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🎃《炊飯器でかぼちゃシチュー》 材料(2人分) ・かぼちゃ:300g ・玉ねぎ:1/2個(薄切り) ・豚バラ肉:150g(食べやすくカット) ・薄力粉:大さじ2 ・しめじ:50g ・コンソメ顆粒:大さじ1 ・塩:ひとつまみ ◎バター:20g(後入れ) ◎牛乳:300ml(後入れ) ◎ブラックペッパー:仕上げ 作り方 ①豚肉に薄力粉をまぶし、玉ねぎ・しめじを加えて混ぜる ②真ん中をあけてかぼちゃをいれる→調味料入れて炊飯 ③炊き上がったらバター・牛乳を加えて保温10分! ④仕上げに黒胡椒で完成◎
あや:おうち時短ご飯

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🍗《炊飯器でチキテキ丼》 《白米》 * 無洗米:1.5合 * 水:規定量+30ml お水多く入れるの忘れないでね! 材料(2人分) ・鶏もも肉:300g ・片栗粉:大さじ1 ・調味料👇 ・しょうゆ:大さじ1.5 ・オイスターソース:大さじ1 ・みりん:大さじ1 ・酒:大さじ1 ・砂糖:大さじ1 ・にんにくチューブ:5cm ・キャベツ(千切り):お好みで ・白ごま・ネギ・卵黄:トッピングに🍳 ・卵黄:トッピング 作り方 ① 鶏肉に片栗粉をまぶして ② シリコンボックスに鶏&調味料ぜんぶIN! ③ 白米の上に乗せて、普通炊飯🍚 ④ 炊き
あや:おうち時短ご飯

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🥓《ベーコンと玉ねぎの炊き込みご飯》 材料 ・無洗米:1.5合 ・ベーコン:50g(短冊切り) ・玉ねぎ:1/4個(みじん切り) ・しょうゆ:大さじ1.5 ・みりん:大さじ1 ・和風顆粒だし:小さじ1 ・塩:ひとつまみ ・黒こしょう:少々(仕上げ) ・水:1.5合の目盛まで+30ml(調味料込み) 作り方 1. 炊飯釜に米・調味料・水を入れて混ぜる 2. ベーコン・玉ねぎを上にのせて炊飯 3. 炊き上がったら混ぜて黒こしょうを振り完成✨ 🍯《はちみつ味噌チキン》 材料(2人分) ・鶏もも肉:1枚(約300g) ・片栗粉:大さじ1 ・みそ:大さ
あや:おうち時短ご飯

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あや:おうち時短ご飯

\彼の心も胃袋も掴む⏰時短お家ご飯🍴/ ・炊飯器で一気に3品以上の1プレートご飯🍚 ・レンジメートプロでサクッとレンチン調理🍖 ・30代同棲カップル&チワワ🐶