ประสบการณ์ส่วนตัวเมื่อเจอความเบื่อหน่ายนั้น ผมมักจะรู้สึกหมดแรงจูงใจและท้อแท้ในการทำสิ่งต่างๆ แต่คำว่า 'RISE GRIND' ที่มาจากภาพที่ผมเห็น มันชวนให้นึกถึงการลุกขึ้นสู้ต่อและอดทนกับความรู้สึกนั้น ให้มองความเบื่อเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ ที่ต้องผ่านไป การนำคำนี้มาใช้ช่วยผลักดันตัวเองให้ตื่นขึ้นมาอย่างมุ่งมั่นในแต่ละวันเป็นสิ่งที่ผมลองแล้วได้ผลมาก โดยเริ่มจากการตั้งเป้าหมายเล็กๆ สำหรับวันนั้น และแบ่งเวลาทำกิจกรรมที่ช่วยเติมพลังใจ เช่น การออกกำลังกายหรือการฟังเพลงที่ชอบ ถ้ารู้สึกเบื่อเกินไป การพูดคุยกับเพื่อนหรือคนใกล้ชิดเพื่อระบายความรู้สึกก็ช่วยได้มาก ความรู้สึกเบื่ออาจเป็นสัญญาณให้เราหยุดพักและทบทวนเป้าหมายชีวิต โดยใช้แรงบันดาลใจจากคำว่า RISE GRIND เป็นเสมือนหัวใจที่เตือนให้กลับมาลุกสู้ใหม่ทุกครั้ง ดังนั้น สำหรับใครที่กำลังรู้สึกเบื่อๆ เหนื่อยๆ ผมแนะนำให้ลองใช้วิธีการนี้ดู แล้วคุณจะพบว่าสามารถกลับมามีพลังและมุ่งมั่นได้อีกครั้งอย่างแน่นอน