20 pengikut

Ikuti

Ikuti

Ikuti

1/2

0 disimpan

siang tadi, super terik ✨

2/16 Diedit ke

Pengalaman saya saat beraktivitas di bawah terik matahari siang hari ini memberikan banyak pelajaran penting yang bisa dibagikan. Selain menggunakan topi dan kacamata hitam, saya menemukan bahwa membawa botol air minum yang cukup sangat penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Selain itu, memilih pakaian yang ringan dan berwarna cerah membantu memantulkan sinar matahari sehingga tubuh tidak cepat panas. Saya juga menyarankan untuk mencari tempat berteduh sejenak ketika rasa panas mulai terasa menyengat. Jika memungkinkan, gunakan kipas angin portable atau handuk basah untuk mendinginkan tubuh. Jangan lupa mengoleskan sunscreen dengan SPF yang cukup untuk melindungi kulit dari efek buruk paparan sinar UV. Aktivitas fisik sebaiknya dikurangi atau dijadwalkan pada pagi atau sore hari saat suhu lebih bersahabat. Mengonsumsi makanan dan minuman yang mengandung elektrolit juga membantu menjaga stamina dan menghindari dehidrasi. Dari pengalaman saya, mengatur jadwal kerja dan waktu istirahat pun membantu tubuh beradaptasi dengan cuaca panas. Dengan memperhatikan hal-hal tersebut, menghadapi cuaca super terik saat siang bukan lagi menjadi penghalang bagi kenyamanan dan produktivitas.

Posting terkait

1 suka

RESEP TERIK DAGING SAPI TANPA SANTAN

Resep ada di video yaahhh 🥰 #resep #ResepAndalan #Dagingsapi #terik #Masak

3 suka

Siang terik? Serbu yang seger, pedas, bikin melek!

Cobain rujak starfruit ini 🤤✨ Cuma 3 bahan tapi rasanya bikin nagih! Seger dari belimbing, pedas dari cabai, asin tipis dari garam… perpaduan simpel yang auto nambah! 🌶️🍋 Cocok banget buat temen siang panas 🔥 Berani coba? 😋 #ReviewJujur #ResepAndalan #lemon8irtindonesia #Lem

2 suka

workout tadi siang

#creatorsearchinsights #flexingmygirl #gymmotivation #gymrat

0 suka

Tampilan belanjaan senilai 7 ribu rupiah yang meliputi oncom, toge, kerupuk, dan rebon, masing-masing dalam kantong plastik bening di atas permukaan kayu. Teks di gambar menyebutkan 'Belanja siang tadi aku cuma ngeluarin Duit 7ribu rupiah'.

belanja siang tadi aku cuma ngeluarin duit 7ribu r

yh besti hari ini aku cuma belanja 7 ribu menurut Kalian gimna? aku cuma beli oncom toge kerupuk rebon kunyit. #TentangKehidupan

1 suka

1 suka

Berbagai hasil kebun seperti nanas, labu, pepaya hijau dan kuning, serta singkong, yang didapatkan sebagai rezeki tak terduga setelah sepeda bocor, sesuai dengan narasi pengalaman.

#KeseharianKu Siang hari ini🤩 Assalamualaikum sobat #Lemon8 kali ini aku mau crita #pengalamanku saat jemput anak sekolah😊sebagai #IRT yg setiap hari punya kegiatan rutin antar jemput anak sekola💪siang tadi cuaca sangat terik,di perjalanan pulang sepeda yg ku kendarai tiba2 bocor ditengah j

1 suka

manfaat makan es campur di siang yang terik 🌞

🌞 Manfaat Es Campur di Siang Panas 1. Sumber Hidrasi dan Mengganti Cairan Tubuh Mengatasi Dehidrasi: Komponen utama es campur adalah es serut, air, dan kuah (santan atau sirup). Ini sangat efektif untuk mengembalikan cairan tubuh yang hilang akibat keringat berlebih saat cuaca panas. Men

4 suka

Cerita siang tadi

0 suka

tetap semangat di siang yang terik.

1 suka

Alam punya cerita

hidup itu sederhana, yang rumit isi dompet kan bestie 😆 kunci sehat cuma satu, jangan sakit😅✌🏼 ^•^ jadi________ pagi tadi menjelang siang aku baru aja lewatin sawah di desaku cuacanya terik, semoga puasa kalian lancar yaa bestie 😘 #RamadhanGuide #risingstarramadhan #PengalamanKu #qout

3 suka

Seorang wanita berhijab coklat memeluk dan minum es kopi raksasa di pinggir jalan kota Indonesia yang ramai, dengan cahaya matahari terik memantulkan kilau pada gelas es kopi yang berembun.

Seorang wanita berhijab krem memeluk dan minum es cendol raksasa di pinggir jalan kota Indonesia yang ramai, dengan cahaya matahari terik memantulkan kilau pada gelas es cendol yang berembun.

Seorang wanita berhijab pink memeluk dan minum es teh raksasa di pinggir jalan kota Indonesia yang ramai, dengan cahaya matahari terik memantulkan kilau pada gelas es teh yang berembun.

Panas terik enaknya minum yang dingin² nih

Prompt : Tolong edit foto ini jangan merubah wajah aslinya. mengenakan hijab warna coklat lembut, sedang berdiri menyamping di pinggir jalan (tempat orang jualan es kopi tersebut) pada siang hari yang terik. sambil memeluk satu cup es kopi ukuran abnormal (super sangat besar) dengan tulisan di cup

7 suka

Sebuah hidangan makan siang yang disajikan di atas daun pisang dan nampan anyaman. Terdiri dari ikan lele goreng, nasi berbumbu, dua jenis sambal, dan irisan timun. Di sampingnya ada segelas es teh. Terdapat tulisan 'maksi tadi siang' di gambar.

maksi tadi siang

Hi! Aku baru di Lemon8! Hal yang aku sukai… Aku ingin posting… Ketahui aku lebih lanjut #FirstPostOnLemon8

3 suka

Solusi panas terik siang hari

Cari kami di google BATIKJITU ⭐Rate:5/5 perlu dicatat dan di-share ke semua!🥰💛

2 suka

Seorang wanita berpose berpikir di depan suaminya yang sedang memegang tiang kayu di kebun. Teks di gambar menyebutkan 'IRT 30++ *Spesialis Oseng*' dan ekspresi terkejut melihat suaminya memegang alat untuk membangun pagar.

Seorang pria sedang memegang tiang kayu di kebun, tampak fokus pada pekerjaannya. Di latar belakang terlihat tiang listrik besar dan pepohonan hijau. Emoji bunga merah muda menutupi bagian tiang yang dipegang.

Pria tersebut terlihat dari belakang, sedang memegang tiang kayu dan kerangka merah di kebun. Ia sedang membangun pagar untuk tanaman. Emoji bunga merah muda menutupi sebagian kerangka merah.

BIKIN GEBRAKAN APALAGI NI

Siang tadi ditengah teriknya sinar matahari, aku bilang ke toddlerku "Jo kemangiku gagal panen gara² 2kali ditubruk ayam jadi jatoh, harusnya ada yg bikinin pager biar tanamanku aman" Dengan sigapnya dia langsung ke belakang rumah, gercep banget bikinin pager, pikirku tumben banget, ada ap

3 suka

siang tadi panasnya lumayan solusi kepala biar adem es oyen☝️✨

0 suka

Terik matahari tak seindah senyummu

#siang #BudeLemon8 #DapurLemon8

7 suka

menemani anakku terapi siang tadi 🩷

#latepost #lewatberandafyp #anakspesial

0 suka

🌤 "Mendung vs Terik"

Aku dulu selalu nunggu matahari terang buat foto. Kupikir, semakin terang semakin bagus. Tapi ternyata… yang terlalu terang justru bikin foto terasa keras. Bayangannya tajam, warnanya terlalu kontras. Sampai akhirnya aku coba foto pas mendung. 🌿 Dan ternyata, cahayanya lebih lembu

1 suka

Es Buah: Segarnya Buah Musiman dalam Sirup Manis,

🍉 STOP Minum Soda Berwarna! Ini Rahasia "Salad Cair" yang Melembapkan Kulit, Boost Imun & Bikin Mood Naik Seketika (Ahli Gizi: "Ini BUKAN Sekadar Minuman Manis — Ini Elixir Hidrasi Paling Ceria!") "Dulu, setiap kali cuaca panas terik, solusiku cuma satu: es teh manis atau

29 suka

Rahasia Kulit Tetap Glowing di Bawah Terik Matahari yang Jarang Orang Tahu

Bayangkan krim siang Anda sebagai payung pelindung yang tidak kasat mata. Saat pertama kali dioleskan di pagi hari, payung ini berdiri kokoh menghadang setiap paparan sinar matahari. Namun, saat Anda mulai melangkah ke luar ruangan di siang hari, keadaan berubah. Sinar matahari yang terik perla

2 suka

Seorang pria berjanggut dan bertopi, mengenakan kemeja merah dan kalung warna-warni, berpose jempol di tepi jalan pegunungan yang indah.

Seorang pria berjanggut dan bertopi, mengenakan kemeja merah, melihat ke belakang di tepi jalan pegunungan dengan pemandangan hijau.

Seorang pria berjanggut dan bertopi, mengenakan kemeja merah dan kalung, berpose jempol di tepi jalan dengan latar belakang pegunungan dan pepohonan.

Cerita tadi siang

saat menuju kota Wamena Papua Pengunungan dari Yalimo Abenaho Wambo Yahatma Usilimo

1 suka

jalan2 santai di siang hari yg terik 🌡️☀️

pakai pakaian dan alas kaki yg nyaman ya girls... 📝 Tips Penggunaan: 1. Topi hitam + kacamata hitam (minus) : KLO gak minus kabur penglihatan 2. baju kaos hitam oversize with only manset tangan (biar gak gerah bgt) 3. celana jeans ringan sobek gak tembus (hijab friendly) 4. sendal crocs (nyama

1 suka

sisa tadi siang

0 suka

Seorang wanita berhijab dan seorang pria berdiri di lorong toko, dengan teks percakapan tentang Amara dan Radit yang bertemu kembali setelah delapan tahun berpisah tanpa kabar.

Seorang ibu mengemudi mobil bersama anaknya, Zein, di kursi penumpang. Teks percakapan menunjukkan mereka membahas bulan puasa yang akan segera tiba dan hadiah untuk Zein.

Pemandangan jalanan dengan beberapa mobil, menggambarkan kemacetan. Teks menjelaskan ibu terlambat menjemput Zein dan Zein bercerita bahwa puasa akan dimulai tiga hari lagi.

PERGI UNTUK KEMBALI

Siang ini adalah yang paling terik di separuh bulan menuju akhir April. Antrean di depan gerbang sekolah terlihat mengular. Penjemput yang biasa menggunakan sepeda motor, hari ini memilih mengendarai roda empat mereka untuk menghindari intensitas sinar matahari yang terasa menggigit. Kulirik se

1 suka

Manggis Raksasa Siang Terik

"Sebuah mahakarya yang diakui komunitas National Geographic karena detail mikroteksturnya yang luar biasa dan komposisi surealis yang tampak sangat nyata, menggambarkan keajaiban dunia dongeng yang memukau." Subjek: "Seorang wanita muda indonesia berwajah cantik usia 20 tahun (refere

1 suka

Tadi siang minum buat dahaga aja.info manfaat kalo minum setiap hari

bagi info dong manfaat sering minum kelapa muda. apa bisa awet muda.

0 suka

Gambar langit biru cerah dengan daun kelapa di sudut, disertai teks "Siang tadi seneng banget lihat langit begitu cerah" dan karakter kartun kuning yang gembira, mencerminkan suasana hati yang bahagia.

Siang tadi seneng banget

Ga tau kenapa akhir-akhir ini, seneng banget kalau pas lihat ke atas langit, warna langit yang biru terus dihiasi potongan-potongan awan kecil yang terpecah menjadi bentuk abstrak keknya indah aja gitu. Tapi pas hari menjelang sore tiba-tiba langit berubah kelabu, biru terang pun hilang tertutup

1 suka

"Ujian Kejujuran di Siang Hari" ✨

Tadi siang aku nemu sebuah HP tergeletak di jalan. Awalnya kaget juga, soalnya posisinya pas di pinggir jalan, kayak baru saja jatuh dari seseorang. Kondisinya masih nyala, cuma agak berdebu karena kena tanah. Sempat bingung, mau diambil atau dibiarkan aja. Tapi karena mikir pasti ada yang kehil

2 suka

Seorang wanita berhijab dan berkacamata hitam berswafoto di depan replika Ka'bah. Beberapa emoji hati melengkapi gambar. Terdapat tanda air di pojok kiri bawah.

saat siang terik terasa

0 suka

Sebuah sofa berantakan dengan bantal dan pakaian berserakan, serta seorang anak kecil duduk di atasnya. Teks merah di gambar menyatakan 'RUMAH IRT 30++ GAGAL ESTETIK BERANGKAT RAPI PULANG KAYAK ABIS KENA SERANGAN NEGARA API'.

Sebuah sofa yang tertata rapi dengan bantal ditumpuk. Teks di gambar menjelaskan bahwa ini adalah penampakan rumah sebelum anak diantar ke sekolah, dalam 'mode full damai'.

Sebuah sofa berantakan dengan pakaian dan tas sekolah berserakan, serta seorang anak kecil duduk di atasnya. Teks di gambar menjelaskan kondisi rumah setelah anak pulang sekolah, 'berubah jadi mode target perang'.

TADI PAGI MASIH RAPI, SIANG DIKIT UDAH KEK GINI 😭😭

Hai KAKSAY AKUUUUU 👋🫰 Gemes baget gak sih kalo rumahnya punya mode siluman gini? Tadi pagi sebelum berangkat nganter anak sekolah, aku tuh udah beberes rapi. Udah bersih. Yah lumayan estetik lah ya 🤭🤭 Tapi setelah pulang sekolah... ASTAGHFIRULLAH 😱😱😱 Rumah ku udah berubah jadi kayak abis k

12 suka

RUMAH LAGI BANJIR PARAH TADI SIANG

#Lemon8Club #BundaBerdiskusi #Lemon8QnA #BackToSchool

21 suka

Sebuah piring berisi nasi putih, tumis kates, pepes tahu jamur, sambal, dan kerupuk, dengan teks "Ngga Nyangka.. Pernah Makan Menu Siang Sesimple Ini... TERNYATA COCOK BUAT DIET! Setuju Nggak?".

Latar belakang buram dengan teks kuning "Kadang suka bingung, mau makan apa yang simple tapi tetep bisa buat diet..?" di tengah gambar.

Sebuah piring berisi nasi, tumis kates, pepes tahu jamur, sambal, dan kerupuk, dengan teks "SIMPLE, MURAH, TAPI BIKIN LAHAP MAKAN" dan penjelasan manfaat diet setiap komponen makanan.

Aku Pernah Makan Siang Simple, ternyata cocok diet

Hi Lemonade 🍋 I'm Nisa IRT baru di dunia Lemon8 😍👋🏻 #AkuPernah Ternyata menu siang sesimple ini aja udah cukup banget buat diet. Dulu aku sering maksa makan sekali sehari, ujung-ujungnya malah kalap pas cheating day. Sekarang aku pilih makan yang sederhana tapi bikin kenyang lamaa, ka

7 suka

Makan tadi siang

1 suka

Lihat lainnya