Lemon8Komuniti gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin pautan

Dapatkan pengalaman aplikasi yang penuh

Temui lebih banyak siaran, hashtag dan ciri pada aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Malaysia
Malaysia
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Laman web rasmi Dasar privasi Terma Perkhidmatan Cookies Policy

สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ

1 suka

สวัสดีวันอังคาร

สวัสดีกัลค่ะทุกคน เช้านี้เป็นอย่างไรกันบ้างคะ ขอให้วันนี้เป็นวันที่โชคดีของทุก ๆ คนนะคะ เดินทางใกล้ไกลก็ให้แคล้วคลาดปลอดภัย และไม่ว่าปัญหาจะหนักสักเพียงใด เราลองสยบด้วยความนิ่ง นั่งนิ่ง ๆ หายใจลึก ๆ ชาร์จพลังงานให้ร่างกาย สัก 3-5 นาที ดูนะคะ ทำบ่อย ๆ ได้ ไม่เสียเงิน ยิ่งทำบ่อย เรื่องดี ๆ ปัญหาที่

2 suka

"ธรรมชาติบำบัด เพื่อผิวสะอาด"

📢เฮ้ย! 🤭 ต้องเลือก! #ต้องเลือกค่ะ 🙋 #ขอเล่าหน่อยค่ะ ... ว่าทำไมวัน ๆ นึงเราต้องเลือกกันเยอะจัง.....? 👉โตขึ้นมาถึงรู้ว่า " #การเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ตัวเอง " มันสำคัญขนาดไหน โดยเฉพาะเรื่องผิวหน้าเนี่ย ยอมเสี่ยงไม่ได้เลยจริง ๆ ค่ะ 🌿✨ ผิวหน้าที่ง่าแย่จะปล่อยให้เสี่งแย่ต่อไปได้ยังไง.

0 suka

"สมัครเพื่อปกป้องสิทธิ์และความคุ้มค่าของตัวเอง"

"สมัครกิฟฟารีน 180.- แล้วไงต่อ? ต้องตื๊อ? ต้องประชุมไหม? เล่าจากเรื่องจริง! ค่ะ" "สมัครกิฟฟารีนแล้วโดนบังคับไหม..? ❌ ขอเล่าความจริงแบบไม่ขายฝัน!" ก๊อก ๆๆ วันนี้ขอมาเคลียร์ใจฉบับเพื่อนสาว! 💖 หลายคนเห็นเราโพสต์เรื่องกิฟฟารีนบ่อย ๆ แล้วทักมาถามหลังไมค์เยอะมากกกก แต่ส่วนใหญ่จะขึ้

0 suka

"พิกัดกาแฟ ลดบวม/ไม่อ้วน แบงค์ร้อยมีทอน"

สารภาพมาซะดี ๆ ..... ! ใครเป็นมนุษย์ Office ออฟฟิศที่ต้องกินอเมริกาโน่ทุกเช้าบ้าง...?คะ ☕ ทางนี้เคยหมดค่ากาแฟสดแก้วละ 80-120 บาททุกวัน จนกระเป๋าแห้ง! ล่าสุดโดนตกเข้าวงการ "รอยัลคราวน์ อเมริกาโน่" ของ กิฟฟารีน ค่ะ ตอนแรกก็คิดว่าจะเหมือนกาแฟซองทั่ว ๆ ไปไหม...? แต่พอลองแล้วเห้ย! หอมอราบิก้า

0 suka

แนวทาง 16 พ.ค.69

เข้าไม่เข้าไม่รู้ ที่รู้คือ #ฉันอยากถูกหวย #อยาให้คนตามมีโชคได้ตังค์ ลุ้นขำ ๆ กันต่อค่ะ หลังจากที่แห้งมา 2 งวดติด แต่ก็ไม่ละความพยายาม 😍😍 ก็ซื้อ พอได้ลุ้นขำ ๆ กับเพื่อนตอน สี่โมงเย็น จะตามก็เบา ๆ นะคะ สี่โมงเย็นของวันที่ 16 พ.ค 69 มาลุ้นกันค่ะ ใครมีเลขในใจ เลขเด็ด มั่นใจ ก็เอามาลงในเ

89 suka

ป้ายยา ผิวปัง

เคล็ดลับกู้ผิวฉ่ำวาวแบบ Reju Glow! จับคู่แบบไหนให้ผิวจึ้ง? ✨ 🥰👉อันยองค่าสาวๆ! ใครอยากมีผิว Glass Skin แบบสาวเกาหลีมามุงทางนี้ วันนี้จะมาป้ายยา Giffarine Reju Glow PDRN + 5X Ceramide Cream ตัวดัง ที่ใช้แล้วผิวอิ่มฟูมากกก แต่ความลับอยู่ที่การ "จับคู่" ค่ะ! ใช้คู่กับตัวไหนถึงจะตอบโจทย์ผิวเ

0 suka

แนวทางคอหวย

พักเบรคงานมาหาเลขเด็ด ลุ้นเลขกัน 😍😍😍 วันนี้หวยออก...! ค่ะทุกคน อุ๊ยยยยย! ใครคิดเหมือนเราบ้าง มีใครบ้างไม่อยากโชคดี เนาะ แต่เราก็รอให้โชคหล่นทับอย่างเดียวไม่ได้ แต่เราก็อยากได้เนาะ😊😊 เอาแนวทางมาฝากค่ะ 👉ลุ้นพอสนุก ๆ พอได้คุยกับเพื่อน ๆ ถูกไม่ถูกไม่มีใครรู้แน่ เอาแค่พอประมาณ ชอบก็จัด ไม่ช

18 suka

แนวทาง 2 พฤษภาคม 2569

💸✨ไม่เลิกขายก็ไม่เลิกซื้อ งวดที่แล้วพลาด งวดนี้ลุ้นต่อค่ะ ใครบอกให้ขาย ขายก็จะซื้อ พอได้ลุ้นขำ ขำ 😍😍 🙋ยังรอกันอยู่ไหมคะ? กับคอหวยขำๆ แบบเรา 😅😅😍 งวดที่แล้วอาจจะพลาดไปนิด ผิดหวังไปหน่อย แต่อย่าเพิ่งท้อค่ะ! ชีวิตเรายังมีงวดหน้าเสมอ ✌️ 📌งวดประจำวันเสาร์ที่ 2 พฤษภาคมนี้ ใจมันเรียกร้องให้ลุ้นต่อค่ะ!

6 suka

เลซิติน ตัวช่วย ดูแลตับ

💛 ไขมันพอกตับ…ดูแลได้ ถ้าเริ่มใส่ใจตั้งแต่วันนี้ ตับคืออวัยวะสำคัญที่ทำงานหนักทุกวัน ทั้งกรองของเสีย ช่วยเผาผลาญ และดูแลสมดุลไขมันในร่างกาย ✨ กิฟฟารีน เลซิติน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี เลซิติน + มิกซ์แคโรทีนอยด์ + วิตามินอี เหมาะสำหรับผู้ที่อยากใส่ใจเรื่อง ไขมันพอกตับ และการดูแลสุขภาพตับใ

0 suka

รู้ไหม? ตับ 'ดี' สุขภาพ 'ดี' ด้วย! 🩺✨

คุณ...! อาจจะโฟกัสที่การดูแลผิวพรรณหรือรูปร่าง แต่รู้ไหมคะว่า "ตับ" คือกุญแจสำคัญที่ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกจริงๆ! 🔑 วันนี้มาเช็กกันค่ะว่า ตับที่สุขภาพดี เค้าแอบทำหน้าที่สำคัญอะไรให้เราบ้าง 👇 🌟 1. เป็นโรงงานล้างสารพิษ (Detox) ตับช่วยกรองของเสีย แอลกอฮอล์ และสารเคมีตกค้าง

4 suka

กลัวไหม...! "ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

ตับ... โรงงานใหญ่ของร่างกายที่ทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง 🏭 แต่หลายคนเผลอทำร้ายตับแบบไม่รู้ตัว จนเกิดอาการ "ไขมันพอกตับ" ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจกลายเป็นตับแข็งหรือมะเร็งตับได้เลยนะ! 😱 วันนี้เรามาเริ่ม "รักตับ" ด้วย 5 ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ทำได้ทุกวันกันค่ะ 👇 ✅ 1. เลือกทานอาหารดีๆ ลดแ

3 suka

พร้อมเปลี่ยน "ตับพัง" เป็น "ตับปัง" ไหม...? คะ

มาค่ะ...! มาเปลี่ยน "ตับพัง" เป็น "ตับปัง" ด้วยเลซิติน 🌿✨ กันค่ะ 🙋สายบุฟเฟต์ สายปาร์ตี้ หรือใครที่ช่วงนี้รู้สึกเพลียๆ ผิวพรรณไม่สดใส...หรือสายสุขภาพ รักสุขภาพ รักตับ ฟังทางนี้ค่ะ! 📣 บางทีร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณบอกว่า "ตับ" ของเราต้องการการดูแลด่วน! 👉ตับคือโรงงานกำจั

0 suka

ตับพัง = ผิวหมอง! เผยความลับการดูแลตับง่ายๆ

🙋เคยสงสัยไหมว่า : สารสกัดขมิ้นชันช่วยได้จริงไหม...? ช่วยได้จริง ๆ เหรอ.....? วันนี้ขอเอาเคล็ดไม่เคยลับมาฝากค่ะ 👉ใครที่ช่วงนี้รู้สึกอ่อนเพลียง่าย ผิวพรรณดูหมองคล้ำไม่สดใส หรือมีอาการท้องอืดบ่อยๆ บ้างคะ.....? 🙋‍♀️ หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากการนอนไม่พอ แต่จริงๆ แล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า

0 suka

ดูแลตับฉบับคนมีเวลาน้อย! จะเลือกแบบไหนให้คุ้มค่าดี

🙋อยากจะดูแลตับ... แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน...? 👉วันนี้เอา 3 ทางเลือกมาเทียบให้เห็นชัดๆ เลยค่ะว่าแบบไหนที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์เรามากที่สุด! 🙋สายธรรมชาติ (คั้นสด/ปั่นเอง): ได้ความสดใหม่ แต่แลกมาด้วยความยุ่งยาก ต้องล้างผัก ระวังสารตกค้าง แถมคุมปริมาณสารสำคัญยากมาก 🥬❌ 🙋สายเข้าคอร์ส (คลินิก/โรงพยาบา

1 suka

🕒 เมื่อความรีบ VS ความหิว

🫰รักสุขภาพยังไงให้รอด? 🍟 🙋ใครเป็นบ้าง...?คะ ที่ชีวิตคือการวิ่งรอก! เร่งรีบ 🏃‍♀️ เช้าเข้างาน สายประชุม บ่ายปั่นงาน เย็นฝ่ารถติด... รู้ตัวอีกที ท้องก็ร้องหาแต่ของอร่อยที่ซื้อง่าย กินไว และที่สำคัญคือ “ต้องรสจัดถึงใจ” เท่านั้นถึงจะเยียวยาความเหนื่อยได้! ***แต่รู้ไหมคะ... ในขณะที่เรากำลังฟินกับไก่ท

1 suka

ใครจะอดใจไหว

เห็นแล้วใครจะอดใจไหวคะ "ข้าวเหนียวมะม่วง" เห็นแล้วใจละลายเลยค่ะ! ยิ่งช่วงนี้มะม่วงลูกสวยๆ ราคาถูกมากดีต่อใจคนซื้อ ใจคนขายละลาย ยิ่งทำให้อยาก ! สักจานโต ๆ ไหมคะ แต่..! สำหรับสายสุขภาพ ที่กำลังหันมาใส่ใจสุขภาพ กำลังหันมาดูแล ตับ แล้วเกิดความกังวลเรื่อง "ตับ" ตับจะถูกทำร้านไหมน๊าา

4 suka

ตับดี ไม่พัง! ชีวิตปัง🥂

สายปาร์ตี้แต่สุขภาพดี! เคล็ดลับ “กินได้ เที่ยวได้ แต่ไม่ทำร้ายตับ” 🍋✨ กินได้ เที่ยวดี ปาร์ตี้บ่อย ก็ต้องให้เวลาตัวเองได้ดูแล "ตับ" เพื่อ "ตับ" จะได้ดูแลเราได้ยางนาน 👉ใครว่ารักสนุกต้องแลกด้วยสุขภาพ...........? ไม่เชื่อ แต่จริง 👉หลายคนกังวลว่าการออกไปสังสรรค์ กินของอร่อย หรือใ

1 suka

😋 กินทุเรียนยังไงให้ "ฟิน" แถม "หุ่นไม่พัง" 💛

ฤดูกาลที่รอคอยมาถึงแล้ว! ใครว่ากินทุเรียนแล้วต้องอ้วนเสมอไป? ถ้าเรารู้วิธีจัดการ ทุเรียนก็คือขุมทรัพย์ของสารอาหารดีๆ นี่เอง มาดู 5 เคล็ดลับกินทุเรียนแบบฉบับสายเฮลตี้กันครับ! 1. จำกัดปริมาณคือหัวใจ 🛑 ทุเรียน 1 พูขนาดกลาง ให้พลังงานประมาณ 130 - 160 แคลอรี (เทียบเท่าข้าวสวย 2 ทัพพี!) 😍กินวันละไม่

2 suka

เคล็ดลับกู้ตับพัง ให้กลับมาปังเหมือนใหม่! ✨

"ตับ" คือ โรงงานกำจัดของเสียที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายเราเลยนะคะ! 🏭 สายปาร์ตี้ หรือ สายหวาน ที่เลิฟชานมไข่มุก บอกเลยว่าตับทำงานหนักมากกกก 📌วันนี้มาเช็กไอเทมเด็ด "อาหารบำรุงตับ" ที่หาซื้อง่าย กินได้ทุกวันมาฝากกันค่ะ 💖 😍อาหารบำรุงตับ 🥦 ผักตระกูลกะหล่ำ: บรอกโคลี, เคล ช่วยดีท็อกซ์สารพิ

24 suka

Lihat lagi

327Mengikuti

1779Pengikut

1664Suka dan simpanan

Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

อยากโพสต์ อยากเล่า อยากแบ่งปัน ค่ะ