Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Singapore
Singapore
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

แนวทางคอหวย

พักเบรคงานมาหาเลขเด็ด ลุ้นเลขกัน 😍😍😍 วันนี้หวยออก...! ค่ะทุกคน อุ๊ยยยยย! ใครคิดเหมือนเราบ้าง มีใครบ้างไม่อยากโชคดี เนาะ แต่เราก็รอให้โชคหล่นทับอย่างเดียวไม่ได้ แต่เราก็อยากได้เนาะ😊😊 เอาแนวทางมาฝากค่ะ 👉ลุ้นพอสนุก ๆ พอได้คุยกับเพื่อน ๆ ถูกไม่ถูกไม่มีใครรู้แน่ เอาแค่พอประมาณ ชอบก็จัด ไม่ช

12 likes

แนวทาง 2 พฤษภาคม 2569

💸✨ไม่เลิกขายก็ไม่เลิกซื้อ งวดที่แล้วพลาด งวดนี้ลุ้นต่อค่ะ ใครบอกให้ขาย ขายก็จะซื้อ พอได้ลุ้นขำ ขำ 😍😍 🙋ยังรอกันอยู่ไหมคะ? กับคอหวยขำๆ แบบเรา 😅😅😍 งวดที่แล้วอาจจะพลาดไปนิด ผิดหวังไปหน่อย แต่อย่าเพิ่งท้อค่ะ! ชีวิตเรายังมีงวดหน้าเสมอ ✌️ 📌งวดประจำวันเสาร์ที่ 2 พฤษภาคมนี้ ใจมันเรียกร้องให้ลุ้นต่อค่ะ!

6 likes

เลซิติน ตัวช่วย ดูแลตับ

💛 ไขมันพอกตับ…ดูแลได้ ถ้าเริ่มใส่ใจตั้งแต่วันนี้ ตับคืออวัยวะสำคัญที่ทำงานหนักทุกวัน ทั้งกรองของเสีย ช่วยเผาผลาญ และดูแลสมดุลไขมันในร่างกาย ✨ กิฟฟารีน เลซิติน ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี เลซิติน + มิกซ์แคโรทีนอยด์ + วิตามินอี เหมาะสำหรับผู้ที่อยากใส่ใจเรื่อง ไขมันพอกตับ และการดูแลสุขภาพตับใ

0 likes

รู้ไหม? ตับ 'ดี' สุขภาพ 'ดี' ด้วย! 🩺✨

คุณ...! อาจจะโฟกัสที่การดูแลผิวพรรณหรือรูปร่าง แต่รู้ไหมคะว่า "ตับ" คือกุญแจสำคัญที่ทำให้ร่างกายเราแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอกจริงๆ! 🔑 วันนี้มาเช็กกันค่ะว่า ตับที่สุขภาพดี เค้าแอบทำหน้าที่สำคัญอะไรให้เราบ้าง 👇 🌟 1. เป็นโรงงานล้างสารพิษ (Detox) ตับช่วยกรองของเสีย แอลกอฮอล์ และสารเคมีตกค้าง

4 likes

กลัวไหม...! "ไขมันพอกตับ" ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม

ตับ... โรงงานใหญ่ของร่างกายที่ทำงานหนักตลอด 24 ชั่วโมง 🏭 แต่หลายคนเผลอทำร้ายตับแบบไม่รู้ตัว จนเกิดอาการ "ไขมันพอกตับ" ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆ อาจกลายเป็นตับแข็งหรือมะเร็งตับได้เลยนะ! 😱 วันนี้เรามาเริ่ม "รักตับ" ด้วย 5 ปรับพฤติกรรมง่ายๆ ทำได้ทุกวันกันค่ะ 👇 ✅ 1. เลือกทานอาหารดีๆ ลดแ

1 like

พร้อมเปลี่ยน "ตับพัง" เป็น "ตับปัง" ไหม...? คะ

มาค่ะ...! มาเปลี่ยน "ตับพัง" เป็น "ตับปัง" ด้วยเลซิติน 🌿✨ กันค่ะ 🙋สายบุฟเฟต์ สายปาร์ตี้ หรือใครที่ช่วงนี้รู้สึกเพลียๆ ผิวพรรณไม่สดใส...หรือสายสุขภาพ รักสุขภาพ รักตับ ฟังทางนี้ค่ะ! 📣 บางทีร่างกายอาจกำลังส่งสัญญาณบอกว่า "ตับ" ของเราต้องการการดูแลด่วน! 👉ตับคือโรงงานกำจั

0 likes

ตับพัง = ผิวหมอง! เผยความลับการดูแลตับง่ายๆ

🙋เคยสงสัยไหมว่า : สารสกัดขมิ้นชันช่วยได้จริงไหม...? ช่วยได้จริง ๆ เหรอ.....? วันนี้ขอเอาเคล็ดไม่เคยลับมาฝากค่ะ 👉ใครที่ช่วงนี้รู้สึกอ่อนเพลียง่าย ผิวพรรณดูหมองคล้ำไม่สดใส หรือมีอาการท้องอืดบ่อยๆ บ้างคะ.....? 🙋‍♀️ หลายคนอาจคิดว่าเกิดจากการนอนไม่พอ แต่จริงๆ แล้ว อาการเหล่านี้อาจเป็นสัญญาณเตือนว่า

0 likes

ดูแลตับฉบับคนมีเวลาน้อย! จะเลือกแบบไหนให้คุ้มค่าดี

🙋อยากจะดูแลตับ... แต่ไม่รู้จะเริ่มตรงไหน...? 👉วันนี้เอา 3 ทางเลือกมาเทียบให้เห็นชัดๆ เลยค่ะว่าแบบไหนที่ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์เรามากที่สุด! 🙋สายธรรมชาติ (คั้นสด/ปั่นเอง): ได้ความสดใหม่ แต่แลกมาด้วยความยุ่งยาก ต้องล้างผัก ระวังสารตกค้าง แถมคุมปริมาณสารสำคัญยากมาก 🥬❌ 🙋สายเข้าคอร์ส (คลินิก/โรงพยาบา

1 like

🕒 เมื่อความรีบ VS ความหิว

🫰รักสุขภาพยังไงให้รอด? 🍟 🙋ใครเป็นบ้าง...?คะ ที่ชีวิตคือการวิ่งรอก! เร่งรีบ 🏃‍♀️ เช้าเข้างาน สายประชุม บ่ายปั่นงาน เย็นฝ่ารถติด... รู้ตัวอีกที ท้องก็ร้องหาแต่ของอร่อยที่ซื้อง่าย กินไว และที่สำคัญคือ “ต้องรสจัดถึงใจ” เท่านั้นถึงจะเยียวยาความเหนื่อยได้! ***แต่รู้ไหมคะ... ในขณะที่เรากำลังฟินกับไก่ท

1 like

ใครจะอดใจไหว

เห็นแล้วใครจะอดใจไหวคะ "ข้าวเหนียวมะม่วง" เห็นแล้วใจละลายเลยค่ะ! ยิ่งช่วงนี้มะม่วงลูกสวยๆ ราคาถูกมากดีต่อใจคนซื้อ ใจคนขายละลาย ยิ่งทำให้อยาก ! สักจานโต ๆ ไหมคะ แต่..! สำหรับสายสุขภาพ ที่กำลังหันมาใส่ใจสุขภาพ กำลังหันมาดูแล ตับ แล้วเกิดความกังวลเรื่อง "ตับ" ตับจะถูกทำร้านไหมน๊าา

4 likes

ตับดี ไม่พัง! ชีวิตปัง🥂

สายปาร์ตี้แต่สุขภาพดี! เคล็ดลับ “กินได้ เที่ยวได้ แต่ไม่ทำร้ายตับ” 🍋✨ กินได้ เที่ยวดี ปาร์ตี้บ่อย ก็ต้องให้เวลาตัวเองได้ดูแล "ตับ" เพื่อ "ตับ" จะได้ดูแลเราได้ยางนาน 👉ใครว่ารักสนุกต้องแลกด้วยสุขภาพ...........? ไม่เชื่อ แต่จริง 👉หลายคนกังวลว่าการออกไปสังสรรค์ กินของอร่อย หรือใ

1 like

😋 กินทุเรียนยังไงให้ "ฟิน" แถม "หุ่นไม่พัง" 💛

ฤดูกาลที่รอคอยมาถึงแล้ว! ใครว่ากินทุเรียนแล้วต้องอ้วนเสมอไป? ถ้าเรารู้วิธีจัดการ ทุเรียนก็คือขุมทรัพย์ของสารอาหารดีๆ นี่เอง มาดู 5 เคล็ดลับกินทุเรียนแบบฉบับสายเฮลตี้กันครับ! 1. จำกัดปริมาณคือหัวใจ 🛑 ทุเรียน 1 พูขนาดกลาง ให้พลังงานประมาณ 130 - 160 แคลอรี (เทียบเท่าข้าวสวย 2 ทัพพี!) 😍กินวันละไม่

2 likes

เคล็ดลับกู้ตับพัง ให้กลับมาปังเหมือนใหม่! ✨

"ตับ" คือ โรงงานกำจัดของเสียที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายเราเลยนะคะ! 🏭 สายปาร์ตี้ หรือ สายหวาน ที่เลิฟชานมไข่มุก บอกเลยว่าตับทำงานหนักมากกกก 📌วันนี้มาเช็กไอเทมเด็ด "อาหารบำรุงตับ" ที่หาซื้อง่าย กินได้ทุกวันมาฝากกันค่ะ 💖 😍อาหารบำรุงตับ 🥦 ผักตระกูลกะหล่ำ: บรอกโคลี, เคล ช่วยดีท็อกซ์สารพิ

16 likes

🍋 รักสวย...ต้องรักตับ!

✨สัญญาณเตือนที่ผิวและตา บอกอะไรเรา? 🫣แล้วใครจะเชื่อว่า "ความสวย" เริ่มต้นที่ "ตับ"! ✨ หลายคนประโคมครีมบำรุงผิวแทบตาย แต่ทำไมผิวหย่อนคล้อย ดูโทรม หมองคล้ำไม่สดใส แถมบางทีตามัวๆ พร่าๆ เหมือนพักผ่อนไม่พอ... รู้ไหมคะว่านั่นอาจไม่ใช่แค่เรื่องผิว แต่อาจเป็นสัญญาณจาก "ตับ" ที่กำ

105 likes

เคล็ดลับ "ตับแฮปปี้"

📌เปลี่ยนพฤติกรรมนิดเดียว ชีวิตดีขึ้น 100%! ✨ 👉เบื่อไหม? กับอาการอ่อนเพลียง่าย ผิวพรรณไม่สดใส... รู้ไหม...? บางที "ตับ" กำลังประท้วงเราอยู่นะ! 🥰วันนี้เราขอมาแชร์ 5 พฤติกรรมง่ายๆ ที่ช่วยกู้คืนสุขภาพตับให้กลับมาสตรอง พร้อมลุยทุกสถานการณ์กันค่ะ 🌟 5 Checklist ตับดีเริ่มที่ตัวเรา: 🥤ดื่ม

4 likes

เช็ก 5 สัญญาณเตือน "ตับล้า"

🚩 หยุดก่อน! ถ้าไม่อยากให้ "ตับ" พังถาวร... เช็ก 5 สัญญาณเตือน "ตับล้า" ที่คุณอาจมองข้าม ตับ คือ "โรงงานกำจัดของเสีย" ที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย แต่เขากลับเป็นอวัยวะที่ "อดทน" ที่สุด เพราะตับไม่มีเส้นประสาทรับความรู้สึก กว่าจะเจ็บ กว่าจะประท้วง... บางทีก็อาจจะสายเกินแก

5 likes

เราอ้วน...เพราะลืมดูแลตับ

"เมื่อโรงงานจัดการขยะประท้วงหยุดงาน **ก็มีความลับที่พุงบอกเราไม่ได้"🥺🥺 "คุณเคยสงสัยไหม... ทั้งที่กินน้อยลง ออกกำลังกายแทบตาย แต่ทำไมตัวเลขบนตาชั่งไม่ขยับ แถมพุงยังยื่นออกมาเหมือนมีถังเบียร์ส่วนตัว?" หลายคนโทษว่ามันคือ 'กรรมพันธุ์' หรือ 'อายุที่มากขึ้น' แต่จริง

5 likes

ได้กาแฟ กาแฟดำ กาแฟอเมริกาโน่ เข้ม หอมกรุ่นหรือยัง

คิดถึงกาแฟแท้ๆ... ต้องคิดถึง อเมริกาโน่ กิฟฟารีน 🖤☕️ โพสต์นี้ขอป้ายยาคอกาแฟดำโดยเฉพาะค่ะ กับรสชาติเข้มข้น หอมละมุน ที่สำคัญคือเป็นสูตรไม่ใส่น้ำตาล ละลายง่ายสุดๆ จะชงร้อนให้ตื่นตัว หรือชงเย็นใส่น้ำแข็งให้ชื่นใจ ก็ฟินได้ทุกที่ พกพาไปได้ทุกที่ สะดวกมากจริงๆ ลองแล้วจะรู้ว่าทำไมถึงต้อง 'ต้องการเมื่อ

1 like

เพราะชีวิตต้องไปต่อ

วันพระไม่ได้มีหนทางเดียวให้เราเดิน ชีวิตมันมีมากกว่านั้น วันนี้กลับมาให้รางวัลตัวเองด้วยเครื่องดื่มแก้วโปรด สู้ต่อรอเวลาที่เราจะสมหวัง ไม่นานแน่นอน! #สมหวัง #ความสุขของตัวเอง #สู้ต่อ #รอเวลาของเรา #ไม่เป็นไร #ชีวิตต้องสู้ #รางวัลตัวเอง #รอเวลาของเรา #ชนะตัวเอง #สุขีสุขา

0 likes

แนวทาง 16 เม ย.'69

เช้า 15 เมษายน 2569 ลงให้ตามสัญญา แต่....ขำ ๆ พอได้ลุ้นนะคะ ไม่คาดหวังไม่ผิดหวัง "เช็กดวงเลขงวดนี้! ชอบกันไหมคะ ลุ้นพอหอมปากหอมคอ อย่าลืมเผื่อใจ (และเผื่อเงินในกระเป๋า) กันด้วยน้า 🍋✨" พรุ่งนี้แล้วนะทุกคน! วันที่หลายคนรอคอย 💖 ช่วงสงกรานต์ที่ผ่านมา จัดเต็มทั้งค่ากิน ค่าเดินทาง เที

48 likes

See more

325Following

1704Followers

1505Likes and saves

Kailaddawan Wajasit 3️⃣🌟🧡💰

อยากโพสต์ อยากเล่า อยากแบ่งปัน ค่ะ