แคลเซียมตัวเด็ด
สำหรับคนที่นั่งหน้าจอนาน ๆ หรือกระดูกดังกร๊อบแกร๊บ
แนะนำตัวนี้เลย แบลคมอร์ส ไบโอ แคลเซียม+วิตามิน ดี3
เราเป็นคนนั่งทำงานออฟฟิศ ขยับร่างกายน้อย ซึ่งไม่ใช่พฤติกรรมที่ดี หลังทานหมดเกือบ 2 กระปุก อาการปวดหลังดีขึ้นจริง ถือเป็นอีกผลิตภัณฑ์อาหารเสริมที่ควรมี
แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นผลิตภัณฑ์อาหารเสริมก็เป็นอีกหนึ่งตัวช่วยเสริม
สิ่งสำคัญเลยคือการปรับ พฤติกรรมตัวเราควบคู่ไปด้วย
พยายามขยับร่างกายให้ได้มากที่สุด
1 ประปุกมี 60 แคปซูล (ทานได้2เดือน)
📍พิกัด: จิ้มลิงก์หน้าโปรไฟล์ได้นะคะ
นอกจากการรับประทานแบลคมอร์ส ไบโอ แคลเซียม+วิตามิน ดี3 แล้ว ผมอยากแนะนำให้ทุกคนพยายามเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งทำงานบ้าง เช่น หลีกเลี่ยงการนั่งท่าเดิมนาน ๆ และลุกขึ้นเปลี่ยนอิริยาบถทุก 1 ชั่วโมง เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและช่วยลดอาการตึงตัวของกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ การออกกำลังกายเบา ๆ อย่างการเดินหรือยืดเหยียดกล้ามเนื้อก็ถือเป็นส่วนสำคัญที่ช่วยบำรุงกระดูกและเพิ่มความแข็งแรงของกล้ามเนื้อหลังได้ดีขึ้นด้วยครับ ส่วนตัวผมเองพยายามทำทุกวันและพบว่าอาการปวดหลังลดลงทันทีหลังจากสังเกตตัวเองรักษาเช่นนี้ร่วมกับการทานผลิตภัณฑ์ สำหรับคนที่สนใจแบลคมอร์ส ไบโอ แคลเซียม+วิตามิน ดี3 1 กระปุกประกอบด้วย 60 แคปซูล ทานได้ประมาณ 2 เดือนตามคำแนะนำ และหากใครกำลังมองหาอาหารเสริมที่ช่วยดูแลกระดูกในช่วงนั่งทำงานหนัก ๆ ตัวนี้ถือว่าคุ้มค่าที่จะลองครับ
