週末に漬け込んで冷凍しておくと、平日や忙しい日に便利♪ ーーー材料ーーー 手羽元　　　　　　　12本 コンソメ麹　　　　　大さじ2と1/2 パセリパウダー　　　お好みで コンソメ麹レシピ 👈タッチ ーーー作り方ーーー 1️⃣ 手羽元をフォークで刺す 2️⃣ ジッパー付き袋にコンソメ麹とパセリパウダーを入れて混ぜ合わせる 3️⃣ 手羽元を加えて揉み込み、冷凍庫で保存する 4️⃣ 食べたい時に冷蔵庫で自然解凍する 5️⃣ オリーブオイルでそのまま、または片栗粉をつけて焼く オーブン焼きだと、焼く時間も手間なし✨ ・　 #高タンパク質レシピ

ホワイトチョコレートと、程よい塩気とバニラの焼きチョコの層もプラスされて美味しい😋 パッケージも爽やかでオシャレ♪ 　 常温でも美味しかったけど、冷やして食べても美味しいらしいので、次は冷やして食べてみよ♪ 　 　 　 ・　 #選んで楽しい手土産 #Lemon8の日 #タルト

コンソメ麹は使いやすくて、色々使えて便利！ 今回は、淡路島の玉ねぎでコンソメ麹作り♪ ーーー材料ーーー 玉ねぎ　　　　　　　300g（すりおろし） 　ブレンダー等で細かくしてもOK 乾燥米麹　　　　　　100g 塩　　　　　　　　　50g 水大さじ1〜2 必要なら使用 ーーー作り方ーーー 1️⃣ 清潔な保存容器に乾燥米麹と塩を入れて混ぜ合わせる 2️⃣ 玉ねぎを加え、全体が均一になるようによく混ぜ合わせる 3️⃣ 蓋をずらしておくか、キッチンペーパーで蓋をして、常温で発酵させる 　翌日、麹が水面から出るようなら、水を追加 　それ以降

唐揚げ好きで、最近辛い食べ物もハマっている子供達！ 買い物してたら、こちらの商品発見！ お弁当に入れてみたら 「辛味も程よくて。美味しかった！」とのこと 確かに、辛すぎずご飯に合う！ #Lemon8の日 #唐揚げ #冷凍食品 #正直グルメデビュー

ーーー食材ーーー しゃぶしゃぶ用豚肉　350g ニラ　5本 5cmくらいにカットしておく 麹たれ　大さじ2〜3 お好みで 　　 麹たれ 👈タッチ♪ ごま油少量 ーーー作り方ーーー 1️⃣豚肉はサッと下茹でして水気を切る 2⃣フライパンに少量のごま油を入れ、豚肉、ニラを炒める 3️⃣たれを入れて全体に絡める 完成 #高タンパク質レシピ #Lemon8の日

うずしおの形をした飴🌀🌀 島の塩とソーダ味とのこと✨ シンプルだけど、じわじわ可愛さが️🩵 子供も、これ可愛いね！と気に入った様子♪ 、 #Lemon8の日 #選んで楽しい手土産

去年出来たかぼちゃの種を捨てずに保管！ 春に撒いて、育ててみたところ、可愛いかぼちゃが出来ました✨ ただこれ以上、大きくならないかな|･ω･*)？ でも、毎日鑑賞してても飽きないので、私の癒し時間(*´˘`*) #Lemon8の日 #捨てるか活かすか #家庭菜園

前髪のくせ直しに、色々試してみたけれど 今コレが気に入って、2本目に♪ 乾いた髪にこちらのオイルを馴染ませ、アイロンでスタイリングすると、しっかり夕方までkeep！ ただ、湿度が高すぎると正直途中で戻っちゃうので、そんな日は、スタイリングした後に、ケープ！ こちらの写真のものは、しっとりうるつや用 しっとり美しい束感をキープ！ 太い・硬い髪質、広がりやすい髪に合うスタイリングオイル！ #何個も買う理由 #ロックオイル #Lemon8の日 #全身うるうる計画

島根県オリジナルの新品種【神紅】 小さいパックを購入して、食べてみたら美味しくて お土産にも自宅にも購入✨ 弾けるようなパリ感にびっくり！シャインマスカットの皮をよりパリッとさせた感じ✨ そこから甘みもしっかりとある果汁が溢れ出て、感激して思わず目が大きくなっちゃうくらいにおいしい♬.*ﾟ #神紅 #Lemon8の日 #選んで楽しい手土産

ーーー材料ーーー 手羽元　　　　　　14本 醤油　　　　　　　大さじ1 みりん　　　　　　大さじ1 酢　　　　　　　　小さじ2 オイスターソース 大さじ1弱 塩コショウ 適量 ーーー作り方ーーー 1️⃣ 手羽元に、フォークで数箇所穴を開けて、塩コショウを適量振る 調味料を混ぜ合わせたものに、30分漬け込む 2️⃣ 200度のオーブンで25分焼く その後焼きが足りないようだったら追加する 完成 💡高タンパク：鶏手羽元の良質なタンパク質が美容と筋肉をしっかりサポート ， #手羽元レシピ #包丁キャンセル界隈 #手羽元レシピ #ラクしてヘル

お昼前から、列が出来ていたバーガー屋さん🍔✨ なんと全国1位と2位になったバーガーがあるとのこと✨ 👏 夫は、あわじ島オニオンビーフバーガーPREMIUM🍔を楽しみにしていた様子！ こちらは、あわじ島の恵を贅沢に詰め込んだバーガーで、あわじ島産の玉ねぎのカツ、淡路島牛のパティと淡路島牛の旨煮も入ってる！さすがPREMIUM👏 お肉も玉ねぎカツも、とってもぼりもあってジューシー✨ 実は玉ねぎは、玉ねぎカツの他に、オニオンスライス、オニオンチップ、オニオンフォンデュ、トマトソースに玉ねぎが入ってるとのことで、色々な食感も楽しめる！ 今度は、どれにしようかな😆💕

秋刀魚を焼いた時に、大根おろしをしたら大根の汁が出たけれど、捨ててしまうのが勿体なくて、スープに活用♪ 大根も1本買うのは高いので、カットを購入 ちょっとピリッとする、汁も加熱してしまえば辛味も消えるので問題なし(๑•̀ㅂ•́)و✧ 大根おろしに使う時は、葉の近くの所を選ぶと比較的辛くないので、カット買う時もチェック👀！ ーーー材料ーーー約4人分 大根汁　　　　　　300ml 水　　　　　　　　400ml もやし　　　　　　1袋 ウインナー　　　　6本程度 青ネギ　　　　　　3本 鶏がらスープの素　大さじ1 ごま油　　　　　　少量 ーーー作り方ーーー

少し小ぶりな秋刀魚だけど、4匹で550円なら買っちゃう？ 私はもちろん、即買い物かごへ♪ 秋刀魚は、軽く塩を振ってから焼くだけ♪ 表面の皮がパリッとして、身はふっくら✨ 小ぶりだけれど、満足( ¯﹀¯ )♡ ， #うちの節約術 #節約でも大満足レシピ #ラクしてヘルシーごはん #包丁キャンセル界隈