オペレーショナルEP 1

レシピはこちら👩‍🍳⬇️ . . 【材料（1人分）】 米： 100g 冷凍エビ： 約65g（凍ったまま使用） 卵： 1個 無調整豆乳： 100ml コンソメ： 小さじ1 ブロッコリー： 3〜4房（小さめのひと口大にカット） ニュートリショナルイースト： 大さじ1〜2 コショウ： 少々 ⁡ 【作り方】 耐熱ボウルに米(100g)、冷凍エビ(65g)、ブロッコリーを入れます。その上からコンソメ(小さじ1)と豆乳(100ml)を注ぎます。 ポイント：凍ったエビがボウルの底に固まっていると熱が通りにくいので、なるべく表面に散らすように配置してください。 レンジ

@wako_pc_work←フォローで残業が減ります！ 今日は【日付の桁を揃える方法】を紹介しました✨ ①日付の範囲をそろえる ②Ctrl + 1で「セルの書式設定」を開く ③表示形式タブの「ユーザー定義」を選択 ④「yyyy/m/d」を選択してmとdを1つずつ追加すると桁がきれいにそろいます！ ★「yyyy/m/d (aaa)」とすると日付の後ろに曜日も表示できます ★「[$-ja-JP]ggge"年"m"月"d"日"」を選択してeとmとdを1つずつ追加すると、年号の日付で桁を揃えられます リクエストやご感

電話が怖くて震えていた私が、10年続けて「メンタルプロ」になれた理由。 それは、仕事ができる・できない以前の「姿勢」にありました。 「真面目にやってるのに契約終了…」 そんな悲しい思いをしてほしくないので、 不向きな人の特徴とその回避策を動画に詰め込みました！ 今の働き方に不安がある人、必見です⚠️ #あがり症 #不安 #コミュニケーション #仕事術 #派遣社員

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「えっ、お顔ほぐしって、こんなにすごいの？」 初めてレッスンを受けた生徒さんから、 嬉しい（？）悲鳴をいただきました😂 「優しくお顔をなでるだけだと思ってました…」 「まさかこんなに体育会系だなんて！（笑）」 そうなんです。 エクセレントライン®のセルフケアは、 単なるマッサージではありません。 顔のコリ、身体のコリ、そして「心のコリ」。 すべてをほぐして、全身の巡りを整えるからこそ、 整形級の変化が生まれるんです✨ 痛いのは、これまで頑張ってきた証拠。 でも、それを乗り越えた先には、 「一生ものの美しさ」と「上向く人生」が待っています。 40

ここに来ると安心します。 背中を押してもらえるし、私が今１番欲しい言葉を聞ける気がします。 ありがとうございました。 #また行きたいスポット #預言カフェ

「あ、これ可愛い！」 そう思って買ったはずの春服。 なのに、鏡に映った自分を見て 「あれ…？なんか顔だけ浮いてる？」 とガッカリしたこと、ありませんか？ 結局、お顔の影を隠すために クローゼットから引っ張り出すのは 無難な「黒」ばかり。 かつての私が、まさにそうでした。 自分を後回しにしてきた49歳。 ふと鏡を見た時に現れたマリオネットラインに 言葉を失うほどのショックを受けました。 でも、諦めなくてよかった。 「お顔のコリ」を自分の手でほぐす エクセレントラインメソッドに出会ってから、 私の人生は、上を向き始めました。 「もう歳だから」

「あれがいい」 「それはダメ」 「顔は触っちゃダメ」 YouTubeやインスタを見れば見るほど 分からなくなる。 何が正しいのか分からない。 何を信じたらいいのか分からない。 そんな状態で たどり着いてくださったお客様の言葉です。なぜなら 顔は毎日の積み重ねで変わるから。 ✔︎誰から学ぶか ✔︎どう教わるか ✔︎続けられる環境か ここで結果が変わります。 情報が多すぎる時代だからこそ 「何をやるか」より 👉「誰からやるか」 迷っている方に 届いたら嬉しいです。 《プロフィール》 エクセレントライン®所属のたるみケア専

佐賀インターナショナルバルーンフェスタ佐賀 📍〒840-0864 佐賀県佐賀市嘉瀬町荻野 去年はおあいにくの悪天候で中止になってしまって残念でしたが、今年は天気にも恵まれて素敵なバルーンの飛行、ファンタジアなど記憶に残る素晴らしい絶景を見ることが出来ました😆✨✨ また来年👏👏👏 #佐賀県 #無料スポット #秋のおでかけ #話題のスポット #九州旅行

日本一パンに振り切った“百貨店の常識を覆す新フロア”が爆誕🔥 ✔ 関西初上陸 テコナベーグル 190円〜楽しめるベーグル沼 食感違いで無限に買いたくなる🙌 ✔ 話題の新業態 D.baguette by parigot & DIA 名店コラボ爆誕👍 熟成食パンと本気バゲットはまず買って欲しい！ ✔ みんな気になる スターバックス ベーカリー クロワッサン×自由アレンジドリンクが優勝🥳 ✔ 穴場席ありのヘルシー枠 WithGreen 完全にリセットできてお席も穴場！！ このタイミングでぜひ保存して行ってみて🙌 【5つのキャプション限定有益情

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