学期前のスキンケアの前後。
昨年初めから現在までの数字
個人的には、昨年は自分の世話をしました。昨年から日焼け止めとクリームの塗り方を学び始めました。
🗣:定期的に適用してください。あなたはどれほど怠惰に適用しなければなりません。私の日焼け止めは非常に頻繁に満たされます。朝、正午、午後。#学期前に自分を大切にしてください #クリアな肌をアップグレードする #レモンでドラッグサイン8
จากที่ได้ดูแลผิวมาตั้งแต่ปีที่แล้ว พบว่าสิ่งสำคัญที่สุดคือความสม่ำเสมอในการทากันแดด โดยเฉพาะในช่วงเปิดเทอมที่ต้องเจอกับแสงแดดและมลภาวะภายนอกมากขึ้น ตอนแรกก็ขี้เกียจบ้างแต่พอรู้ว่ากันแดดช่วยป้องกันริ้วรอยและปัญหาผิวหมองคล้ำได้จริง ก็พยายามเติมบ่อยๆ ทั้งเช้า เที่ยง และบ่าย นอกจากนี้ ผมยังใช้โทนเนอร์กับมอยส์เจอไรเซอร์เพื่อช่วยบำรุงผิวหลังล้างหน้า ซึ่งช่วยให้ผิวชุ่มชื้นและเตรียมพร้อมสำหรับการลงครีมบำรุงและกันแดดในขั้นต่อไป เทคนิคเล็กๆที่ได้เรียนรู้คือการไม่ลืมใช้บูสเตอร์หรือเซรั่มที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพให้กับสกินแคร์ที่ใช้ตามมา ซึ่งมีส่วนช่วยให้ผิวดูใสและนุ่มขึ้นมาก ในเรื่องผลิตภัณฑ์กันแดด เลือกใช้แบบกันน้ำและมี SPF สูง เพื่อให้เหมาะกับกิจกรรมกลางแจ้งที่ต้องเจอเป็นประจำ ส่วนครีมบำรุงต่างๆ ผมมักเลือกผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของวิตามินซีและสารสกัดจากเกาหลีซึ่งช่วยบำรุงและปรับสีผิวให้กระจ่างใสอย่างเห็นได้ชัด สิ่งที่อยากแนะนำสำหรับคนที่อยากเริ่มดูแลผิวคือไม่ต้องรีบซื้อหลายๆ อย่าง เริ่มจากกันแดดและมอยส์เจอไรเซอร์เป็นหลัก จากนั้นค่อยๆ ปรับและเพิ่มผลิตภัณฑ์ที่เหมาะกับสภาพผิวของตัวเอง เช่น โทนเนอร์ บูสเตอร์ หรือครีมวิตามินที่ป้องกันและแก้ไขปัญหาผิวอย่างตรงจุด สุดท้าย ย้ำว่าความสม่ำเสมอและอดทนเป็นกุญแจสำคัญ เพราะผลลัพธ์ที่เห็นชัดจะเกิดขึ้นหลังใช้ผลิตภัณฑ์อย่างต่อเนื่องประมาณ 1 ปีขึ้นไป เหมือนกับที่ได้ประสบในรีวิว before-after ของตนเอง ซึ่งทำให้มั่นใจและรักผิวตัวเองมากขึ้นในทุกๆ วัน