リアルイベントin千葉大成功

リアルイベント in 千葉大成功でした！エクセレントライン®はリアルで会える！たるみに悩む人を無くしたい！直接会って、悩みを相談直接一緒におだんごほぐしお顔が変わるのをその場で実感初めましての方もたくさん来られて、ここに写ってない方がたくさんいます。リアルだからこそできる触れ合い😍 最高ですね！また開催する時は是非遊びに来てくださいね！《プロフィール》エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。顔コリ・おだんごほぐし®・40代からのたるみケア専門に、自分の手だけでお顔を上げるセルフケア美容を伝えています

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49歳　もうあきらめる？

鏡を見るたび、ため息をついていませんか？「49歳。本当はずっと可愛くなりたかった。」でも、目の下も口角も下がって笑っているつもりなのに、うまく笑えない。旦那さんは「そのままでいいよ」って言ってくれた。優しい言葉だったし、すごく嬉しかった。でも……ごめんね。あなたが良くても、私は私を嫌いなまま生きていくのが嫌だったの。「お母さんだから」「もう40代後半だから」そうやって諦めそうになるたび、自分の本当の声に蓋をしていました。だけど、誰のためでもなく、自分のために。勇気を出して「私に合った正しいケア」を毎日の習慣にしてみたんです。そしたら、自分の

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これプレゼントするね！

最新口角下がり・口角横の縦線・マリオネットラインで悩んでいる方聞いてください。 40代からのたるみケア専門エクセレントライン®クリエーター、星真由です。 ✅無表情だと口角が下がり、ブルドッグ顔に見える ✅笑うと口角横にシワやお肉が溜まる ✅口角を上げようとすると顔が引きつるそれ、「年齢のせい」でも「骨格のせい」でもありません。実はマリオネットラインと口角下がりがあるだけで、 ✔ 実年齢より老けて見える ✔ 口周りの影のせいで不機嫌そうに見える ✔ 笑顔になるほど溝が深く目立つそして厄介なのが、マリオネットラインは「美容医

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マリオネットラインNG癖

このNG習慣、全部やっちゃってた不覚…😱 皆さんは当てはまってない？？💦 マリオネットラインや口元の影って、高額な美容液を塗る前に「引っ張っている原因」をオフすることが先決です！まずは今日のNG習慣をチェックして、見直してみてくださいね✨ 保存して毎日の習慣チェックに使ってね📌 《プロフィール》エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。顔コリ・おだんごほぐし®・40代からのたるみケア専門に、自分の手だけでお顔を上げるセルフケア美容を伝えています。創設者・外村陽子が体系化したメソッドでを学び、累計2100名以上が受講し、再現性のあるたるみケアと

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美容院の自分、見られたくない

美容院の鏡の前で密かに落ち込んだことはありませんか？ケープを羽織ると首元が隠れて口元のたるみやマリオネットラインが余計に目立ってしまうんですよね。「髪は綺麗になったけど、顔を見られるのが怖い」過去の私は、ずっとそう思っていました。頑張って口角を上げようとしても顔が張って余計に引きつってしまう。その原因は、努力不足ではなく「鍛えてはいけない筋肉」を一生懸命動かしていたからだったんです。顔を変えるには、正しい「順番」があります。まず緩めるべきは、口元を引っ張る「下げ筋」でした。この「お顔を変える正しい順番」を分か

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疲れ顔でも前とは全然違う

今も疲れているはずなのに、前の「疲れた顔」とは違うんです。レッスン中、生徒さんがこんなふうに話してくれました。「何が変わったかって、うまく言えないんですけど」「いちばん疲れていた頃の顔と、今の疲れている顔は、なんか違います」朝起きた時は、まだ少しドヨンと感じる日もある。でも、お風呂上がりに鏡を見ると、「今日、なんかいい感じ」と思えるようになった。最初から、一日中ずっと上がっていたわけではありません。頬のへこみが少し気にならなくなった。顔がふんわりして見える時間が増えた。鏡を見た時に

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口横ポニョ改善法

⸻ 「この口横のぽにょ、もう年齢だから仕方ないのかな…」ふと鏡を見たときや、不意に撮られた写真を見たとき、そう思って諦めそうになること、ありませんか？笑うたびに気になる口角の下がり。口横にスーッと入る、嫌な影。高級な美容液を塗ってみたり、 SNSで見よう見まねの顔トレを頑張ってみたり。それでも変化が分からないと、「私のマリオネットラインは、もう何をしても変わらないのかも…」って、悲しくなってしまいますよね。でもね、ちょっと待ってください。実は、口横のモタつきやたるみって、「お顔の筋肉だけを一生懸命鍛えれば解決する」と

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49歳本当は可愛くなりたかった

鏡を見るたび、「はぁ…」と溜め息をついていませんか？ 49歳の頃の私は、深くなるマリオネットラインを見るのが嫌で、鏡を避けるようになっていました。これからもっと老けたら、どうなるんだろうと未来が怖かった。「今さら綺麗になりたいなんて痛いかな」そうやって自分の気持ちに蓋をしていましたが、本当はもう一度、自分を好きになりたかったんです。美容医療に通う前に知ってほしいのは、たるみの原因の多くは「お顔のコリ」だということ。正しくほぐしてあげれば、お顔はいつでも答えてくれます＾＾「私のたるみはどこから？」そう思った方は、まず

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マリオネットラインの原因は？

マリオネットラインはある日突然できるわけじゃありません。大きく分けて4つの原因があるんです。この原因をまず改善していけば、お顔は変わります。 49歳のとき、一気に老けてたるんだ私は、このまま老けていきるしかないのかなと未来が怖かったんです。けれど、どうしても諦めたくなかった。これでダメなら諦めて生きようと思って、エクセレントライン®に飛び込みました。そうしたら、お顔のたるみは、年齢じゃなくて、顔コリ®だったんです。解剖学に基づいたメソッドでみるみるお顔がかわり、感動しました。この感動をみんなに伝えたいと思って活

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良かれと思ってやってない？

良かれと思ってやってない…？⚠️ マリオネットラインが【悪化する】NG習慣4選たるみやマリオネットラインが気になって一生懸命YouTubeやSNSで見つけたエクササイズ、頑張っていませんか？😭 実はこれ、順番を間違えると逆効果になってしまうんです…！凝り固まったお顔の筋肉をいきなり鍛えても、硬さがさらに増して、逆にマリオネットラインを深めてしまう原因に💦 大切なのは、以下の【正解の3ステップ】です✨ 1️⃣ ほぐす（固まった筋肉をやさしく緩める） 2️⃣ リハビリ（老廃物を流して動かす準備） 3️⃣ 鍛える（ここで初めて必要な筋肉をトレーニ

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子供じゃなく自分にお金をかけるのは罪ですか？

ふと電車の窓に映った自分の顔。目の下も口角も下がっていて、疲れ切った表情に、怖くて震えました。「自分の顔が、大嫌いになった」思い切って旦那さんに「顔を変えたい」と相談したら、「そのままでいいよ」って言われた。優しさは嬉しかった。でも……ごめんね。私は、このままの自分でいるのが嫌だったの。子どもじゃなくて、自分にお金をかけていいんだろうか。ずっと家族優先で、自分のことは後回し。そんな自分が自分にお金をかけることに、強い罪悪感がありました。だけど、「もう、自分を嫌いなまま生きたくなかった」勇気

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セルフケア続けるコツ

「また続かなかった」顔トレやセルフケアを始めても、気づいたらやらなくなっている。そんな自分を見て、「私って意志が弱いな」「どうせ何をやっても続かない」「また始めても同じかも」と、自分を責めていませんか？でも、本当にそうでしょうか。動画を探した。保存もした。鏡の前でやってみた。リンパも流した。頭もほぐした。あなたは何もしてこなかったわけではありません。ただ、「一体どれが一番効くの？」「この力加減で合ってる？」「押す方向が違ったら？」「逆効果にならない？」正解が分からないまま、

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私の変化

42歳の私は自分の顔は普通だと思ってた。けど、痩せたらきれいになれると信じてた。 49歳、痩せたら、一気にたるんでた。もう普通でもいられないんだと悲しかった。「このまま歳を取るのが怖かった」けど、もうこのまま生きていくしかないのかなとあきらめようとしたり、怖くなったりしていました。本当はずっと可愛くなりたかった。エクセレントライン®に出会って、毎日少しずつお顔をほぐすこと。体をゆるめること。表情の使い方を見直すこと笑い方を変えていくこと。毎日すこしずつトレーニングをして少しずつ鏡の自分がかわっていった。

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旦那さんの優しい言葉

「そのままでいいよ」夫はそう言ってくれました。優しい言葉でした。それでも、鏡を見るたびに落ち込むのは私だったんです。目の下が下がり、口角も下がり、笑っているつもりなのに疲れて見える。誰かに否定されたから変わりたかったのではありません。私が私を、もう一度好きになりたかった。そこで私は、顔だけを上げようとするのをやめ、姿勢・全身・肌・筋肉から、変わる順番を整えました。少しずつ、鏡を見ることが怖くなくなりました。写真の中の自分を見て、「今日の私、いいかも」と思える

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本当はずっと可愛くなりたかった

本当はずっと、可愛くなりたかった。でも、自分にはその価値がない気もしていました。もともと美人でもないし、正直、美容にそこまで興味があったわけでもない。それでも、ふと鏡を見た瞬間、自分を嫌いなわけじゃないんです。でも、この顔は、好きになれなかった。このまま、この顔で生きていくのかな。未来が怖いをそう思ったこと、ありませんか。子育てが一区切りついた頃、ふと気づいたんです。これから先は、自分と二人で生きていく時間。その時間を、自分の顔を好きになれないまま過ごすのは、なんだかもったいない気がしました。だから、自分の顔を、知らない誰かに任せたくないと思いまし

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マリオネットライン変える

顔トレもした。マッサージもした。高い化粧品も試した。それなのに、マリオネットラインが思うように変わらない。そんなとき、「もう年齢だから仕方がない」「私の顔は変わらないのかも」と思ってしまいますよね。でも、変わらなかったのはあなたの努力が足りなかったからではありません。もしかしたら、・硬い筋肉をゆるめる前に鍛えていた・線が気になる口元だけを触っていた・顔と姿勢のつながりを知らなかったただ、それだけかもしれないんです。マリオネットラインは、口元だけでつくられているわけではありません。

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下がるなら上がる！

49歳で、一気にたるんだ顔。「もう歳だから仕方ない」そう思っていました。けれど、たるむということは、上がりやすいということでもあるんです。ただ、顔だけを頑張っても変わりません。顔と体は、繋がっているから。全身からアプローチして、流れを改善する。筋肉を、ゆるめて、鍛えて、維持する。そして、肌からも改善していく。顔は、自分の手で変えていけます。次は、あなたの番です。気になる方は、プロフィールの個別診断からどうぞ。《プロフィール》エクセレントライン®所属のたるみケア専門家。顔コリ・おだんごほぐし®・40

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これ同一人物

マリオネットラインに悩んでいる方へ自分に合った方法と、正しい順番で、頬トップは上がる！頬トップが1センチ上がれば、口元たるみは解消される。あんなに悩んでいた口元のマリオネットラインや、たるみは、もう彼女の悩みじゃなくなった！別人級の変化は、自分の手で叶う！ご自身がいちばん変化を理解しているけど、他人に言われると更に嬉しい。もっと継続して、さらに頬トップ上げて、さあ、最後の仕上げに入りますよ！！後1回のレッスンだけど、全力で、毎日トレーニング😊✨✨✨✨ お顔のコリを取り、正しい筋肉の使い方を覚えさせる。

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マリオネットラインの隠れ犯

口角から下がる、マリオネットライン。隠れ犯人、実は４つあります。リールで紹介したのは２つ。 ①舌の位置下の歯の裏についていると、頬や口元を支える力が弱まりやすくなります。 ②奥歯の噛みしめ無意識の力みが、口元を下に引っぱる原因になっていることも。そして、残り２つが── ③猫背・巻き肩毎日どんな表情で過ごしているかが、実は一番影響します。 ④頭皮の硬さ下を向く時間が長いと、その分だけ口元も下に引っぱられます。 ⸻ ４つとも、共通しているのは「年齢のせいじゃない」ということ。自己流でケアしても変わ

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口横のポニョ撃退

その笑顔、口横のポニョを育ててるかもしれません。口角を上げているつもりなのに、実は口を横に引いて笑っている方、とても多いです。昔はそんなに気にならなかったのに、 40代を過ぎた頃から、笑うと口角の横がモコッとする。写真を見ると、口元が重たく見える。口横にポニョっとお肉がたまっているように見える。そんなふうに感じることはありませんか？その原因のひとつが、「頬が下がったまま、口を横に引く笑顔」です。頬の位置が下がったまま横に引いて笑うと、笑筋が口角横に食い込むように働き、その境目に段差やふくらみができやすくなります

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マリオネットライン改善の専門家 星 真由 4

マリオネットライン改善の専門家　星　真由　4