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2026.7.29 朝食

・カニクリームコロッケサンド・ガトーショコラ2個、さくらんぼ乗せ・オレンジ・ブルーベリーヨーグルト・カフェオレ #朝食メニュー #満腹 #備忘録

1 suka

2026.7.28 夕食

・豚丼・サラダ・みそ汁 #夕飯メニュー #夕飯献立 #簡単に #備忘録

4 suka

2026.7.28 おやつ

#おやつタイム #至福の時間 #クッキー

1 suka

2026.7.28 昼食

・ご飯・ふりかけ・鶏肉のハーブソルト・ブロッコリーの胡麻和え・きんぴら・枝豆・大学芋 #お弁当記録 #簡単に #備忘録

1 suka

2026.7.28 朝食

・ポテトとコーンのチーズトースト・胡麻団子・バナナ、キウイ、さくらんぼ、甘夏・ヨーグルト・カフェオレ #朝食メニュー #トーストアレンジ #簡単に #備忘録

2 suka

2026.7.27 夕食

・ご飯・練り物と大根の煮物・鰤の照り焼き・浅漬け・サラダ・豚汁 #夕飯メニュー #夕飯献立 #体に優しい #備忘録

1 suka

2026.7.27 おやつ

#おやつタイム #至福の時間 #アイス #備忘録

2 suka

2026.7.27 昼食

・ご飯・ふりかけ・ちくわのチーズ焼き・海老肉焼売・かぼちゃの甘辛バター・ブロッコリーのカレー炒め・大学芋 #お弁当記録 #簡単に #備忘録

2 suka

2026.7.27 朝食

・コーンポテトサラダ乗せトースト・バナナ、キウイ、オレンンジ、さくらんぼ・ヨーグルト・カフェオレ #朝食メニュー #トーストアレンジ #体に優しい #果物 #備忘録

3 suka

2026.7.26 夕食

・もち麦ご飯・海老とブロッコリーの卵炒め・かしぎの照り焼き・ほうれん草のお浸し・きんぴら・ミニトマト・みそ汁 #夕飯メニュー #夕飯献立 #体に優しい #備忘録

0 suka

2026.7.26 おやつ

#おやつタイム #至福の時間 #いちごのタルトケーキ #備忘録

1 suka

2026.7.25 昼食

・ご飯・ふりかけ・ハンバーグ・枝豆・人参しりしり・大学芋 #お弁当記録 #簡単に #備忘録

0 suka

2026.7.26 朝食

・ホットサンド（ハンバーグ、チーズ）・トマト1/2、レタス・甘夏、パイナップル、キウイ・ヨーグルト・カフェオレ #朝食メニュー #簡単に #果物 #備忘録

1 suka

2026.7.25 夕食

・ご飯・唐揚げ・ほうれん草のお浸し・ブロッコリー、ミニトマト・豚汁・キウイ #夕飯メニュー #夕飯献立 #備忘録

2 suka

2026.7.25 おやつ

#おやつタイム #至福の時間 #ヨーグルト #備忘録

0 suka

2026.7.25 昼食

・おにぎり（しそひじき）・ササミの大葉チーズ焼き・ブロッコリーのカレー炒め・きんぴら・海老肉焼売・胡麻団子（冷食） #お弁当記録 #体に優しい #備忘録

2 suka

2026.7.25 朝食

・スパニッシュオムレツのせトースト・トマト1/2 ・プリン（パイナップル、キウイ、さくらんぼ）・ヨーグルト・カフェオレ #朝食メニュー #トーストアレンジ #体に優しい #備忘録

3 suka

2026.7.24 夕飯

・ご飯・鯛の塩焼き・ミートソースペンネ・白菜のそぼろ煮・ブロッコリー、ミニトマト・インスタントスープ #夕飯献立 #夕飯メニュー #手作り #体に優しい #備忘録

0 suka

2026.7.24 おやつ

#おやつタイム #至福の時間 #お土産 #備忘録

1 suka

2026.7.24 昼食

・おかかご飯・唐揚げ（ノンフライ）・かぼちゃの甘辛バター・ブロッコリーのカレー炒め・ミニトマト #お弁当記録 #簡単 #体に優しい #備忘録

1 suka

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