"กว่าจะมายืนยิ้มแบบนี้ได้ บอกเลยว่ามันไม่ง่ายเลยค่ะ... 😔 'คำพูดของคนบางคน ทำให้คนหนึ่งคนแตกสลายได้' วิดีโอนี้บันทึกช่วงเวลาที่ยากลำบากที่สุดช่วงหนึ่งของชีวิตไว้ ตั้งแต่ชุดนักศึกษาไซส์ใหญ่ จนกระทั่งในวันที่ต้องพยายามใช้ชีวิตในแบบที่คนอื่นคาดหวังและตัดสินเรา คำพูดที่ว่า 'หลังจากนี้จา

นี่คือเรื่องราวที่อยากจะแชร์ให้ทุกคนฟัง... ในฐานะ 'ครูพละ' หลายคนอาจจะคิดว่าเราจะต้องมีรูปร่างที่ฟิต แข็งแรง และสมบูรณ์แบบ แต่ชีวิตจริงของเรากลับไม่เป็นอย่างที่คิดค่ะ ตลอดมาเราต้องเผชิญกับคำวิจารณ์และเสียงกระซิบที่บูลลี่เรื่องรูปร่างของเรา "ครูพละทำไมถึงอ้วนจัง?" "เอาอะไรไปสอนนั

การเปลี่ยนแปลงใด ๆ ก็ตาม มันไม่เคยเริ่มต้นง่าย ๆ แต่มักจะเริ่มต้นด้วยความมุ่งมั่นเล็ก ๆ ที่คอยย้ำเตือนเราว่า "อย่าเพิ่งยอมแพ้" ตัวเลขบนจอ (91 > 88) อาจดูเป็นแค่เป้าหมาย แต่เบื้องหลังตัวเลขนั้นคือหยาดเหงื่อ ความเจ็บปวด และวินัยที่ต้องแลกมา ฉันรู้ดีว่าเมื่อเราทำได้ดีขึ้น คนอื่นมักจะมองข้า

ฉันเองก็เคยเกลียดตัวเองในรูปร่างนี้... เคยรู้สึกว่าไม่มีค่าพอที่จะยืนอยู่ตรงหน้าใคร โดยเฉพาะในชุดครูพละที่ใครๆ ก็มองด้วยสายตาตำหนิ สายตาที่ย้ำว่า 'อ้วน' เกินไปสำหรับอาชีพนี้ มันเจ็บปวด... เหมือนโดนบูลลี่ซ้ำๆ จนใจมันชาไปหมด แต่ใครจะรู้... ว่าฉันกำลังสู้กับตัวเองอยู่เงียบๆ กำลังพยายามอย่างหน

💬 ย้อนกลับไปเมื่อก่อน ฉันเป็นคนที่มีความมั่นใจในตัวเองสูงมากค่ะ เป็นคนที่รักการถ่ายรูปและสนุกกับการแต่งตัว แต่ในช่วง 2-3 ปีที่ผ่านมานี้ ชีวิตก็เปลี่ยนไปอย่างสิ้นเชิง เมื่อต้องเผชิญกับการถูกบูลลี่อย่างต่อเนื่องเกี่ยวกับรูปร่างและน้ำหนักของตัวเอง คำพูดที่เจ็บปวดที่สุดที่ตอกย้ำความรู้สึกแย่ๆ คือการถู