช่วยให้เราได้รับข้อมูลดีๆ ในการเลือกอาหารที่เหมาะสมและอร่อยอีกด้วย ลองเปลี่ยนเมนูอาหารกลางวันด้วยเมนูนี้ดูรับรองว่าคุณจะติดใจในรสชาติและคุณประโยชน์ที่ได้รับแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงเค้กแครอท สโคน ลาเต้เย็นคาราเมล และมอคค่าเย็น พร้อมข้อความ 'แจก Prompt ให้ ChatGPT รีวิวอาหารบนรูป' บรรยากาศอบอุ่น ขนมและเครื่องดื่มอร่อยทุกอย่าง
ภาพมื้อเล็กๆ บรรยากาศอบอุ่น มีเลมอนโซดา ช็อกโกแลตมูส ทิรามิสุคัพ ขนมปังเนยสด ครัวซองต์ และเนยโฮมเมด พร้อมคำบรรยายควา��มอร่อยและความสุขเล็กๆ
ภาพมื้ออร่อยฟีลดี มีสปาเก็ตตี้หอยลาย สเต็กเนื้อพร้อมมันบดและกระเทียมย่าง และมันบดอบชีส พร้อมคำบรรยายว่าอิ่มอร่อยและแฮปปี้ที่สุด
แจก Prompt ให้ ChapGPT เขียนรีวิวอาหารบนรูป ง่ายมาก!
ตอนนี้อย่างที่ทุกคนรู้ ChapGPT เวอร์ชันใกม่ เจนรูปโหดมากกกก โดยเฉพาะพวก Infographic ต่างๆ ที่สำคัญ ภาษาไทยจากที่ใช้เป๊ะประมาณ 90% เลย มีผิดแค่บางจุดเท่านั้น สั่งแก้เพิ่มได้ง่ายมาก สายรีวิวเดี๋ยวนี้สบายขึ้นแน่นอน ว่าแล้วก๊อป Prompt ไปใช้กันได้เลย! 🩵🫶🏻 คำสั่ง Prompt : Add aesthetic hand-drawn
ไปเรื่อยไปเจื้อย 🧸🎈

ไปเรื่อยไปเจื้อย 🧸🎈

ถูกใจ 348 ครั้ง

มื่อสาวป๊อบปะทะป้าข้างบ้าน🤷🏻‍♀️
มื่อสาวป๊อบปะทะป้าข้างบ้าน🤷🏻‍♀️ #jubjibchannel #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฮาวทู
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 184 ครั้ง

รีวิวผลลัพธ์เมื่อใช้ AI แต่งรูปอาหารด้วย prompt แบบคร่าว ๆ
ลองใช้ prompt ให้ AI ช่วยแต่งรูปอาหารจริง ๆ แล้วรู้สึกว่าช่วยประหยัดเวลาได้มาก จากรูปธรรมดา กลายเป็นภาพที่มีลายเส้นน่ารักและทำให้ภาพดูมีสไตล์ขึ้นทันที ข้อดีคือทำคอนเทนต์ได้ไวขึ้น และงานออกมาดูน่าสนใจมากขึ้นแบบไม่ต้องแต่งเองทุกจุด แต่ข้อเสียคือบางครั้ง AI อาจมองรายละเอียดอาหารผิด หรือจัดองค์ประ
dreamwathu🎐

dreamwathu🎐

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพอาหารบนโต๊ะพร้อมหน้าจอแอป Billbuddy แสดงการแบ่งบิลค่าอาหาร 456 บาทกับเพื่อน 3 คน โดยมีข้อความว่า "มื้ออาหารกับเพื่อน แชร์กันยังไง??? กินหลายคน หลายอย่าง งง เลยเขียนแอปมันซะเลย!! #billbuddy"
ภาพคอลลาจแสดงบิลค่าอาหารที่เขียนด้วยมือ อาหาร และดอกไม้ พร้อมข้อความบรรยายความยุ่งยากในการหารค่าอาหารกับเพื่อน��และการคำนวณอย่างยุติธรรม
ภาพหน้าจอโค้ดโปรแกรมคอมพิวเตอร์พร้อมหน้าจอแอป Billbuddy แสดงการสร้างบิลและใบเสร็จรับเงิน 345 บาท โดยมีข้อความว่า "เลยบังเกิด แอป Billbuddy ขนมาาาาาาาา"
Billbuddy จบปัญหาแชร์มื้ออาหาร 🫵🏻🍣🥢
คิดว่าคงต้องมีคนแบบเราบ้างแหละที่เวลาไปกินข้าวกับเพื่อนๆ มื้อนั้นต้องมีคนออกให้ก่อนในแต่ละมื้อ แล้วพอจะแจงค่าใช้จ่ายโอนคืน 😵‍💫 เท่านั้นแหละ มีมึน ถ้ากินชาบูๆ หารเท่า มันก็ดีไปป รู้ว่าใครต้องจ่ายกันเท่าไหร่ แต่⁉️ ถ้ากินแบบกับข้าววว คาเฟฟฟฟ่ ร้านเหล้าาา มันจะต้องมีเคส 🫵🏻 เมนูนี้กินกันแค่ 2 คน เมน
noey._.caramel

noey._.caramel

ถูกใจ 144 ครั้ง

ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารชาบูที่มีหม้อน้ำซุปสองช่อง เนื้อสไลด์ ผักสด ไข่ไก่ ของทอด และเครื่องเคียงหลากหลายชนิด จัดวางอย่างสวยงามพร้อมทาน
ภาพมุมสูงของโต๊ะอาหารชาบูที่มีผู้คนกำลังรับประทานอาหารร่วมกัน มีเนื้อสไลด์ ผักสด น้ำจิ้ม ข้าวสวย และหม้อน้ำซุปเดือดปุดๆ บรรยากาศอบอุ่นและสนุกสนาน
ภาพอาหารญี่ปุ่นหลากหลายชนิดบนจานสีแดง ได้แก่ ซูชิกุ้งชีสเบิร์น แซลมอนเบิร์น มากุโร่ เนกิโทโร่ ไข่ตุ๋นชาเขียว และชาเขียวร้อน จัดวางอย่างน่ารับประทาน
ให้ Chat GPT บรรยายอาหารในภาพ 💭
ไปเจอ Prompt Chat GPT มา น่ารักมากกก🥹🌟 เลยลองเอารูปอาหารไปทำ เริ่ดมากกก ฟีลเขียนไดอารี่ ใครอยากลองทำเดี๋ยวใส่ Prompt ไว้ด้านล่างในคอมเม้นต์ให้นะคะ ( credit : facebook page กินไปเหอะ ) 🍔🌭🌮🌯🥙🥗🥪
VIVIIEW (วิว)✨

VIVIIEW (วิว)✨

ถูกใจ 34 ครั้ง

มื่อสาวป๊อบจะปีนกำแพงโดดเรียนแล้วเด็กเนิร์ดมาเห็น
เมื่อสาวป๊อบจะปีนกำแพงโดดเรียนแล้วเด็กเนิร์ดมาเห็น👀 #jubjibchannel #นักเรียน #โรงเรียน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
Jubjib Channel

Jubjib Channel

ถูกใจ 125 ครั้ง

ตาราง อาหาร ลดน้ำหนัก 🩷
Poopae_ks

Poopae_ks

ถูกใจ 2 ครั้ง

หาเลาะไสดีมื่อนี่
#ไทยต้องเป็นไทย #สมาชิกกองอาสารักษาดินแดนอำเภอเกษตรวิสัยที่7 #สมาชิกกองอาสารักษาดินแดนจังหวัดร้อยเอ็ด #เกษตรวิสัย #ปกครองเกษตรวิสัย
ต๊ะบางเขน BK-409

ต๊ะบางเขน BK-409

ถูกใจ 21 ครั้ง

คำที่คุณพ่อไม่ควรพูดมื่อคุณแม่ตั้งครรภ์‼️
#คุณแม่ตั้งครรภ์ #ท้องลูกคนแรก #คุณพ่อมือใหม่ #ลูก #ความรู้สึก
nx_milin🎀

nx_milin🎀

ถูกใจ 7 ครั้ง

นอนไม่หลับ ลองทานอาหารเหล่านี้ดู 💗
ใครนอนไม่หลับ มาลองปรับประเภทอาหารการกินของเราดู โดยมีวัตถุดิบดังกล่าวตามภาพมาประกอบดูน้า🌙 #กินอิ่มนอนหลับ #กินกับนอน #นอนไม่หลับ #ติดเทรนด์
Hokie Pokie 🦭

Hokie Pokie 🦭

ถูกใจ 93 ครั้ง

มื่อเช้าดีๆสำหรับวันนี้
มื่อเช้าดีๆสำหรับวันนี้ ทำเมนูนี้ขายดีมั้ย แต่ทุนสูงมาก5555 คนทำไม่ท้อ คนซื้อว่าไงนะ #เหมียวชวนทำกินทำขาย #cooking #foodie #food #kitchen
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 47 ครั้ง

มื่อนี้ถืกเลข
p

p

ถูกใจ 52 ครั้ง

มื่อเย็น
บันทึกของคนอ้วนชื่อฝน

บันทึกของคนอ้วนชื่อฝน

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดมื่อไหร่จะถึงนะ😍
: สร้างภาพโดยใช้แบบต้นฉบับที่แนบให้ ใบหน้าเหมือน เดิม 100% ของหญิงสาวผอมสูงหุ่นดีในชุดไทย โบราณ เกาะอกผ้าไม่เรียบสีฟ้าอ่อนบางๆคล้ายผ้า ซีฟอง ไม่มีสไบใบหน้าเรียบหรูดูแพง ริมฝีปากสีชมพู อวบอิ่มมันว้าวผิวขาวเนียนอมชมพู แต่งหน้าเข้ากับชุด สวยหวานสง่างาม ผมสีน้ำตาลปล่อยม้วนปลายยาวถึง สะโพกมีปอยผมม
💛🧡โลซ่า💙🤍คนสวยซอย 1

💛🧡โลซ่า💙🤍คนสวยซอย 1

ถูกใจ 22 ครั้ง

เผ็ดๆแซ่บๆกันจร้ามื่อนี้
กระเพรารวมมิตรกับข้าวก็อร่อย กับแกล้มก็ดี
Pu(เข้าครัว)

Pu(เข้าครัว)

ถูกใจ 5 ครั้ง

5 อาหารดองยอดนิยม
#ดอง #มะม่วงดอง #อาหารหมักดอง #มีความรู้มาบอก #มีอะไรดีก็บอกมา
มีอะไรดีก็บอกมา

มีอะไรดีก็บอกมา

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพเรือหางยาวกำลังแล่นในทะเลสีคราม มุ่งหน้าสู่เกาะหินปูนขนาดใหญ่ มีข้อความว่า "ทุกอย่างไม่เที่ยง...ยอมรับคือทางออก การยอมรับความเปลี่ยนแปลง (อนิจจัง)" สื่อถึงการยอมรับความไม่แน่นอนของชีวิต
เ🍂 มื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผนจงท่องไว้ว่า "มันไม่เที
เ🍂 มื่อชีวิตไม่เป็นไปตามแผน จงท่องไว้ว่า "มันไม่เที่ยง" ความสุขก็ไม่เที่ยง ความทุกข์ก็ไม่เที่ยง การงานก็เปลี่ยนแปลงเสมอ การที่เรา ยึดติด กับสิ่งที่กำลังจะจากไป มีแต่จะทำให้เราเจ็บปวด ยอมรับ ว่าทุกอย่างคือการเปลี่ยนผ่าน แล้วเราจะสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ง่ายขึ้น Source> สุขใกล้ใจ
ธนิดา ยกฉวี

ธนิดา ยกฉวี

ถูกใจ 0 ครั้ง

อร่อยมื่อเที่ยงกันค่ะ
#เช็คอินกินเที่ยว
ปูจ๋า

ปูจ๋า

ถูกใจ 10 ครั้ง

อาหารเช้าสบายท้อง
มื้อเช้าสบายท้อง 1) อโวคาโด้ x กล้วย x เสาวรส (หอมครีม เปรี้ยวสดชื่น)“ครีมหอม เปรี้ยวกำลังดี—แก้วนี้สดชื่นทั้งวัน!”* อโวคาโด้สุก 1 ผล* กล้วยหอมแช่แข็ง 1 ผล* เสาวรส 2 ผล (เอาแต่น้ำ+เมล็ด)* นมอัลมอนด์ 200 มล.* น้ำผึ้ง/อินทผาลัม 1–2 ชช. (ไม่ใส่ก็ได้)* น้ำแข็ง 1 ถ้วย�วิธีทำ: ปั่นทุกอย่างจนเนียนครีม เสิ
แม่สวยสวย

แม่สวยสวย

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฮีลใจด้วยอาหารทำเอง ❤️
🍳ขั้นตอนการทำ: •ลวกหน่อไม้ฝรั่งในน้ำเดือด ใส่เกลือเล็กน้อยพอสุก แช่น้ำเย็นให้คลายความร้อน สะเด็ดน้ำพักไว้ •ใส่น้ำมันพืช ตั้งกระทะพอร้อน ใส่กระเทียมลงไปผัดให้หอม ใส่กุ้งผัดพอสุก ใส่หน่อไม้ฝรั่งที่ลวกไว้ลงผัด • เติมน้ำ แล้วปรุงรสด้วยน้ำมันหอย คนอร์รสหมู และน้ำตาลทราย ผัดจนส่วนผสมทั้งหมดสุก ปิดไฟ
Premwadee

Premwadee

ถูกใจ 1 ครั้ง

มื่อเราตกหลุทรักตัวเอง...😍รักตัวเองดีที่สุด
การรักตัวเองคือจุดเริ่มต้นของความสุขที่ยั่งยืนที่สุดจริงๆ เพราะเมื่อเราหันกลับมาดูแลใจและเห็นคุณค่าในสิ่งที่ตัวเองเป็น เราจะไม่ต้องรอคอยการยอมรับจากใครอื่นเพื่อให้รู้สึกว่าตัวเอง "ดีพอ" ​ลองนึกภาพการตกหลุมรักตัวเองเหมือนกับการเป็นเพื่อนสนิทที่ดีที่สุดของตัวเองดู ​ใจดีกับตัวเองให้มาก:
Siraprapa.Bow

Siraprapa.Bow

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผู้หญิงคนหนึ่งกำลังขี่มอเตอร์ไซค์สีแดงขาวบนถนนลูกรัง โดยมีสุนัขหลายตัววิ่งไล่ตาม เธอมีสีหน้าตกใจและผมปลิวไสว
มื่อใหม่หัดทำผู้หญิงขับมอเตอร์ไซค์มาวิ่งตาม
🍋ญึ๋ง สงขลาหวานเจี๊ยบ🇹🇭🌹

🍋ญึ๋ง สงขลาหวานเจี๊ยบ🇹🇭🌹

ถูกใจ 11 ครั้ง

บ่หมานมื่อนิ 3โลคึ่ง
มาเอาไปต้มเด้อพี่น้อง
@หนุ่มลาว💔ลาวหนองบัว💯🥀

@หนุ่มลาว💔ลาวหนองบัว💯🥀

ถูกใจ 2 ครั้ง

อายุหลายขึ้นซุมื่อ
#ลิปซิงค์เสียง #ลิปซิงค์เพลงคอนเทนท์ก็อยากทำ #สร้างรายได้ #เปิดการมองเห็น #ดันขึ้นฟีด
Rungnapa wisasung

Rungnapa wisasung

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารเสริมบำรุงสมองเซ็ตนี้ที่จะยอมซื้อซ้ำ!🧠✨
#อาหารเสริมบำรุงสมอง #วิตามินสมอง #บำรุงสมอง #อาหารเสริมวัยทำงาน #ป้ายยากับlemon8
เจ้าออมอยากสวย

เจ้าออมอยากสวย

ถูกใจ 61 ครั้ง

ทริคให้อาหารแมว🐱ก่อนไปทำงาน
เช้าไหนที่รีบจนแทบติดปีก 🥹 แต่ก็ต้องไม่ลืมเติมข้าว เติมน้ำ ให้เจ้าก้อนขนฟูทุกตัวก่อนออกไปทำงาน 🐾 เหนื่อยแค่ไหน…พอกลับบ้านมาแล้วมีแมวมารอ ก็หายเหนื่อยทุกที 🤍 #ทาสแมว #ชีวิตคนเลี้ยงแมว #แมวน่ารัก #CatMom #ทาสแมวมือใหม่ #เลี้ยงแมว #แมวคือกำลังใจ รายการที่ต้องทำ
HappyLucyCats🩷แฮปปี้ลูซี่แคท

HappyLucyCats🩷แฮปปี้ลูซี่แคท

ถูกใจ 20 ครั้ง

มื่อเช้ากับโจ๊ก
แนะนำโจ๊กย่านเทเวศน์อยากให้มาลองโจ๊กเนื้อข้นเครื่องแน่นๆเป็นโจ๊กที่ลูกค้าบอกว่ากินแล้วอร่อย
ลักกี่& โปโล

ลักกี่& โปโล

ถูกใจ 1 ครั้ง

พลาดมา 10 ปี!มื่อนี้ขอจอดลอง "ก๋วยเตี๋ยวเรือเจ๊ยู"
พลาดมา 10 ปี!มื่อนี้ขอจอดลอง "ก๋วยเตี๋ยวเรือเจ๊ยู" #ก๋วยเตี๋ยวเรือเจ๊ยู #ก๋วยเตี๋ยวเรืออุดร #หมูสะเต๊ะรสเด็ด #อุดรธานี #บ่มีย๊างแต่ละมื่อ
บ่มีย๊างแต่ละมื่อ

บ่มีย๊างแต่ละมื่อ

ถูกใจ 41 ครั้ง

มื่อได๋น้อสิคิดพ้อน้อง😍
😈ชื่อปอยอ่ะ!คนที่สวยๆ👻

😈ชื่อปอยอ่ะ!คนที่สวยๆ👻

ถูกใจ 2 ครั้ง

จักรยานไฮบริด WACHSEN สีขาวทั้งคัน จอดอยู่บนพื้นคอนกรีต มีเบาะสีดำ แฮนด์ตรง และบังโคลนหน้าหลัง เฟรมอลูมิเนียมน้ำหนักเบา ล้อขนาด 700C พร้อมใช้งาน
ภาพระยะใกล้ของเฟรมจักรยานไฮบริด WACHSEN สีขาว แสดงโลโก้ 'WACHSEN hommage for velocipede' บนท่อเฟรม พร้อมบังโคลนหน้าและยางรถ
ภาพระยะใกล้ส่วนคอจักรยาน WACHSEN สีขาว แสดงโลโก้ WACHSEN และหมายเลข K12071 บนท่อคอ พร้อมสายเบรกและส่วนประกอบด้านหน้า
จักยานทัวร์ริง ญี่ปุ่นมื่อสองราคาถูก น้ำหนักเบาอลูมีนัม
🚲 จักรยานไฮบริด WACHSEN สีขาว สภาพดี พร้อมใช้งาน • ประเภท: จักรยานไฮบริด (Hybrid Bike) • เฟรม: อลูมิเนียม น้ำหนักเบา • สี: ขาว • ขนาดล้อ: 700C • ระบบเกียร์: เกียร์หลัง 6 สปีด • ระบบเบรก: V-Brake (ดูแลง่าย) • ยาง: ถนนเรียบ ปั่นลื่น • แฮนด์: ตรง นั่งสบาย ไม่ต้องก้มมาก 🏷️ราคา 3600จัดส่งฟร
จักยานญี่ปุ่นมื้อสองราคาถูก

จักยานญี่ปุ่นมื้อสองราคาถูก

ถูกใจ 1 ครั้ง

สัดส่วนอาหารเพื่อสุขภาพดีก่อนวัย 60+
กรุงเทพมหานคร #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #สุขภาพดีกับlemon8 #สุขภาพดี #healthyfood
Yuth_HealthyWay

Yuth_HealthyWay

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื่อเช้าง่ายๆค่ะ🥰🍋☕️🥯🧭🇹🇭
#สตอรี่ของฉัน #เรื่องราววันนี้
pitsamai

pitsamai

ถูกใจ 6 ครั้ง

🎁 แจกฟรี E-book “เทคนิครับมือลูกเบื่ออาหาร” 👶🍽️
รวมเทคนิค + Checklist + เมนูเด็กกินง่าย 7 วัน + ตารางมื้ออาหาร 💛 ✅ กดติดตาม“แม่อ้อยว่าดี” ✅ พิมพ์คำว่า "ขอฟรี" ใต้โพสต์ ✅ แชร์ โพสต์นี้ให้แม่ๆ ท่านอื่น ✅ ทักข้อความ เดี๋ยวส่งให้ค่า 🥰✨
แม่อ้อยว่าดี🍋

แม่อ้อยว่าดี🍋

ถูกใจ 1 ครั้ง

#ทานที่ไหร่อร่อยมื่อนั้น
July789

July789

ถูกใจ 1 ครั้ง

เจริญจนล้น สามพร้าวมื่อนี่
เจริญจนล้น สามพร้าวมื่อนี่ #สามพร้าว #อุดรธานี #บ่มีย๊างแต่ละมื่อ
บ่มีย๊างแต่ละมื่อ

บ่มีย๊างแต่ละมื่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ถ่ายรูปอาหารแบบโซคิวท์💖
💬 มื่อเช้าที่ง่ายดายแต่เต็มไปด้วยความน่ารัก งัดแก้วจานชามที่ซื้อไว้เพราะความคลั่งรัก🌝🍽️ออกมารังสรรค์เมนูง่ายๆ กาแฟดำซักแก้ว พร้อมกรีกโยเกิร์ต ผลไม้ในจานที่แบบน่ารักเท่าจักรวาล 🥨 แค่นี้ก็ made my day แล้ว #เทคนิคถ่ายรูปอาหาร #ไอเดียถ่ายรูปอาหาร #ถ่ายอาหารให้น่ากิน #lemon8ไดอารี่ #ติดเทร
Wikanda🅐

Wikanda🅐

ถูกใจ 3 ครั้ง

อาหารเพิ่มความสดใส
อาหารเช้าควรทานนะคะ 😊✨เหมาะสำหรับ:ทุกวัย แนะนำควรทานนะ อย่าลืมดื่มน้ำหลังตื่นนอนด้วยน้าา 🥰🦋
Jii🍭🍡

Jii🍭🍡

ถูกใจ 1 ครั้ง

ไม่กินอาหารเช้าไม่ดีจริงหรือหลอก ?
การไม่กินอาหารเช้าทำให้: • ระบบเผาผลาญพัง • อาจจะทำให้หิวมากขึ้น • สมองล้าและขาดสมาธิ • อารมณ์แปรปรวณ • และอื่นๆอีกมากมาย อาหารเช้าไม่ได้หมายถึงตอน7โมงเช้า แต่หมายถึงอาหารมื้อแรกไม่เกิน 2-3 ชั่วโมงหลังตื่นนอน, การที่ไม่ได้กินอาหารเช้าเลยจะส่งผลเสียต่อร่างกาย แล้วแบบนี้คนที่ทำ IF ที่ไม่ไ
Maxphira

Maxphira

ถูกใจ 9 ครั้ง

ใครทำอาหารไม่เป็น ทำเมนูนี้ได้แน่นอน! 🍇
ชีสพายกัมมี่องุ่น มีแค่ 3 อย่างก็อร่อยได้ 🥨 แครกเกอร์บดกรุบ ๆ 🥣 กรีกโยเกิร์ตละมุน 🍇 Playmore กัมมี่พวงองุ่น หนึบหนับ ได้ทั้งความนุ่ม หนึบ และกรุบกรอบในคำเดียว ใครมีของครบแล้วลองทำเลย 😋 💸 ราคา 25.- 📌 หาซื้อได้ที่ 7-Eleven และ 7-Delivery ทุกสาขา #ชีสพายกัมมี่องุ่น #กัมมี่พวงองุ่น
Playmorethailand

Playmorethailand

ถูกใจ 463 ครั้ง

มื่อใหม่ เริ่มต้นยังไง คลิปนี้มีคำตอบ #โค้ชเดช #sigzyhero #เทรนด์วันนี้ #8xtrade #scrip
มื่อใหม่ เริ่มต้นยังไง คลิปนี้มีคำตอบ #โค้ชเดช #sigzyhero #เทรนด์วันนี้ #8xtrade #scripthero
Trader Hero

Trader Hero

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม